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為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題
最新觀點

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次,所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦,只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是,病患總是問我一樣的問題:「醫生,我為什麼會這樣?為什麼瘦不下來?」

日期:2019-02-25

上下班打卡,還要簽到喔...無止盡的「公司規定」,是為了防範「人性」
職場

上下班打卡,還要簽到喔...無止盡的「公司規定」,是為了防範「人性」

每間公司,一開始都沒有什麼規定的,都是一次次發生事件後,才累加上去,成為了疑神疑鬼的組織。

日期:2019-02-23

別執迷不悟了!愛上一個不把你當回事的人,才叫自降身價
情感關係

別執迷不悟了!愛上一個不把你當回事的人,才叫自降身價

前幾天接到了一個許久未見的朋友的電話,電話裡,她說她要換工作了。

日期:2019-02-12

迪化街望族  不靠昂貴食材的實力派年菜
美食旅遊

迪化街望族 不靠昂貴食材的實力派年菜

過年吃團圓飯,超過多少人算是大家族,三十?四十?光泉食品第四代、財務長汪光祥的女兒汪俐伶說,「我們家過年,要把台北圓山聯誼會餐廳整家包下來,才裝得下一百人的陣仗。」

日期:2019-01-30

健康一整年  名醫提醒必做的三件事
健康

健康一整年 名醫提醒必做的三件事

吃藥病沒好?自己當醫師?虛弱不運動?錯誤觀念將嚴重影響生活品質。新春伊始,本期特別由台大與北榮名醫群,告訴大家如何建立新的健康觀念。

日期:2019-01-30

女童併發腦膜炎3天死亡!流感到頂點了嗎?台大權威醫師黃立民給答案
焦點新聞

女童併發腦膜炎3天死亡!流感到頂點了嗎?台大權威醫師黃立民給答案

「12歲女童得流感併發腦膜炎3天死亡」「H1N1好毒~本季流感狠奪3童命」、「流感再6死!」流感新聞連環爆,加上身邊越來越多人「中獎」,很多民眾擔心,流感會不會更嚴重?感染症權威、台大醫院小兒部主任黃立民指出,「流感現況已經到頂點,未來一、二週內會慢慢降下去。」

日期:2019-01-30

便祕好難受!不只是地瓜、燕麥、堅果,這10種食物也讓你好順暢
健康

便祕好難受!不只是地瓜、燕麥、堅果,這10種食物也讓你好順暢

你也是「久蹲」一族嗎?隨著飲食型態改變、生活壓力增加,現代人最有苦難言的問題恐怕是便祕了!

日期:2019-01-29

51歲女流感亡!北市出現死亡案例 專家:用這十招抵禦流感
焦點新聞

51歲女流感亡!北市出現死亡案例 專家:用這十招抵禦流感

台北市聯合醫院和平院區日前爆發群聚流感,當中有6名護理師、7名病人確診染A型流感,其中1名51歲女子因流感併發肺炎住進加護病房。院方表示,積極治療後,女子仍不幸於1月23日晚間十時許死亡。已通報疾管署、衛生局,後續由疾管署判定。

日期:2019-01-25

營養師建議吃7種營養素 幫助身體發熱抗寒流!
健康

營養師建議吃7種營養素 幫助身體發熱抗寒流!

你可能不知道,食物中的營養素主宰著身體的核心溫度,只要吃進正確的營養素,冬天不用穿得厚重、像個不倒翁,也能由內而外暖起來。

日期:2019-01-21

工作總是為追求完美而耽誤進度?別忘了:完成好過完美
職場

工作總是為追求完美而耽誤進度?別忘了:完成好過完美

讀了《終結拖延症》這本書我才知道,拖延症還會有諸多類型,我們就來認識一下究竟什麼是拖延症。

日期:2019-01-21