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迷信瘦身效果  過量或常吃反而有害 減肥靠健康食品?醫師:不可能!
健康

迷信瘦身效果 過量或常吃反而有害 減肥靠健康食品?醫師:不可能!

夏季衣服穿得少,很多人都「想瘦」,市面上出現多種與體態有關的保健食品;但醫師呼籲,減肥不是吃什麼就能減,得從生活作息改起才有效。

日期:2016-08-04

半糖飲料最多兩周一次  微糖一周一次為宜 天天喝珍奶  一個暑假暴肥五公斤
健康

半糖飲料最多兩周一次 微糖一周一次為宜 天天喝珍奶 一個暑假暴肥五公斤

熱暈了,來一杯冰珍珠奶茶消暑,喝完心情好,但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量,不僅要慢跑八十分鐘,背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。

日期:2016-07-28

耳鳴竟因大腦退化 中醫調理可舒緩
健康

耳鳴竟因大腦退化 中醫調理可舒緩

長期受耳鳴困擾,竟是大腦循環退化徵兆。桃園1名56歲女性,半年來常常出現腦鳴、耳鳴等現象,不旦嚴重影響聽力,就連說話音量也因此提高,就醫檢查,醫師確診為聽力退化;衛福部桃園醫院中醫科醫師許為軫指出,患者經由中醫治療調理後,耳鳴症狀已逐漸舒緩,血壓也漸漸穩定下來。

日期:2016-07-11

名醫出新書  教你怎麼顧腸胃 攝取益生菌  食補比吞藥丸健康
健康

名醫出新書 教你怎麼顧腸胃 攝取益生菌 食補比吞藥丸健康

民眾喜歡吃益生菌顧腸胃,但益生菌到底有沒有用?常常吃會不會出問題?台大腸胃科醫師吳明賢說,益生菌有助腸胃健康,也可從日常飲食攝取。

日期:2016-07-07

女性40歲後,美成一朵花!營養師每天多吃5食物,美肌抗老化、氣色超級好
健康

女性40歲後,美成一朵花!營養師每天多吃5食物,美肌抗老化、氣色超級好

愛美人士都想要擁有美麗容顏,除了使用外敷的保養產品外,由內而外的飲食調理更是重要;而想要打造美顏肌,應該要多攝取哪些營養呢?營養師建議,最重要的就是多喝水,其次則是應該要多攝取維生素C、E,以及鐵和茄紅素。

日期:2016-07-01

小心代謝症候群找上你!
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小心代謝症候群找上你!

平日常外食,假日與家人團聚享受美食之際,是否不知不覺多吃了一點?小心,代謝症候群慢慢靠近你囉!「代謝症候群」是指血壓、血糖偏高及血脂異常等代謝危險因子群聚現象造成生理檢查值出現異常,但身體尚未感覺到不適。

日期:2016-07-01

天氣爆熱  就診病患大增 夏天流汗排毒  當心傷皮膚
健康

天氣爆熱 就診病患大增 夏天流汗排毒 當心傷皮膚

屢創高溫的夏天,有些人流汗沒處理好,會引發狐臭,影響社交生活,醫生指出,溼疹、青春痘也是發病旺季,別讓流汗排的毒「傷了門面」。

日期:2016-06-30

改善便祕3F再加益生菌
健康

改善便祕3F再加益生菌

值得注意的是,不同種類的益生菌作用存在差異性,有些利於便祕,有些則利於腹瀉,所以,在使用益生菌產品時,應先留心菌種及對應改善情況

日期:2016-06-27

提防5大癌症警訊
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提防5大癌症警訊

國內惡性腫瘤死亡人數逐年增加,分 析年度死亡比率,1981年癌症僅占 16%,到了2012年已高達28.3%,嚴重威脅 國人生命。早期發現,早期治療,這是抗癌的最高指導原則,但如何從自己身體的變化中發現蛛絲馬跡,及時確診,掌握最 佳治癌關鍵,這可是一大學問。

日期:2016-06-21

癌症基因解碼
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癌症基因解碼

癌症,萬病之王,一種人類費時5,000 年對抗的疾病;基因,生命起源,一個人類研究百年都還在尋找的答案。當癌症遇上基因,那些我們找不到答案的問 題、長征的5,000年黑暗戰役,開始露出一 線曙光⋯⋯。

日期:2016-06-20