面對老人化社會到來，最好的方法就是「自己照顧自己的健康」！從40歲開始著手拒絕代謝症候群上身，60歲後積極防癌，一步一步促進自己的健康，才是給自己也給家人最好的父親節禮物！
日期：2011-08-04
減肥永遠不退流行，天后歌手蔡依林唱跳俱佳，現在，她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標，但背後那些沒看到的努力，說不定才是成功的祕訣！
日期：2011-07-14
人類史上最大規模塑化劑汙染案，讓台灣食品被貼上黑心標籤，這起毒害全台的黑心起雲劑風暴，問題到底出在哪裡？《今周刊》經過調查採訪發現，環保署、衛生署各有一條法規，是種下這次風暴的禍根！
日期：2011-06-02
英國知名戒菸專家亞倫．卡爾（Allen Carr）所著的《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》一書風靡全球，但以抽菸者的一般認知來說，輕鬆戒菸談何容易？醫生表示，戒菸意願的確是成功關鍵，但適時搭配尼古丁替代療法和專業協助，將拉長戒菸時程，降低戒菸難度。
日期：2011-04-28
三高病過去好發年齡多在60歲以後，現在提早到40歲，足足早發了20年，國人再不及時改正飲食觀念，過個10年，可能正在衝刺事業的上班族，餐餐只能吃藥配白開水。
日期：2011-04-07
前日本大藏省財務官榊原英資因為一九九五年成功地和美國連手阻升日圓，因此有了「日圓先生」的封號。即將七十歲的他，仍不斷寫書、演講，傳授他的經驗，為培養下一代領導人而盡心盡力。
日期：2011-03-17
日本這幾年流行各種「活」，原本是從「就活」（就業活動）來的，衍生出最近的「婚活」（尋偶就婚活動）、「離活」（女人準備離婚的活動），以及能幹男人的「朝活」（晨間活動，清晨去進修或去築地吃壽司、到名店吃拉麵等）。
日期：2010-12-30
油是主婦們料理時必備基本法寶，然而在健康鼓吹之下，許多人無形中對油產生了許多錯誤印象。坊間油品琳琅滿目，究竟該如何挑選、使用，才能做出兼顧健康與美味的料理呢？
日期：2010-09-30
女人活得久跟女人有化妝有關，化妝動用手指，觸覺、視覺、嗅覺‧‧全派上用場，也讓女人覺得年輕、表情開朗、積極外出；若歐吉桑與阿公也開始化妝，壽命也會變長吧!
日期：2010-05-06
