衛福部日前公布去年國人死因，癌症已連續43年奪冠，2024年有5萬4032人死於癌症，其中，10大癌症死亡率以結腸、直腸和肛門癌位居第3。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒就提醒，「大腸癌，不再是老年人的病了」，以前大家都以為大腸癌是老年人專屬，現在連20幾歲的年輕人也被診斷出大腸癌，而且「一發現常常就是晚期」。黃軒指出，以前認為吃香腸、培根比較危險，但最新研究顯示，含糖飲料的影響更大，比紅肉、加工食品更危險！
日期：2025-06-21
編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
以色列伊朗戰事持續升溫，多國啟動撤僑行動，我國外交部目前已陸續分批護送多名國人離開以色列。在撤離期間，外交部長林佳龍貼出國人撤離的影片，一方面感嘆撤離過程的辛苦，畫面中可以看到以色列鐵穹攔下伊朗飛彈，一行人四處躲避，所幸，現在已經平安抵達以色列邊境關口；一方面也感謝駐以色列代表處的同仁以及每位提供協助的外交人員。最新消息指出，美國多架軍機不再停泊於卡達基地，據傳此舉是為了保護這些飛機免受伊朗的空襲。
日期：2025-06-20
宜蘭北端，有一個名為大里的小村落，它曾是繁榮漁港，擁有豐富海女文化與歷史故事。然而，隨時間推移，這裡逐漸被遺忘，成為一個人口外流、高齡化嚴重的地方。直到兩位來自國立宜蘭大學的年輕學子—楊文甄與劉玟婷，帶著對創新創業的熱情與對地方故事的熱愛，走進大里，為這個小村落注入全新生命力。她們不僅讓大里重新被看見，也為地方創生提供了新可能。
日期：2025-06-19
今周刊編按：聯準會週三 (18 日) 連4次維持利率政策不變，主席鮑爾釋出偏鷹訊號，台股投資人關注川普關稅政策影響，加上以伊戰爭戰線恐怕再擴大，傳出美國將在24小時內空襲伊朗，市場多空交戰明顯轉向空方。指數最低來到21981.68點，下跌375點或1.6%，台積電也是開低走低，最低來到1030元，下跌25元或2.3%。金控股包括富邦金、國泰金也都下跌2%之多。盤面資金明顯轉向部分小型概念題材，分析師認為，投信季底作帳、低基期具漲價題材概念股，像是記憶體股、伺服器機殼、數位雲端、重電等類股逢低可留意，但仍務必「低接不追高」。鮑爾表示將在觀察關稅對通膨的影響後再行動，委員會透過「點狀圖」(dot plot) 指出，預計年底前仍可能進行2次降息，但明後年將只各調降1次，等於這3年一共降1個百分點。FOMC本次聲明內容與5月會議差不多，美國經濟整體將以穩健速度成長，失業率偏低、通膨略高。鮑爾指出，歷史經驗顯示關稅最終會推高消費端價格，「我們知道這會發生，只是時間問題，我們希望看到更多實際跡象後再做決策。」觀察聯準會目前面臨兩難的部分，主要是通膨上升通常要求升息抑制過熱，但經濟成長疲軟又可能需要降息刺激，而美國失業率維持在4.2%，仍相對穩定，也是聯準會官員認為不急於行動的理由之一。鮑爾強調，當前經濟環境不確定性仍高，目前只是迷霧籠罩時期的預測，穩健的勞動市場提供聯準會更多彈性延後降息時點，避免對抗短期數據波動。聯準會也同時關注其他政策對通膨與經濟的潛在影響，包括國會稅改與支出法案、移民政策收緊及放寬監管等措施，政策有望推升溫和推升經濟成長，但也可能擴大赤字、限制部分產業勞動供給。
日期：2025-06-19
規模高達1500億元的元大高息低波ETF(00713)昨日公告(2025年6月17日)調整持股，存股池的帝寶(6605)被納入，群益證(6005)被刪除。我們來關心一下這樣的調整，對這兩檔股票短期股價的影響。
日期：2025-06-18
美國以大學教育聞名，知名頂大邀請的演講嘉賓，更是各個大有來頭，並帶來充滿激勵人心的演說。今年哈佛大學邀請史丹佛大學醫學院教授維爾格斯演說，耶魯大學請來紐西蘭前總理賈辛達阿爾登，杜克大學是NBA名人堂球星格蘭特希爾、西北大學邀請出演王牌天神的知名演員史提夫卡爾演說。而達特茅斯學院則是找來加拿大韓裔女演員吳珊卓，史丹佛大學請到美國獲得最多奧運獎牌女選手凱蒂雷德基，和學子們分享人生經驗與閱歷。如果你同樣是畢業生，或人生陷入迷茫，看了這些演說，或許你也會重新找到人生方向。
日期：2025-06-18
炎熱夏日裡，透明設計有如視覺的舒涼解方，如琥珀糖的透明系和菓子、微光閃爍的果凍蠟、富光影折射的玻璃藝術，擁有巧手的職人，用清透的設計語彙，帶領大家迎接涼感夏天。
日期：2025-06-18
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