2020 的總統立委大選將在 1 月 11 日登場，此次選舉中，大家除了總統、立委票外，簽望別忘記要投政黨票。其中對於 118 萬的「首投族」來說，投票又該準備些什麼，你都做好準備了嗎？
日期：2020-01-09
中國武漢日前爆發不明肺炎疫情，截至今（7）日共累計59例，基於武漢市仍具有感染風險，疾管署已將武漢市國際旅遊疫情建議等級列為第一級，提醒國人近期前往武漢及鄰近區域者應多加注意。
日期：2020-01-07
Before you start...衝浪系、葡萄酒系、麵包科學系…越來越多非傳統的創新科系，意味著大眾對於專業的定義正漸漸改變，也許是因應社會需求，又或是大眾開始意識到--有效地將激情轉換成專業，能從根本改革教育。
日期：2020-01-06
骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
日期：2020-01-04
過年過節跟家人團聚、共享大餐是最快樂不過的事情，但是餐桌禮儀卻因為各自的生活習慣而有所不同，更遑論身在不同國家了。日籍女星梨梨亞曾在節目「2分之一強」表示，台灣人習慣吃飯休息時，把筷子平放在碗上，讓她相當吃驚，因為此舉會讓日本長輩非常忌諱。
日期：2020-01-03
Email 如同辦公室的延伸，上班難免遇到不好配合的夥伴，可是礙於禮貌又不能直接撕破臉，讓不少人氣得委屈。美國作家兼行銷專家 Danielle René 在她的 Twitter 上問大家都是用什麼句子在 Email 裡反擊，結果美國鄉民們瘋狂討論，原來我們平時熟悉的per my email、please advise 都有更深一層的意味。
日期：2020-01-03
我個人會畫上插圖，如果嫌麻煩的話，可以只記下顏色和品牌名，或是只拍個照片貼上去也行。依照不同季節打開筆記本，已經丟掉的衣物，就打個×記號，並記下丟掉的理由。
日期：2020-01-03
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
以目前民調來看，蔡英文有望在2020大選勝出。隨著選舉逼近，中國勢力的介入也將全面升級。然而，有分析家認為蔡政府的反制措施仍然不夠。本篇將會討論總統大選後，中國如何進行全面介入，而台灣政府應如何面對。
日期：2019-12-30
根據國健署統計，大約40%的老年人有營養不良的現象，當老年人營養狀態變差，可能造成肌肉流失、體力衰弱、免疫降低、骨質疏鬆…等問題，將會增加老年失能的風險。
日期：2019-12-25
.jpg)
