在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅免稅額 fed 高股息etf 美元

以前最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:以前共有10000項結果
「跑過眾多馬拉松,特別喜歡蘇花馬!」謝金河挑戰21K半馬:聞著略帶魚腥味的港灣,感受在地風情
美食旅遊

「跑過眾多馬拉松,特別喜歡蘇花馬!」謝金河挑戰21K半馬:聞著略帶魚腥味的港灣,感受在地風情

渡假式的馬拉松統振董事長陳敦仁贊助冠名德之寶的蘇花公路馬拉松2日清晨六時開跑。這個馬拉松賽道從橋斷後的南方澳跨海大橋起跑,從跨港路沿著南方澳漁港方向跑上舊蘇花公路。

日期:2025-03-03

繳國民年金「能領的錢少得可憐」不如繳勞保?專家用1公式解答划不划算…但這保障更全面
勞保勞退

繳國民年金「能領的錢少得可憐」不如繳勞保?專家用1公式解答划不划算…但這保障更全面

國民年金保險費率由10%調整為今(2025)年的10.5%,每人月繳保費增加59元,預計影響人數239萬人,部分人認為,繳國民年金能領回來的錢少得可憐,大喊不建議繳這筆,甚至還建議待業不到一個月可能就算了,超過一個月就加入工會繳勞保比較實際。

日期:2025-03-02

方大同死訊前12小時...他才剛收到親筆祝福成「永訣」 暴瘦身軀寫下病榻感悟!歌迷:他盡力了
國際總經

方大同死訊前12小時...他才剛收到親筆祝福成「永訣」 暴瘦身軀寫下病榻感悟!歌迷:他盡力了

2024年才剛復出、推出新專輯的金曲歌王方大同,竟傳出病逝消息、享年41歲。但令粉絲更錯愕的是,在死訊前12小時,2/28才剛收到方大同寄來的親筆簽名及祝福,看著親筆信成永訣讓人相當心碎。而方大同先前拍片宣傳新單曲時,暴瘦的面容讓人差點認不出來,坦言自己確實生病了但是正在康復,也透露那段日子的所有感悟。

日期:2025-03-01

11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生
情感關係

11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生

編按:隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中,青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突,11歲的艾莉西絲就為了玩IG,找到規避父母檢查的方式,把IG變裝、過段時間再刪除,她一開始滑得很開心,IG推薦從起初的健身,到模特兒的照片,再到節食建議,最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後,艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈,開始出現憂鬱症的跡象,甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣,她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院,青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲,她已經能重新掌握自己的生活,並擔任緊急救護技術員,不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-27

 68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?
健康

68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?

總統府前發言人丁遠超周二(2/25)離世,享壽68歲,後續治喪等相關事宜,待家屬進一步說明。據了解,丁遠超是在上週於浴室滑倒,原本以為沒有問題,但幾天後卻說頭痛,在上周四(2/20)緊急送醫,當時昏迷指數5,有腦溢血狀況,最後仍搶救不治辭世。

日期:2025-02-26

超前部署〉行情大好時  他逆風關廠斬營收、不怕犧牲ROE 大連化工靠AI躲削價風暴
傳產

超前部署〉行情大好時 他逆風關廠斬營收、不怕犧牲ROE 大連化工靠AI躲削價風暴

中國產能過剩風暴襲來,由長春集團二代林顯東領軍的大連化工,在風雨來臨之時就果斷停工,避免陷入削價競爭的危機,也保有沉潛再戰的底氣。

日期:2025-02-26

獨家專訪》台塑市值跌6成創15年新低!861人轉型小組如何力挽狂瀾?王文淵:沒未來的,不做!
傳產

獨家專訪》台塑市值跌6成創15年新低!861人轉型小組如何力挽狂瀾?王文淵:沒未來的,不做!

中國產能過剩在全球掀起的紅海殺戮海嘯,身為台灣石化業龍頭的台塑集團,處於風暴第一排,股價下跌反映獲利急凍,大盤5年漲58%,台塑四寶市值卻平均大跌近6成,總市值已跌破2009年金融海嘯的低點,創下15年來新低。台塑集團總裁王文淵在接受本刊獨家專訪時,坦然談到這波空前的衝擊。王文淵直言,轉型是企業的必走之路,若沒有持續進步,整個集團向來引以為傲的優勢,最後也會被迎頭趕上甚至超越。原本轉型就是集團的現在進行式,風暴來襲則讓轉型腳步10倍速加快了。

日期:2025-02-26

退休金存1000萬就夠?4%法則的最大問題!提領率要降多少、調整股債配比有解?4套劇本演練,到老都有錢
理財

退休金存1000萬就夠?4%法則的最大問題!提領率要降多少、調整股債配比有解?4套劇本演練,到老都有錢

在計算退休金目標時,可以簡單的以每年需要的生活費用除以4%,或是乘以25倍,當作退休金的目標,我自己也會用這個方式來反推需要的退休金目標。或是用台股5%的現金股息殖利率來推算需要的退休本金。譬如每年需要50萬的生活費,股市投資本金只需要達到1000萬。這樣真的能保退休後生活無虞嗎?

日期:2025-02-26

台灣石化業紅海殺戮進行式 台塑王文淵獨家宣示:沒未來的,不做!
傳產

台灣石化業紅海殺戮進行式 台塑王文淵獨家宣示:沒未來的,不做!

(今周刊1471)中國產能過剩,加上減碳、禁塑、綠電趨勢等不利因素,讓台灣石化業正處於完美風暴中。其中,最具指標意義的台塑集團,更遭遇前所未有的多重挑戰。本刊獨家專訪總裁王文淵與四董,台塑集團如何靠轉型升級抵禦石化業最冷冬天,迎來新的春天?

日期:2025-02-26

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說
職場

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說

編按:有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說,本書作者桐生稔就分享,只要善用「起承轉合」,想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」,讓這套說話技巧不只適用於簡報,就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心,如何看起來有自信也很重要,桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情,從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-02-25