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從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

台灣為何要紀念歐戰勝利80年?跟朱立倫被歐洲國家罕見點名有關?涉外人士解密「賴清德講稿玄機」
政治社會

台灣為何要紀念歐戰勝利80年?跟朱立倫被歐洲國家罕見點名有關?涉外人士解密「賴清德講稿玄機」

總統賴清德8日出席「歐戰勝利80週年紀念茶會」,這也是台灣首度紀念歐戰,涉外人士透露,中國近年試圖透過「抗日暨反法西斯80週年」作為大外宣及統戰主軸,目前也正大力邀請台灣各界人士出席北京大閱兵,因此賴清德才會在歐戰80周年的談話中,做出了相關的鋪陳。而歐洲各國駐台代表處罕見集體以發聲明或轉發文章方式,譴責國民黨主席朱立倫類比賴清德為納粹、希特勒之言論,涉外人士對此也分析,歐洲國家會這麼快做出反應,是因為過去幾年俄羅斯就是用同樣方式去指控別人「法西斯」、「納粹」,因此歐洲國家對這樣的言論特別有感,「他們對歷史,對二戰有警惕」。

日期:2025-05-08

2025報稅/基金投資是否要繳稅?基金配息要課稅嗎?免稅額怎麼計算?必看節稅技巧大公開
理財

2025報稅/基金投資是否要繳稅?基金配息要課稅嗎?免稅額怎麼計算?必看節稅技巧大公開

5月報稅季到來,節稅方法有掌握了嗎?投資人可能會有疑問,投資的基金是否要繳稅?其實,不管是投資個股、基金還是ETF都需要課稅。但是你知道嗎?投資基金的時候,報稅也大有學問,不管是境內基金、境外基金還是高股息基金,報稅時掌握以下節稅技巧,不論是小資族還是高資產族就能省下很多錢,一起來看看吧!

日期:2025-05-08

台北晶華推謝師宴專案迎畢業季  兩大自助餐廳下訂享折扣 再加碼贈泡湯優惠
生活消費

台北晶華推謝師宴專案迎畢業季 兩大自助餐廳下訂享折扣 再加碼贈泡湯優惠

鳳凰花開的畢業季節來臨,台北晶華酒店於畢業季推出兩大謝師宴專案,從高階在職進修族群量身打造的「菁英饗宴」,到適合輕鬆聚會的「暑假同學會」,結合多元場地與精緻美饌,讓學子們在告別校園之際,向師長獻上最誠摯的感謝與祝福。

日期:2025-05-08

員工平均年齡僅29歲的興櫃新星,如何創造80%高毛利,從軟體產業搭上AI及大數據浪潮的順風車?
科技

員工平均年齡僅29歲的興櫃新星,如何創造80%高毛利,從軟體產業搭上AI及大數據浪潮的順風車?

在硬體代工及半導體技術當紅的台灣科技業中,準備從興櫃轉上櫃的意藍資訊(6925)肯定是個異數。在2007年成立、從軟體服務起家的意藍資訊,在台股掛牌歸類在「數位雲端」主要營業項目是雲端資料分析服務平台,與搜尋引擎軟體。完全走軟體應用的意藍資訊,預計本月底前上櫃,總經理楊立偉周三(7日)在上櫃前業績說明會中,特別提到大名鼎鼎的矽谷AI大數據分析同業Palantir,說其本益比高達400倍!意藍資訊在硬體為王的台灣產業結構及資本市場,能否打開另一片天,投資人都拭目以待。

日期:2025-05-08

00878、00919、00713...去年爽領133萬股息,還能退稅1萬多!為何我就愛高股息?除了節稅還有這利多
稅制

00878、00919、00713...去年爽領133萬股息,還能退稅1萬多!為何我就愛高股息?除了節稅還有這利多

編按:2025綜合所得稅自5/1開始申報,今年展延繳稅期間至6/30,存股族也要特別注意,無論買個股或ETF的「股利所得」,都必須納入綜所稅申報,參與除權息務必記得報稅!如果是所得級距5%以下的小資族,還有8.5%的免稅額,扣除額最多可達8萬元,還有可能退稅!存股達人小師傅就以自身實例,分享存股高股息除了節稅、退稅優勢,更有這好處...

日期:2025-05-08

2025綜所稅報稅攻略/房貸利息可列舉扣除額!手機報稅「多1步驟」省3萬…一文看懂房貸抵稅條件、試算
稅制

2025綜所稅報稅攻略/房貸利息可列舉扣除額!手機報稅「多1步驟」省3萬…一文看懂房貸抵稅條件、試算

2025報稅季來臨!你知道你繳的「房屋貸款」是可以抵稅的嗎?財政部推廣「手機報稅」,號稱免安裝app、免插卡,短短數分鐘就能完成報稅,但要留意的是,若使用手機報稅,要記得「手動操作」才能完整運用列舉扣除項目,有民眾透過手動填入房貸利息,竟省下3萬元稅金!因此,報稅別只一昧按下一步而錯過節稅的機會。

日期:2025-05-08

0050、006208、009804…市值型ETF四強爭霸,這檔「小0050」1張1萬多超親民,為何達人說它最抗震?
ETF

0050、006208、009804…市值型ETF四強爭霸,這檔「小0050」1張1萬多超親民,為何達人說它最抗震?

受到新台幣匯率波動影響,台股近期走勢震盪起伏,然而市值型ETF依然是長線投資人佈局標的之一。觀察目前市場主要4檔市值型ETF,包括即將進行分割的元大台灣卓越50(0050)、富邦台灣采吉50(006208)、保德信市值動能50(009803)以及聯邦台灣精彩50(009804),單一持股權重也各自有所不同。有別於0050台積電權重接近6成,009804和傳統市值型ETF不同,單一持股權重採上限30%,降低集中風險,加上價格大約10元,小額投資人若手邊沒有這麼多閒錢可投資的話,可考慮009804定期定額布局。

日期:2025-05-08

8年前走進嘉義中埔鄉這社區,開啟了與偏鄉老人機緣…「代間學習」如何共創全齡友善社會?
政治社會

8年前走進嘉義中埔鄉這社區,開啟了與偏鄉老人機緣…「代間學習」如何共創全齡友善社會?

超高齡社會不應該只是強調老年人的需求,而是應該要致力於開發讓任何人為各世代所需要,給予任何人機會了解其他世代的生活經驗;讓每個人都能成為他人心中——那個重要、有用與完整的人。而代間學習與青銀共創,就是給予跨世代相互了解與相互學習的機會,也是打造幸福溫暖的全齡社會的解方。

日期:2025-05-08

歐戰勝利80周年/賴清德:姑息只會讓侵略者食髓知味、和平無價戰爭沒贏家!演說重點一次看
政治社會

歐戰勝利80周年/賴清德:姑息只會讓侵略者食髓知味、和平無價戰爭沒贏家!演說重點一次看

總統賴清德周四(5/8)出席「歐戰勝利80週年紀念茶會」,17國使節與歐盟代表也與會。賴總統表示,這不僅是台灣首次紀念歐戰,也象徵著台灣與國際社會更緊密的連結,並強調「和平無價,戰爭沒有贏家」。賴總統也點出紀念歐戰勝利有三大重要意義:第一,二戰勝利奠基在人類社會團結共同反侵略、護家園、追求真正和平的決心和行動;第二,當年軸心國現在都成為百分之百民主國家,並享有真正和平與繁榮,得到世界尊敬;第三,珍視和平,就不能坐視侵略。賴總統更強調,二戰的全面爆發,來自對侵略者野心的輕忽,而二戰的成功,歸因於每一分反侵略、護家園的力量,都團結起來。

日期:2025-05-08