編按：68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛，經醫師檢查，發現是骨質疏鬆，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等，是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質，但是光補鈣不一定能將骨鬆治好，而是要有胃酸的「離子化」作用，和充足的維生素D「引導」才有意義，否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到，骨質流失並非無法逆轉，透過「全方位的調理」，掌握4個要點：吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動，避免菸酒、咖啡因，注意肝腎等器官，仍有機會改善。
日期：2025-08-14
全台約兩千名醫務社工，都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外，都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口，也是接住脆弱靈魂的網。
日期：2025-08-14
今年的父親節，家人們選在台北聚餐。雖然在氣氛上不如母親節，但是在意義上仍相當重要。我們選在台北火車站附近的一家早午餐店，原因是父母親的年紀已不適合跟著我們大吃大喝了。當然對我而言，就像是一場三個月一次(上一次是五月的母親節)的投資說明會，要接受投資人(爸媽)在投資方面的提問。
日期：2025-08-14
隨著近期景氣起伏不定，許多人在轉職或非自願離職期間，最常問的問題之一就是：「失業補助可以領幾次？」事實上，失業補助不僅有次數限制，還牽涉到申請資格、工作年資與保險狀況等多重條件。如果你也想清楚了解「失業補助可以領幾次」的完整規範，不妨就透過本文最新的申請教學，協助你在職涯空檔中善用社會資源，穩定過渡下一段職涯！
日期：2025-08-13
追星族小心上當！詐騙方式越來越多元，近期有不少網友在社群媒體上反應自己接到自稱「拓元售票系統」的來電，稱因售票系統被駭，購買的票券會重複扣款，因此需要提供相關個資及付款資訊。由於對方說得出自己的姓名、演唱會座位資訊，甚至是信用卡資料，讓不少人信以為真。對此，拓元售票緊急發布公告，強調不會以電話或簡訊主動聯繫消費者處理重複扣款或信用卡問題，亦無使用Line帳號提供客戶服務，提醒民眾慎防詐騙。
日期：2025-08-13
人類乳突病毒（HPV）感染與多種癌症相關，除子宮頸癌外，也可能導致口咽癌、肛門癌、外生殖器癌等，且女性男性都受影響。衛福部13日宣布自114年9月起，擴大HPV疫苗公費接種對象，由原先的國中女生擴大至國中男生。台灣領先中日韓、成為東亞第一個提供男生完整接種兩劑HPV疫苗的國家，全台將有11萬人受惠 。其實包括台北市、嘉義市與雲林縣，都已搶先在93所國中採行男女生HPV疫苗公費接種的政策，北市是在去年9月起在各國中設站執行，目前已有8383位男生接種，第一劑接種率超過75 %、第二劑接種率超過75 %；嘉義市與雲林縣則更早在2023年就已率先實行。
日期：2025-08-13
房市降溫引發預售屋解約潮，許多買方面臨貸款成數不如預期、被沒收高額違約金困境。面對這場交屋潮引爆的解約風暴，該如何自保？
日期：2025-08-13
愛了一整年的山與海，卻在現實裡選擇放手...為何離開池上（花東）？一個長住者的真實告白。
日期：2025-08-13
編按：本書作者陳月卿從小就「小病不斷」，還被先生封為「藥罐子」，在10年的高壓新聞工作下，飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾，做全身健康檢查，醫生卻說肝、腎指數都很標準，還恭喜她「很健康」，為了自救和老公因肝腫瘤開刀，她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起，吃天然食物，少油少鹽少糖，最讓她驚豔的是，1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯，吃得到營養又能修復腸胃道，連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮，竟奇蹟康復，讓她深信食物營養與自癒力的力量。
日期：2025-08-13
編按：努力工作，薪水老趕不上節節攀升的高物價？認真存錢，買房仍舊是遙不可及的癡心妄想？或許你以為只要賺錢、存錢，財富自由終將來到，然而，問題從來不是收入太少，而是缺乏有效的理財系統，帶你找到致富的正確之道。「理財醫生」陳大仁，用親身經歷告訴你如何3年內從負債到資產千萬，只要掌握「4帳戶理財術」，人人都能翻轉財務享受富足人生。
日期：2025-08-12
_20250813171533.jpg_280x210.jpg)
_20250813105758.jpg_280x210.jpg)
