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93歲騎單車、玩三鐵,還要挑戰龍舟賽!不老選手的養生秘訣
幸福熟齡

93歲騎單車、玩三鐵,還要挑戰龍舟賽!不老選手的養生秘訣

端午節的腳步將近,新北市新店碧潭風景區成為龍舟練習場地,各個隊伍吆喝聲此起彼落,而選手中有一位銀髮長者特別醒目,93歲的李昌通不只動作到位且聲如洪鐘,30多年來每天清晨都從永和騎腳踏車到碧潭划船或晨泳,今年更與山川鐵人a隊一起報名龍舟賽,誓言要在長青組奪下好成績。

日期:2018-06-08

剛出社會感到迷惘嗎? 六位名人畢業演講帶你找到面對自我的勇氣
職場

剛出社會感到迷惘嗎? 六位名人畢業演講帶你找到面對自我的勇氣

畢業季來了,各大學也請到各行各業的演講者,給將成為社會新鮮人一些面對人生的建議,一起來回顧一下這些精采的畢業演說吧!

日期:2018-06-08

靈修是逃避現實?還是覺醒?
情感關係

靈修是逃避現實?還是覺醒?

亂世大師多,台灣這幾年靈修似乎成為顯學,教人提升自我、接軌宇宙,遠離塵土煩惱的修行人特別多,不過弟子多了,靈性覺醒也會變成靈性成癮,甚至逃避現實。

日期:2018-06-08

台北白鷺鷥親山步道》搭捷運就能到!輕鬆寫意親近大自然
最新觀點

台北白鷺鷥親山步道》搭捷運就能到!輕鬆寫意親近大自然

在天氣逐漸炎熱起來的初夏,要去郊外健行爬爬郊山,大家是不是都覺得會把自己弄的氣喘吁吁、一身狼狽呢?

日期:2018-06-08

想要當自由業者?先學會自律!
個人成長

想要當自由業者?先學會自律!

很多人認為,自由職業者可以完全按照自己的意願安排生活,這看起來是正確的,但是,必須要有很強的自制力才能完成。很多自由職業者往往在失去環境約束後,做不到自我約束,比如從朝九晚五進入不規律的生活作息,這對自己的精神和身體都是很大的損耗。

日期:2018-06-08

從囧星人9歲被性侵,看隱藏在角落裡仍在受苦的孩子們
情感關係

從囧星人9歲被性侵,看隱藏在角落裡仍在受苦的孩子們

囧星人過去接受採訪,談到她的成長歷程,已經夠教人唏噓不已,但是從未談到這一塊記憶最後的拼圖,足見她有多麼不想面對、不想揭開。

日期:2018-06-08

將知識變現,讓你變身斜槓青年
職場

將知識變現,讓你變身斜槓青年

身為一個最不應該有時間的職場媽媽,家境普通,學歷普通,毫無寫作經驗,在Angie在三十歲之前,年寫作平均量不到一篇。我的斜槓青年探索故事已經一一呈現給大家,接下來從方法論的角度,給大家幾點建議:

日期:2018-06-08

郭董在吹牛嗎?FII市值要成長30倍,至少要做兩件事
科技

郭董在吹牛嗎?FII市值要成長30倍,至少要做兩件事

鴻海子公司富士康工業互聯網(工業富聯,FII)今(8)日掛牌,鴻海董事長郭台銘日前並預估,FII的市值未來30年可以成長30倍,30倍聽起來相當嚇人,郭董做得到嗎?還是在吹牛?

日期:2018-06-08

吳若權/「不勉強自己」是指有能力處理問題,而不是一味逃避
幸福熟齡

吳若權/「不勉強自己」是指有能力處理問題,而不是一味逃避

當我們的內在足夠成熟與自信時,就不會以離開另一個人來救贖自己,而是勇敢面對這段關係,重新修復在關係中不斷受傷的自己。

日期:2018-06-07

離家打拚的孩子最優秀?老了,請珍惜留在身邊的孩子
情感關係

離家打拚的孩子最優秀?老了,請珍惜留在身邊的孩子

最近讀了兩本書,一本是龍應台的《天長地久》,一本是張曼娟的《我輩中人》,主軸都在講陪伴與照顧年老父母,情深意切,至為感人。

日期:2018-06-07