編按：本書作者申藝莉是韓國JTBC（韓國電視臺）首位女性高層主管，從報社記者到電視記者、主播到製作人、再到總監，在33年職涯中累積輝煌成就。然而，她無預警收到離職通知，身為不折不扣「工作狂」的她，卻意外平靜，決定挑戰長期列在心願清單上的芭蕾。55歲上第一堂芭蕾課，她學「plié」（屈膝動作）聽著關於跳躍和落地的說明，心頭五味雜陳，甚至激動到想哭，她也領悟到，這不只是舞蹈動作，更是人生哲學：「壓得越低、才能跳得高」。
日期：2025-07-30
總統賴清德原訂8月出訪巴拉圭等三個中南美洲友邦，傳計畫過境美國紐約、達拉斯。然726大罷免過後，《金融時報》報導指出，在中方向美方提出反對後，川普政府已「阻止」賴清德過境美國紐約。與台友好的美國聯邦眾院前議長、眾議員裴洛西（Nancy Pelosi）則是認為，川普拒絕賴清德過境紐約的決定，釋出一項「危險」的訊號：美國在面對台灣議題時，竟可能屈服於中國的施壓而選擇沉默。旅美台灣學者湯先鈍分析，川普政府這次用的是「阻止（block）」，而非過去的「限制（restrict）」，一字之差，影響千里，事態重大。他直言這是對美台關係一記嚴重警訊，即便川普國安團隊對台仍重視並積極對抗中國，「但川普個人就是最大變數」。
日期：2025-07-29
立法院周五（7/25）進行司法院大法官人事同意權案記名投票表決，7名大法官被提名人全數遭國民黨、民眾黨，以多數席次再度封殺所有人選，持續癱瘓憲法法庭。台灣民意基金會董事長、民調專家游盈隆指出，憲法法庭持續癱瘓是重大憲政衝突，「大罷免可能是現行憲政體制最後一招，但也是衝撞最激烈、最撕裂社會、社會成本最高、也最沒有效率的一招，結果明天(大罷免)就知道了。」總統府也在傍晚發出新聞稿指出，立法院於今（25）日就司法院正、副院長等大法官人事同意權案進行投票表決，總統府發言人郭雅慧表示對此結果，總統賴清德表達高度遺憾與憂慮。
日期：2025-07-25
大罷免倒數最後3天，同意、不同意罷免陣營都全力進行衝刺，國民黨週三（7/23）召開記者會公布聯電創辦人曹興誠過去在中國參加活動的言論，批曹興誠才是舔共急先鋒。而同意罷免陣營部分，在前全聯董事長徐重仁、和碩董事長童子賢、柏林影展名導林正盛等人發聲後，有網友在社群上發起「百工百業挺罷免」的留言串，包括全國教師工會總聯合會前理事長張旭政、《台灣尚青》主持人「阿嬌」、網紅波特王、志祺七七等也都紛紛表態「同意」罷免。
日期：2025-07-24
以投資美國新創為主的聚達，去年轉型改做單一案件，替家族辦公室或企業媒合投資機會。一年多來，完成四項投資案和兩項主題式基金，創辦人林宇輝如何打造不一樣的商模？
日期：2025-07-23
編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
睽違二十年，雲林即將再次舉辦一一四年全國運動會，這不只是一場體育盛事的回歸，更是地方願景逐步實踐的具體展現。雲林縣政府斥資二十一億元，選定交通便捷的虎尾特定區興建雲林縣立田徑場，離高鐵站四分鐘車程，打造全台第六座取得世界田徑總會（WA）認證的國際級場館。從硬體設施到智慧照明，兼具國家級賽事規格與社區日常共融，這座集專業、永續與美學的田徑場是城市進步的指標，也點亮雲林邁向運動健康與活動城市的幸福未來。
日期：2025-07-22
在當今的國際競局中，硬實力依然關鍵，但真正決定全球秩序與陣營歸屬的，往往是「軟實力」——即一個國家吸引他國主動靠攏的能力。軟實力源於價值觀、制度、文化、外交表現與領導正當性。美國長年在這方面領先全球，尤其在冷戰後成為自由世界的象徵與核心領袖。然而，根據2025年最新的Pew Research Center民調，美國在全球高收入國家的好感度與信任度，正陷入歷史新低，甚至與中國幾乎持平。這不只是形象危機，而是牽動全球盟友信心與抗中抗俄戰略的根本動搖。
日期：2025-07-21
編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
日期：2025-07-17
為何台灣要關心？台灣安全高度依賴國際支持，尤其是美國。倘若美國對以色列能在龐大成本、外交爭議甚至政策分歧下仍維持深厚承諾，那麼：這種「不易鬆動的支持」究竟建立在什麼基礎上？若答案超越軍事與利益、而觸及文化敘事與身分認同，台灣就必須思考——我們如何被世界認識？我們能否像以色列一樣，在他國政治文化中，佔據一個具有道德意義與情感連結的位置？這是本文探討美以關係時，對台灣最直接、也最實際的啟示。
日期：2025-07-17
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