減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
美國連鎖量販店好市多（Costco）是消費者採購優惠食品的好去處，不過有些在地生鮮超市或倉儲式商店提供更優惠的價格，例如沃爾瑪（Walmart）或目標百貨（Target）。
日期：2019-02-14
近日，中國政府宣布開放台灣人參加中國中小學教師資格考試、認定中小學教師資格；不過，條件是擁護共產黨領導，貫徹黨的教育方針。
日期：2019-02-11
過年吃團圓飯，超過多少人算是大家族，三十？四十？光泉食品第四代、財務長汪光祥的女兒汪俐伶說，「我們家過年，要把台北圓山聯誼會餐廳整家包下來，才裝得下一百人的陣仗。」
日期：2019-01-30
過年快到了，你準備大掃除了嗎？看著家中一整年累積下來的雜物及厚重污垢，有種不知道從何下手的感覺嗎？生活大管家的家事達人教你掌握三大原則，輕鬆搞定大掃除！
日期：2019-01-17
來到「WAITEA等茶」，會發現等待是美好、是值得的，因為坊間不少手搖茶店家，雖然便宜但使用進口劣質茶葉，完全感受不到茶的香氣與甘甜，所以如果多花個幾分鐘，就能喝上一杯現場用心沖泡的台灣好茶，讓口舌之間流竄醇香餘韻，是多麼幸福的一件事。
日期：2019-01-03
聖誕節、新年都快到了，想好要怎麼跟親朋好友狂歡慶祝了嗎？上戲院、看電影是許多人過節的好選擇。在紐約，每當接近聖誕假期，來自全球的旅客湧入欣賞洛克斐勒中心的聖誕樹，或是參加時代廣場的新年倒數。在寒冷的晚上，倒數前去時代廣場旁邊的百老匯劇院看一場音樂劇，就是最好的暖身了。
日期：2018-12-22
暑假期間去了一趟倫敦，辦完事，就在街頭閒逛，做一名波特萊爾筆下的都市漫遊者（flâneur），觀察倫敦市民的生活百態。進出博物館、百貨公司、公園、餐廳，瀏覽名品店櫥窗（window shopping），路邊喝咖啡，到農夫市場買鮮果，逛舊貨市場尋寶，和市井小民聊天。
日期：2018-12-14
言論自由，是台灣自始珍惜的空間，也因為在這裡，大家才能發表自己的想法意見。縱使藝術離不開政治的影響，生活處處皆是政治，但希望不僅限於兩岸三地，以電影為出發，齊聚為華語電影奮鬥工作者的金馬獎。
日期：2018-11-20
第55屆金馬獎17日晚間舉行，台灣導演傅榆一句「獨立的個體」，以及上屆金馬影帝涂們提及台灣為「中國台灣」，讓一場金馬獎燒出兩岸敏感政治議題。對此，本屆金馬獎主席李安表示，藝術是純粹的，希望大家給電影人一種尊重，而文化部長鄭麗君也在臉書回應，指出「這裡是台灣，不是「中國台灣」。」
日期：2018-11-18
