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讓更年期像度假!顧好卵巢有效抗衰老,婦科名醫推3大養生法
健康

讓更年期像度假!顧好卵巢有效抗衰老,婦科名醫推3大養生法

女性大約從45歲以後,卵巢機能開始衰退,女性荷爾蒙也會降低,使得月經不再規則、週期有可能變長或變短,直到最後完全的停經。臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議,進入更年期的女性,需加強補充鈣質、維生素D等營養素,且更要強調運動,以增強心肺功能,增加並維持骨質密度,降低骨質疏鬆症的影響,這時若能多做可對抗重力的運動較佳,讓更年期像在度假般舒適!

日期:2019-07-05

長榮航空會對罷工事件讓步?看這幾年營運成果就知道了
傳產

長榮航空會對罷工事件讓步?看這幾年營運成果就知道了

長榮航空工會為了保障自身權益,從6月20日下午開始進行罷工,每天都有不少航班被迫取消,來往旅客紛紛跳腳。而資方在罷工隔天立刻進行提告,對工會每天求償3400萬元。由於勞資雙方氣氛劍拔弩張,除非有一方讓步,否則短期恐難見到曙光。

日期:2019-06-23

國外休假遭列黑名單 長榮空姐投入罷工
政治社會

國外休假遭列黑名單 長榮空姐投入罷工

長榮空服員罷工進入44小時,有名空姐18日休假到韓國旅行,22日清晨返台準備進入公司時,識別證遭註銷無法使用,列入罷工人員,這名空姐表示,她雖然為空服員職業工會會員,休假仍在考慮要不要加入罷工行動,如今遭拒於門外,她決定加入罷工行列;長榮公司首席副總經理何慶生表示,員工無論身在何處都收得到簡訊,尊重員工的意願。

日期:2019-06-22

日本血汗超商!Lawson店長告白:每天工作12小時,6年只休1天,賠掉200萬老本還負債
生活消費

日本血汗超商!Lawson店長告白:每天工作12小時,6年只休1天,賠掉200萬老本還負債

日本許多行業面臨基層人力短缺現象,24小時營業的便利商店也叫苦。一名「羅森」(Lawson)超商店長14日出席厚勞省記者會,透露經營超商的困境,每月工作高達400小時,不敢休假。

日期:2019-06-15

把移工當人才,而不是奴才!引進海外勞動力,日本最值得台灣借鏡的一堂課
政治社會

把移工當人才,而不是奴才!引進海外勞動力,日本最值得台灣借鏡的一堂課

同為高齡化國家,並對海外勞動力依賴加深,面對日本打開移工大門,對台灣來說也是一道警訊。「日本工資普遍較高,還遠赴柬埔寨找人,台灣未來恐怕難找到移工。」農委會祕書蔡佩君苦笑說。

日期:2019-06-06

他休假「順手」做家事!網友淚嘆:「別人的老公總是不會讓我失望」
最新觀點

他休假「順手」做家事!網友淚嘆:「別人的老公總是不會讓我失望」

想叫老公做家事卻難如登天?網上一位人夫分享的「這件事情」可能要讓許多媽媽們羨煞得不得了了!這位人夫在文章中表示,自己只有一天的休假時間,卻很順手的做完了所有家事,從照片中可看到所有房間都一塵不染又井然有序,但他卻警告「女性朋友千萬不要嫁給跟自己一樣有強迫症又是巨蟹座的人」,反而引來不少網友羨慕的直呼「別人的老公總是不會讓我失望」。

日期:2019-06-06

賣肝10多年後終於懂了!人到中年,「準時上下班」才是好工作
個人成長

賣肝10多年後終於懂了!人到中年,「準時上下班」才是好工作

我在職場上吃過不少苦,所幸這些年苦盡甘來,得到很多,我現在的體悟是,年輕時你認為的「好工作」,跟中年時,你認為的「好工作」,往往是不太一樣的。

日期:2019-06-03