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樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」
政治社會

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」

今天,柯文哲被判17年。很多人在討論政治、立場、對錯。但我想到的,是另一件事。因為就在今天,我終於確認了,天道的高維結構投影,真正的運行規律。

日期:2026-03-30

329凱道遊行/蔡壁如喊柯文哲回任黨主席,黃國昌:早就希望老大回來!現場小草人數曝光
政治社會

329凱道遊行/蔡壁如喊柯文哲回任黨主席,黃國昌:早就希望老大回來!現場小草人數曝光

今周刊編按:前民眾黨主席柯文哲一審遭判17年、褫奪公權6年,民眾黨舉辦「戰!329上凱道討公道」集會活動,號召小草329上凱道;29日下午3時25分,民眾黨喊出人數達3萬人,已擠到景福門外。然而,就在短短兩小時內,主持人許甫宣布,現場人數已突破8萬人、線上直播觀看人數逾10萬人。網紅「四叉貓」劉宇在社群分享自製「凱道人數參照圖」,以空拍畫面俯瞰,分別標示3萬、5萬與7萬人不同密度的示意區域。

日期:2026-03-29

4月起電價凍漲!商總許舒博劇透:中油剛漲、電價不能跟,拒絕「油電雙漲」拖垮民生
政治社會

4月起電價凍漲!商總許舒博劇透:中油剛漲、電價不能跟,拒絕「油電雙漲」拖垮民生

經濟部周五(3/27)召開2026年度第一次電價費率審議會,決議今年4月起的民生電價。電價費率審議會委員、商總理事長許舒博在經濟部宣布前,提前透露此次審議結果「電價凍漲」。許舒博表示,他積極捍衛電價凍漲,並表示目前核二核三已規劃重啟,支持政府再次提出撥補制度,朝野應有望達成共識。他倡議台電可持續投入更多元的發電規劃(光電、地熱、風電、潮汐等)。經濟部說明,2026年第1次電價費率審議會周五召開,審議會考量中東區域衝突升溫與國際關稅變化所衍伸的風險,為利民生物價穩定及產業競爭力,決議此次電價不調整,維持平均電價3.7823元/度。

日期:2026-03-27

18年大賺222倍!連巴菲特都惋惜的投資天才,為何突然消失?抄底爆倉錯失950億財富的教訓:太著急致富
理財

18年大賺222倍!連巴菲特都惋惜的投資天才,為何突然消失?抄底爆倉錯失950億財富的教訓:太著急致富

編按:本書作者、資深投資人呂曉彤,憑藉深厚的金融背景和投資經驗,整理巴菲特歷年來致股東的信,深度剖析股神跨越半世紀、歷久不衰的投資智慧。在1978年這封致股東信中,巴菲特完成波克夏的世紀大併購,更用一個消失的合夥人血淋淋的教訓告訴我們:投資場上首要是「只做能力圈內的投資」,專注自己懂的事,不急著變有錢,慢慢累積、耐心才是真致富。投資天才瑞克.蓋林曾在18年創222倍收益,卻因急於抄底用槓桿爆倉,不得不低價賣股給巴菲特,若當時沒賣,現在這些股票價值近30億美元(約新台幣950億元),凸顯耐心與專注的重要。

日期:2026-03-27

Google TurboQuant是什麼?為何讓記憶體股連日慘崩,南亞科、華邦電、旺宏跟著台股跌,還能進場?
科技

Google TurboQuant是什麼?為何讓記憶體股連日慘崩,南亞科、華邦電、旺宏跟著台股跌,還能進場?

Google近期拋出AI記憶體新一代演算法「TurboQuant」,這項新技術針對大型語言模型 (LLM) 推論過程中的記憶體瓶頸進行最佳化,可讓AI推論速度提升8倍,同時記憶體使用量降低6倍。此消息引發市場震撼,Cloudflare 執行長Matthew Prince更形容是「Google的DeepSeek 時刻」,意指 AI技術效率出現重大突破。外界憂心,記憶體霸權恐被顛覆,美台韓記憶體股暴跌,台股周五(3/27)開盤以下跌70.37點33,267.25點開出,最低來到32,669.39點,盤中一度下挫668點。包括南亞科(2408)、華邦電(2344)、旺宏(2337)、創見(2451)、力積電(6770)等多檔指標股,隨台股持續重挫,跌幅一度都超過半根停板。而南韓記憶體大廠三星與SK海力士股價分別下跌約5% 和6%,日本快閃記憶體廠鎧俠亦重挫近6%。美股記憶體族群也持續血染,美光週四再度跳水6.97%,收每股355.46美元、威騰電子也慘跌 7.70%,收每股 273.35 美元。SanDisk則下殺 11.02%,收每股 603.17 美元;希捷科技崩跌8.33%,收每股378.79美元。

日期:2026-03-27

傑出基金金鑽獎揭曉!台灣境內基金規模突破12兆創新里程碑 成全民資產配置標配
基金投資

傑出基金金鑽獎揭曉!台灣境內基金規模突破12兆創新里程碑 成全民資產配置標配

由「財團法人台北金融研究發展基金會」主辦 ,「彭博(Bloomberg)」、「今周刊」及「非凡電視台」合辦的第二十九屆「傑出基金金鑽獎」,於今(26)日舉行頒獎典禮公布得獎名單。作為國內基金業界最具代表性、歷史最悠久且有最高知名度的基金獎項,「金鑽獎」素有「基金界奧斯卡」之稱,每年都受到業界的高度關注,同時也吸引了廣大投資者的目光。尤在市場遭遇種種動盪的挑戰下,境內基金規模仍一舉突破12兆元里程碑,而這些成就,也就來自於這些優秀資產管理業者的積極耕耘。

日期:2026-03-26

進擊的社福單位(下):當陪伴遇上科技,老牌社福機構如何以數位轉型織就精準照護網?
政治社會

進擊的社福單位(下):當陪伴遇上科技,老牌社福機構如何以數位轉型織就精準照護網?

當社會發展以前所未有的速度推進,眾人目光往往被科技創新與效率競逐吸引,卻很少人留意,在疾行背後,有一群人逐漸被時代拋諸在後。幸好,長年深耕照護的社福機構,在持續陪伴中看見最細微的需求,也明白零星善意不足以支撐這些人的未來,於是從制度與系統出發,重新思考照護的樣貌。像是瑪利亞基金會以「安居、樂業、自立」為軸心,將服務延伸至生命的每一個階段,並逐步織起完整的支持網;曉明基金會則透過數位轉型,讓長輩服務精準而不失溫度。這些單位以跨越世代的陪伴經驗為基底,發動一場場組織內的小革命,試圖從改變自身開始,在快速變化的時代,與服務對象並肩同行。

日期:2026-03-26

南亞科(2408)爆量漲停249元打開能搶?先看4大咖為何私募它:記憶體供應鏈裡「這裡的角色出來了」
科技

南亞科(2408)爆量漲停249元打開能搶?先看4大咖為何私募它:記憶體供應鏈裡「這裡的角色出來了」

南亞科(2408)宣布私募案引進美國SanDisk、日本鎧俠Kioxia、韓國Solidigm(SK海力士)以及美國思科大廠入股,總金額787億元,帶動週四(3/26)股價一開盤就直奔漲停,10點過後打開漲停、漲幅縮至4%上下,11點半後成交量已放大到14萬張以上。日前才降評南亞科的大摩,週四(3/26)凌晨緊急出具最新報告指出,4大廠應是為了穩定供應eSSD需求,才會聯合出手,但在各家新產能陸續開出下,DDR4報價漲幅第2季見頂看法不變,維持南亞科「中立」評級,目標價298元。這些大廠為什麼有生產卻還要砸大錢投資南亞科?鈞弘資本董事長沈萬鈞指出,Sandisk、Kioxia、Solidigm(Hynix)各自有儲存、NAND、資料中心、網通系統的需求,但自己有生產,不等於什麼規格都想自己做。「不是因為南亞科比自己強,而是因為南亞科可以補自己不想繼續放主產能去做的那一塊」。沈萬鈞說,這次私募案反映的不是南亞科突然變成主流技術領導者,而是南亞科在分化後的記憶體供應鏈裡,開始被放到一個很實際的位置,南亞科在這裡的角色就出來了。以下為鈞弘資本董事長沈萬鈞觀點。

日期:2026-03-26