理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
曾做過惡夢，長大後的孩子告訴我台灣就是中國啊，我設法找證據來告訴他不是，卻怎麼找也找不到，所有人都告訴他台灣人就是中國人，而我卻無能為力，流著淚啞口無言…
日期：2019-09-02
經常聽「跳出舒適圈」。跳出舒適圈有兩層含義，一是腳要邁出去，二是心要打開來。如果光是腳邁出去，那遠遠不夠。
日期：2019-09-02
飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了？探討「9種飢餓」，能幫助我們了解，究竟是哪種飢餓在召喚我們，進而在飲食方面作出更好的抉擇。
日期：2019-08-29
截至本週，美國有超過 150 起與電子菸使用相關的案例，患者都有嚴重且潛在危險的肺損傷，其中一些患者出現嚴重的呼吸衰竭，送往重症監護室並接上呼吸機，目前美國疾病控制和預防中心（CDC）已展開病因的調查...
日期：2019-08-29
大老闆就是皇上雍正，而嬪妃便是在宮廷求生的職員們。嬪妃們無所不用極其取悅皇上，爭取封嬪晉妃；就像是企業內下屬們巴望著長官大人的青睞，尋求上位升官的機會。
日期：2019-08-28
「吃的是記憶，不是味道。」不僅是《用九柑仔店》的一句對白，也是該漫畫IP改編的基底。透過傳達普世價值的感情，打破時空疆界的隔閡，將台灣文化推得更廣更遠。
日期：2019-08-28
8月14日，2年期和10年期的美國公債殖利率利差出現負值，為2006年2月以來首見。儘管該利差在不久後即回復正值，卻仍值得關注。為什麼呢？
日期：2019-08-28
在那個大學錄取率還只有3成的年代，她就已經有台大商學院的學位，畢業後進入外商公司工作，升上高階主管後，再去台大念EMBA，可以說是學經歷俱佳，但為什麼股票的投資績效會這麼慘呢？
日期：2019-08-27
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