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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

到過華泰名品城! 華航飛行教官夫妻(案1183、1184)完整足跡曝光
健康

到過華泰名品城! 華航飛行教官夫妻(案1183、1184)完整足跡曝光

中央流行疫情指揮中心今(9)日公布(案1183)和(案1184)確診前足跡,並公布夫妻倆接觸者採檢進度,總計應採檢19人,有三人陰性,其他採檢中。歷史足跡(案1183)曾在5月1日,去過中壢pilot in café、華泰名品城以及胡同彭家老鋪新疆拉麵店;而指揮中心也更新(案1184)足跡,於5/4約10點至11點至台北富邦銀行內湖分行。

日期:2021-05-09

疫情連環爆》華航再1機師染疫、家人中招 鴻海印度廠也爆員工確診緊急消毒 
政治社會

疫情連環爆》華航再1機師染疫、家人中招 鴻海印度廠也爆員工確診緊急消毒 

更新時間:2021/5/8 17:00華航諾富特飯店群聚感染事件,因一館未經桃市府核准就擅自將檢疫者與旅宿混居,已違反傳染病防治規定,桃園市政府衛生局今日指出,依違規日期起算逐日開罰,累計共裁處126萬6000元罰鍰。台灣今(8)日又1名華航機師(案1183)確診,但感染源仍待釐清,不過其同住家人(案1184)也被感染,為本土確診個案再添1例;另一方面,鴻海印度廠也爆出有員工確診,對此,鴻海發聲明證實並表示已安排治療,廠區環境已完成環境消毒。

日期:2021-05-08

以為有人想闖空門,沒想到竟是老公給婆婆的備用鑰匙...想要孩子住附近,長輩必須懂的事
房地產

以為有人想闖空門,沒想到竟是老公給婆婆的備用鑰匙...想要孩子住附近,長輩必須懂的事

三代同鄰的最佳距離是多少呢?我在網路上看到一則貼文的建議是:「一碗湯的距離…燉個雞湯,端到孩子家時剛好能喝,近了太燙,遠了太涼。」

日期:2021-05-07

玩轉金門新視界
美食旅遊

玩轉金門新視界

國共時期,金門是重要的防守戰地,然而隨著戰地硝煙的退去,許多文化資產和老舊古蹟開始被聚焦,如同偽出國的異地趣味,為金門帶出不一樣的年輕新玩法。

日期:2021-05-05

足跡漏了?台北成功國宅染疫機師一家3口確診 居民怒轟指揮中心「製造恐慌」
政治社會

足跡漏了?台北成功國宅染疫機師一家3口確診 居民怒轟指揮中心「製造恐慌」

華航染疫機組員與諾富特案,確診者足跡遍布北北桃,而今(5)日爆出先前確診的機師(案1102)一家4口已有3人染疫,且就住在台北市成功國宅,指揮中心也於稍早證實;但根據指揮中心先前公布的足跡,卻未曾看到成功國宅與鄰近地區,讓當地里長、里民大感不滿,痛批指揮中心隱瞞足跡製造恐慌。

日期:2021-05-05

國內首例!華航機師(案1153)為何打了疫苗還是染疫? 莊人祥揭「原因」
健康

國內首例!華航機師(案1153)為何打了疫苗還是染疫? 莊人祥揭「原因」

中央流行疫情指揮中心今(4)日公布國內新增2例感染源調查中COVID-19確定病例,為華航機師(案1153)及空服員(案1154);至於是本土案例還是境外移入?指揮中心表示感染源還在調查中,目前尚未釐清。不過,指揮中心證實華航機師(案1153)在染疫前,已施打第一劑AZ疫苗;倘若後續確認為本土案例,將成為本土施打疫苗後,還染疫的首例。

日期:2021-05-04

北北桃醫院即起禁探病!蘇貞昌暗批諾富特男主管隱匿 撂重話「陳時中是神也難救」
政治社會

北北桃醫院即起禁探病!蘇貞昌暗批諾富特男主管隱匿 撂重話「陳時中是神也難救」

華航機師染疫事件至今,延燒到整個桃園、雙北市紛紛亮起防疫警戒的橙、紅燈,今(4)日又有2名機組員採檢後呈現陽性反應,感染源仍在調查中,指揮中心隨即宣布北北桃即起禁探病。有外界質疑指揮中心的防疫速度太慢,對此,行政院長蘇貞昌表示,政府防疫仍須國人配合,若明知自己工作性質敏感卻隱匿身分,也不向醫師報告,就憑陳時中一個人也很難辦到。

日期:2021-05-04

案1136最新足跡圖!曾搭北捷、6路線公車趴趴走 家樂福中和店、樂華夜市全入列
健康

案1136最新足跡圖!曾搭北捷、6路線公車趴趴走 家樂福中和店、樂華夜市全入列

中央流行疫情指揮中心今公布華航案再新增2例本土。另外,針對昨(3)日新增本土病例中(案1136)的足跡,做更詳盡的釐清,其中她曾搭乘台北捷運;還有262、254、672號公車,也乘坐過5、2、57號公車、甚至前往過「家樂福中和店」、永和樂華夜市。

日期:2021-05-03

諾富特群聚》感染再擴散!本土又爆新增2例 飯店外包商、機師家人確診
政治社會

諾富特群聚》感染再擴散!本土又爆新增2例 飯店外包商、機師家人確診

中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增2例本土COVID-19確定病例,其中1例曾有機場防疫旅館活動史(案1145),另1例為澳洲檢出陽性機師之同住接觸者(案1146)。

日期:2021-05-03