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多想一點、多做一些
政治社會

多想一點、多做一些

前些日子天還冷,某個冷氣團報到的晚間,我走進便利商店,二度就業的高年級店員和我熱情寒暄。

日期:2026-03-31

美伊戰事升溫,金價卻逆勢重挫,為何「避風港」失靈?最懂「小白」的黃金專家:忘掉金價波動
理財

美伊戰事升溫,金價卻逆勢重挫,為何「避風港」失靈?最懂「小白」的黃金專家:忘掉金價波動

中東戰事升溫,市場避險情緒高漲,金價卻逆勢重挫。為何「避風港」會失靈?長年關注黃金市場、英國財經雜誌《MoneyWeek》專欄作家弗里斯比提出他的觀察。

日期:2026-03-31

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

25歲擁5間出租房「犯1錯誤」賠光!44歲護理師如何從破產翻身3200萬富婆:原來投資房產是最大的理財錯誤
房地產

25歲擁5間出租房「犯1錯誤」賠光!44歲護理師如何從破產翻身3200萬富婆:原來投資房產是最大的理財錯誤

編按:美國一位女子25歲時,靠借錢買5間房,想靠收租致富,卻在2008年金融危機中房價暴跌,負債超過房產價值,最後破產。多年後,44歲的她靠投資股票、指數型ETF翻身,淨資產已超過100萬美元(約合新台幣3200萬元),領悟到:「房地產只是投資之一,並非致富捷徑。」更後悔表示,房地產投資是人生最大的理財錯誤:「我當時太天真」。買房出租划算嗎?多數人都認為,當包租公收租是一份輕鬆的被動收入,但從看房議價、房屋維護、房客管理、催租,到退租清潔、重新招租,每個環節都耗費大量時間與精力,過來人更感嘆,房地產投資其實比想像中累人,更像是一份下班後的第二份工作。」

日期:2026-03-31

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」
健康

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」

編按:健康壽命有多長,看「膝蓋」就知道!日本膝痛權威黑澤尚醫師指出,健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質,保持膝蓋活力、多步行和適度運動,不僅能預防跌倒與臥床,也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練,到居家扶桌踏步,都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯,以不痛為原則,先做伸展操、量力而行,並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時,黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康,才能自在走路、保持自主,延長健康壽命。

日期:2026-03-31

存股助理第776期|臻鼎KY2026年獲利期望值設定—前景看好,但股價昂貴|股池更新
存股池追蹤

存股助理第776期|臻鼎KY2026年獲利期望值設定—前景看好,但股價昂貴|股池更新

我們對臻鼎KY(4958)的2026年EPS期望值設定為10.2元,意味著將較2025年大幅成長47.6%。同時將合理價對應本益比從12至14倍,上修至14至16倍。即使如此,臻鼎KY仍位於昂貴價。富旭哥建議您,最好遠離這種「昂貴的飆股」。

日期:2026-03-30

嘉市推不動產防詐聯防 鎖定獨居長者主動預警守住房產
政治社會

嘉市推不動產防詐聯防 鎖定獨居長者主動預警守住房產

不動產詐騙手法持續翻新,且逐漸鎖定獨居長者等高風險族群。嘉義市政府地政處整合社政與警政資源,啟動「獨居長者不動產防護聯防計畫」,透過名單勾稽與系統預警機制,將防詐作為由過去宣導導向,提升為在交易關鍵節點即時介入的「主動監護」模式,從源頭守護長者房產安全。

日期:2026-03-30

【英文不差,卻像小學生】美國商務現場最難的,是像shabby / pumped / shady這樣的形容詞
職場

【英文不差,卻像小學生】美國商務現場最難的,是像shabby / pumped / shady這樣的形容詞

Mike 的英文很不錯。TOEIC 900 多,外商 email 能寫、簡報能講、會議也接得上話。直到公司派他去美國出差,第一天會議結束,他才發現——英文好不好,不是考試說了算,是現場說了算。

日期:2026-03-30

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

孫翠鳳26歲喪子、事業破產,從台北OL回明華園跑龍套演女鬼「大家領500我拿1千」:婆婆偷塞2千暖透心底
情感關係

孫翠鳳26歲喪子、事業破產,從台北OL回明華園跑龍套演女鬼「大家領500我拿1千」:婆婆偷塞2千暖透心底

編按:歌仔戲演員孫翠鳳26歲遭遇丈夫(陳勝福)經營的電影公司倒閉、5個多月大的兒子因嬰兒猝死症猝逝,把房子賣了仍負債,走投無路之下,她到屏東婆家學歌仔戲,當時的孫翠鳳,不只不會唱戲,連台語都說得零零落落,但她不挑角色,從飛禽走獸開始演,像是兔子、鳥、羊等等,或是奴婢、太監、女鬼等小角色。後來學了點身段、台語說得比較標準了,孫翠鳳從「台北媳婦」終於熬成一線小旦,而原本以為是缺點的粗啞嗓音,卻成為她踏上無敵小生的契機。她花整整3年揣摩男人,下台就埋頭練功,身上留下深深淺淺的武打動作傷痕「紀念品」,看孫翠鳳從負債、人生谷底翻身,苦熬成明華園當家台柱的人生故事。

日期:2026-03-28