隨著台灣人日益重視健康，運動已成為生活不可或缺的一部分，選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外，綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動，也正逐漸普及，幾項運動型態與健康效益各不相同，但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期：2026-02-11
打開外盒，拿出設計精美的卡牌與配件，馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放，將多元題材搬進遊戲，展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室，分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角，打造特色桌遊，玩家不僅能享受聚會趣味，還能從中認識你不知道的台灣。
日期：2026-02-11
(今周刊1521-1522)從白色巨塔到數位民主現場，黃彥霖不斷在體制內外移動。離開醫院、走進制度、再度出界，他試圖用科技與制度設計，為民主與台灣的未來，爭取更多行動空間。
日期：2026-02-11
「10幾年前公司開始做都更，發現善良好講話的人談到的條件差，為了完成大家重建家園的心願，最後往往讓最刁難的人得到最大好處，導致後來都想最後一個簽，大家你看我我看你，最終躊躇不前。」連雲建設總經理蔡漢霖說。後來，公司決定不應該這樣做，「大家沒有在想我要什麼樣的未來，這是很可悲的，我們想要改變。」他在最近出版的新書《未竟之事：實踐都市更新的希望之書》中指出，台灣的都更應該要走出自己的路，兼具公益與公平。
日期：2026-02-11
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這11個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-11
今周刊編按：日本眾議院大選在日本時間周日（2/8）上午7點起開跑，全國44600處投票所正在進行投票，將選出465個眾議員席次，包括小選區289席，以及比例代表176席，預計台灣時間晚間7時截止投票，首相高市早苗賭上日本首相大位，力拼自民黨拿下過半席次。日媒也預估，由自民黨與日本維新會組成的執政聯盟，有望突破300席，甚至拿下三分之二席次。日本資深媒體人矢板明夫在臉書發文指出，從選前最後民調來看，由高市早苗率領的自民黨勝選的機率非常高，且近幾天出現三股「強力援軍」，帶動自民黨氣勢持續上揚。第一股援軍來自台灣。台積電董事長魏哲家親自拜訪日本首相官邸，並且明確表態將在日本設立3奈米先進製程。這對選民而言不是口號，而是具體的投資、就業與產業升級，也讓高市政府「挺台灣」的立場，轉化為實質經濟紅利。矢板明夫說，這是台灣外交的一個高光時刻。高市首相在選舉最忙的時候，取消助選行程，特地回到東京接見魏哲家，這本身就傳遞出一個很清楚的訊號：日本高度重視台灣。現在中國雖然在國際上打壓台灣，但台灣的台積電，到美國可以直接見到現任總統川普；到日本可以見到首相高市早苗。「這說明台灣在國際上舉足輕重的地位，以及受到重視的程度」。第二股援軍來自美國。川普公開表態支持高市，在日本選舉相當罕見。因為美方一向審慎表態，此舉被部分選民視為對高市路線的國際背書。第三股援軍來自東京都知事小池百合子。她過去與自民黨有過不少恩怨，甚至多次正面對抗，但高市上任後，以後輩身分多次親自拜訪、低姿態溝通，最終促成和解。這次更親自為多位自民黨候選人站台，被視為「大和解」。矢板明夫表示，綜合以上，高市早苗不只個人魅力強，還同時拿到了台灣、美國與東京地方勢力的支持。「自民黨已經勝券在握了」。而矢板明夫也認為，日本政治，將會進入一段相對安定的時期。而金融市場也提前押注執政陣營勝選，投資人近期加碼日本股票、同時賣出日圓與日本公債，反映市場預期高市若勝選，將更有底氣擴大支出與投資支撐經濟，並可能放慢日本銀行升息步調；所謂「高市交易」將視開票結果加速或反轉。
日期：2026-02-08
狄更斯《雙城記》卷首「這是最黑暗的時代，也是最光明的時代」，十分貼切的反映了今天人類面臨AI大潮來襲的當下。2025年6月麻省理工（MIT）發表了一篇研究：〈你的大腦用了ChatGPT：使用AI來幫忙寫論文所累積的「認知債務」〉（Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task）。「認知債務」4個字點燃了長久以來所有人心中的焦慮，「大學教育面臨重大危機，人類文明一樣面對巨大衝擊」。
日期：2026-02-05
失智症有許多類型，舉例來說，血管型失智症的成因是血管阻塞，使血液無法流到腦部組織；額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常；諸如阿茲海默症等其他失智症，我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中，能看到明顯的異常（最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積，稱為蛋白老化斑，會影響神經的功能），但我們還是無法完全了解這種疾病的機制，也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域，成因也不同，但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出，食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。
日期：2026-02-04
一七七六年，美國獨立戰爭關鍵轉折年。要不要脫離英國祖國？北美十三州一直無法取得共識。直到《常識》這本小冊子出現，改寫美國歷史，把國王與議會的權威撕成了碎片⋯⋯。
日期：2026-02-04
(今周刊1520)華許將是聯準會四十年來最特殊的主席，他有強大的專業履歷，有超級岳父鋪墊的政治支持，而川普要求他強勢領導的改革目標，更將徹底顛覆聯準會被動、緩慢的政策路線。
日期：2026-02-04
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