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一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散
健康

一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散

工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!

日期:2015-01-19

磁振導航超音波熱治療—治療癌症疼痛的新手段
健康

磁振導航超音波熱治療—治療癌症疼痛的新手段

『你知道嗎?每次我躺下來的時候,那個骨頭的痛啊,就這樣從骨頭裡面鑽出來,痛到沒辦法躺也沒辦法動,簡直生不如死。』歐小姐在八年前診斷出乳癌後,經過手術切除並接受放射治療與藥物治療,病情獲得了有效的控制。

日期:2015-01-16

憑什麼超越別人一大截—睡前就為明天工作、投資做準備
職場

憑什麼超越別人一大截—睡前就為明天工作、投資做準備

有錢人睡前都做些什麼,讓他或她跟你、我有所不同?財經人士睡前有什麼魔法?讓他們在生活、工作上更有效率,累積財富更快速?

日期:2015-01-08

贏在生活中的好習慣
個人成長

贏在生活中的好習慣

如果你每天記錄三件感謝的事情,你可以改變自己對人生的看法,變得更快樂開心,與他人相處融洽,還有減輕壓力。

日期:2015-01-05

立隆電第二代吳志銘 競速領導五年有成 38年老廠兩招翻轉學 讓毛利率翻倍
科技線上

立隆電第二代吳志銘 競速領導五年有成 38年老廠兩招翻轉學 讓毛利率翻倍

身處利潤微薄的電子業,被動元件廠立隆電在今年繳出一張非常不同的成績單,前三季毛利率已有二三.三%,是○八年的二.三倍。然而,風光背後其實歷經一段更長的改革與摸索期,總經理吳志銘是怎麼做到的?

日期:2015-01-01

台塑三娘低調60年 獨家完整公開 李寶珠 大宅門傳奇
話題人物

台塑三娘低調60年 獨家完整公開 李寶珠 大宅門傳奇

她,貧苦出身、8歲做幫傭,卻是王永慶最依賴的人;她,沒受過正規教育、沒在集團上過一天班,為何能出任長庚醫院董事長,成為2.6兆元台塑王國最有權力的人?自古以來,大宅門裡的故事總是惹人注目,每個故事總有一位女主角,在台塑王永慶家族,這位女主角無疑就是他的第三房妻子李寶珠。外界看李寶珠總是霧裡看花,說不清藏在王永慶身後的她,究竟是何方神聖?能夠備受王永慶信任與依賴。二○一四年倒數第二天,她在長庚董事會全體董事無異議下,當選新任董事長,成為長庚的新領導人。本刊帶領讀者一窺她的性格、處事作風,與王永慶的互動點滴,試圖解答,她到底付出什麼努力,成就出今日的她。

日期:2014-12-31

樂跑上癮
個人成長

樂跑上癮

你愛跑步嗎?你是為了什麼而跑呢?為了健康、為了自我實現?跑者上路開步而跑,各自領略到人生未曾擁有的快樂。如果說給阿基米德一個支點,他就可以舉起整個地球;對於這些跑者來說,給他們一片大地,他們就可以找到快樂。

日期:2014-12-18

秋冬季節交替  作息不正常易染病 皮蛇長臉上  中風機率高
健康

秋冬季節交替 作息不正常易染病 皮蛇長臉上 中風機率高

季節交替的氣候變化,讓人體免疫系統難以調適,罹患俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹病患也增加不少。醫師提醒,秋冬交替時,天氣不穩定,正好是「皮蛇」好發季節,若長在臉部,不僅可能造成永久性傷害,也會提高中風機率。

日期:2014-12-11

快速賺取經驗的3個好方法
職場

快速賺取經驗的3個好方法

要精通某件事,需要有經驗。而要得到經驗,不妨從當義工和兼差開始。此外,不要抗拒被領導,向前輩學習,勢必會有很大的收穫。

日期:2014-12-04

快速賺取經驗的3個好方法
個人成長

快速賺取經驗的3個好方法

要精通某件事,需要有經驗。而要得到經驗,不妨從當義工和兼差開始。此外,不要抗拒被領導,向前輩學習,勢必會有很大的收穫。

日期:2014-12-04