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40歲後肌肉加速流失 預防肌少症,營養師教你這樣吃
健康

40歲後肌肉加速流失 預防肌少症,營養師教你這樣吃

研究指出,成年人在40歲之後,肌肉質量平均每十年減少8%,大腿肌肉力量,則是每十年下降10~15%,置之不理,很容易就變成肌少症。

日期:2019-11-02

環狀線將通車 5站房價起漲、這站漲12%最多
房地產

環狀線將通車 5站房價起漲、這站漲12%最多

捷運環狀線第一階段上周完成初勘,將於今年年底通車,第二階段也預計最快年底動工。房仲統計實價資料,第一階段14站,今年有五站房價上揚,板橋房價上漲12%最多,其次依序為新北產業園區站,頭前庒站、十四張站、新埔民生站。

日期:2019-11-01

暖暖泡湯 慢慢度假
美食旅遊

暖暖泡湯 慢慢度假

時序近冬,若能以暖呼呼的泉水讓身心都得到舒緩,讓周邊的美景、美食療癒平日生活的緊張感,出發吧!溫泉旅行~

日期:2019-11-01

紅肉、菸害、病毒⋯⋯ 癌症形成的8大因子
健康

紅肉、菸害、病毒⋯⋯ 癌症形成的8大因子

癌症的發生與個人飲食、不當的生活習慣、環境因素等有很大關係,一旦細胞內的DNA遭受損害發生突變,加上人體免疫力不足以對抗、消滅時,發生癌症的風險便會上升。

日期:2019-10-31

十大人口高密度區房價全漲 這區近三年漲16%最多
房地產

十大人口高密度區房價全漲 這區近三年漲16%最多

房仲統計,全台人口密度最高的10個行政區,近三年房價全部上揚,高雄新興區上漲超過16%最多,台中北區成長一成第二,台北萬華上漲7.9%第三,全台人口密度最高的新北永和區房價微幅上漲1.4%。

日期:2019-10-31

臉上長肝斑怎麼辦?醫美雷射幫助肌膚抗老
健康

臉上長肝斑怎麼辦?醫美雷射幫助肌膚抗老

一名女性臉頰冒出棕色的斑,持續數年久久不退,試過許多美白產品卻效果不彰,最後求助於醫院的美容醫學中心,確診是肝斑。事實上,無論男女都可能長肝斑,難以痊癒,但目前已有新的方式可以治療,找回透亮、白淨美肌。

日期:2019-10-30

女性癌症第一名!遠離乳癌從補充蔬果開始,十大抗氧化食物看這裡
幸福熟齡

女性癌症第一名!遠離乳癌從補充蔬果開始,十大抗氧化食物看這裡

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病,乳癌堪稱女性癌症頭號殺手,也是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45-69歲,中年後一定要小心乳癌找上門!有許多研究指出,飲食習慣與型態,會影響乳癌的風險,顯見吃對食物有助預防乳癌。水果中建議選擇富含抗氧力強的水果,包括:藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型,並以扶正(提升免疫力)、祛邪(打擊癌細胞)為治療根本原則,提醒保養調理的方法,避免乳癌惡化。

日期:2019-10-30

2020年  立法院比總統府重要
政治社會

2020年 立法院比總統府重要

無論美中貿易戰的結果如何,台灣的立法委員若有腰骨,都可以改變國家體質,但倘若選民還是像過去一樣「選黨不選人」,那我可以肯定地告訴你:台灣不會好。

日期:2019-10-30

東北風起 肥美海味引饕客/貢寮
美食旅遊

東北風起 肥美海味引饕客/貢寮

貢寮地處台灣最東北之地,有太平洋湛藍海水伴群山相依偎,這個人口約一萬兩千人的村落,以每年舉辦的「海洋音樂祭」聲名大噪,美麗的海洋生態,亦成為潛水客探尋海底之謎的必訪之地。

日期:2019-10-30

不怕副作用  支持性療法是病人後盾
健康

不怕副作用 支持性療法是病人後盾

化療是大部分癌症治療裡無法避免的一環,亦仍是大幅提高存活率的最好療法之一,而其療程的副作用,伴隨著「支持性療法」的進步,已大獲改善。

日期:2019-10-30