作用最新與熱門精選文章

青年外交官劉仕傑：我應該用我的文字去感動人，而不是去寫公文

日期：2019-06-25

比吃銀杏更有效？WHO證實：每天做對「這4件事」更有效預防失智症、高血壓

世界衛生組織在之前公布了預防失智的生活新指南，當時我看到這麼重要的資訊，就決定一定要跟大家分享。

日期：2019-06-25

減緩更年期老化、預防骨質疏鬆？營養師完整解答：這5種黑色食物最有效

這5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

日期：2019-06-25

看顏色、聞味道⋯⋯8 秘訣教你挑對醋！

醋是日常生活中常見的調味料，不管是白醋、黑醋、水果醋等，其釀造的原料不盡相同。如何選擇一瓶好醋？又該如何保存？掌握8 個重點就對了！

日期：2019-06-25

吃膠原蛋白回春？名醫公開這8個超抗老祕訣，讓你越做越年輕

隨著科技進步，人類長期過著與天性、天道相違背的生活，使得身體提早老化而不自知。一般人對於老化的認識太少且太狹隘，導致對於自身的健康狀態毫無警覺，老化不僅是指中年邁入老年的過程，若兒童提早成熟也是老化的一種。

日期：2019-06-25

小心乳癌！這3大致癌元凶常被忽略，多數人愛吃

對女性來說，乳癌不僅是一種癌症，更會害自己成了「少奶奶」、失去女人的其中一個象徵，因此，如何防治乳癌成為時下女性的一大關注議題。近年來，網路廣泛流傳「吃黃豆製品容易性早熟，甚至會得乳癌」的說法，但，事實真是如此嗎？營養師認為，相較於證據尚未明確的黃豆及其製品，有3種食物更應忌口！

日期：2019-06-24

你吃什麼醋？5分鐘搞懂釀造醋、合成醋、混合醋

市面上的醋琳琅滿目，水果醋、玄米醋、白醋、烏醋、香醋、餃子醋⋯⋯想吃醋還不簡單，到底該怎麼挑才能真正為健康加分呢？

日期：2019-06-24

記性變差、精神恍惚是失智？注意「假性失智」5大症狀

記憶力不好、情緒低落、失眠...出現這些症狀，就是失智嗎？小心，這些現象，也有可能是假性失智。

日期：2019-06-23

設罷工預告期 勞動部鬆口：可討論

長榮空服員罷工，交通部長林佳龍22日首度鬆口，要檢視罷工預告期，原本持反對態度的勞動部也跟著鬆動。勞動部長許銘春透過幕僚表示，現行《勞資爭議處理法》已具備實質罷工預告性質，但若外界有其他聲音，日後將開放討論，並針對相關法治程序進行通盤考量。

日期：2019-06-23

日頭赤炎炎！呷好醋　解渴、減重好處多

酷暑將至，冰涼涼的醋飲既解渴又有多重健康功效，醋真有那麼神奇？醋對身體到底有什麼作用？又該注意什麼，才能真正喝得健康？

日期：2019-06-21