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養生變傷身?醫曝台人最愛「這6大營養素」,吃過量反害噁心、便秘、手腳麻:嚴重恐傷肝
健康

養生變傷身?醫曝台人最愛「這6大營養素」,吃過量反害噁心、便秘、手腳麻:嚴重恐傷肝

現代人注重養生,常會選購營養保健品。不過,婦產科醫師邱筱宸提醒,營養補充保健品不是越多越好,過量反而可能帶來健康風險,尤其是維生素B12、葉酸、鐵質等6大常見營養素,若補充過量,反而可能導致手麻、便秘,甚至傷害肝臟,補充前應諮詢醫師的意見。

日期:2025-08-23

開學倒數10天A流疫情爆發!「雙病毒」讓併發症不只肺炎?一文看最新疫苗、重症風險、免疫竊盜真相
生活消費

開學倒數10天A流疫情爆發!「雙病毒」讓併發症不只肺炎?一文看最新疫苗、重症風險、免疫竊盜真相

流感疫情再進入流行期!隨著開學日將屆,並進入秋季,據最新統計顯示,截至今年8月,2025上半年流感併發重症病例數量已是2023年同期的2倍,衛福部疾管署嚴陣以待。專家分析現行趨勢,今年(2025)「殺傷力」較強的「A型流感H3N2病毒株」恐回歸與「H1N1病毒株」雙重流行,造成重症、死亡風險上升。究竟首要預防措施為何?哪些人是流感高風險族群?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-08-21

現場告白╲飼料桶太乾淨、災損產量少……都遭政府質疑養假的 漁民控脫離現實「管太多」
政治社會

現場告白╲飼料桶太乾淨、災損產量少……都遭政府質疑養假的 漁民控脫離現實「管太多」

(今周刊1496)政府以保護農業為名,處處設防光電業者,對漁電案場設下重重限制,但執行規則反覆、勘查極盡所能刁難,反倒讓第一線漁民背負更多壓力和不平。

日期:2025-08-20

政策走調╲電桿既存40年喊拆、土堤也要占遮蔽率額度 鎖案就沒事  漁電審查荒謬實錄
政治社會

政策走調╲電桿既存40年喊拆、土堤也要占遮蔽率額度 鎖案就沒事 漁電審查荒謬實錄

(今周刊1496)各地浮現的光電弊案,讓公務員成為驚弓之鳥,針對案場細節嚴查到底,但各縣市執行標準不一,勘查錙銖必較,已經嚴重干擾養殖現場運作。

日期:2025-08-20

上半年封鎖網域逾五萬件  執法引發侵害通訊自由隱憂  RPZ誤擋殃民  遭批審核制度不透明
政治社會

上半年封鎖網域逾五萬件 執法引發侵害通訊自由隱憂 RPZ誤擋殃民 遭批審核制度不透明

微軟Azure遭刑事局誤封事件,使外界質疑DNS RPZ規範即時止害的同時,能否兼顧執法精準性。公民團體倡議政府應建立具獨立性的監督機制,並制定新法,衡量通訊網路管理與權利的平衡。

日期:2025-08-20

徐國勇將接民進黨秘書長!年薪800萬剩1/4為何願接苦差事?原來和這兩人曾被稱是「薯條三兄弟」
政治社會

徐國勇將接民進黨秘書長!年薪800萬剩1/4為何願接苦差事?原來和這兩人曾被稱是「薯條三兄弟」

726大罷免後民進黨秘書長林右昌請辭負責,新任秘書長將由前內政部長、名嘴徐國勇接任,副秘書長由民進黨民調中心前主任、前蔡英文總統秘書鄭俊昇接任。黨內人士分析,這兩人「英系」色彩,至少對外有團結象徵,是好的開始。不過後續還是要看823罷免後的內閣改組,是否能夠讓一般民眾有感,以及高層是否能聽進不同聲音建言,這才是重點。這項新人事預計在823第二波罷免後,由總統兼任黨主席賴清德親自宣布。民進黨發言人吳崢表示,黨秘書長人選屬黨主席權責,目前沒有進一步消息與回應。

日期:2025-08-20

孫正義出手救英特爾,砸20億美元持股第6大!美國政府也傳將入股1成變最大股東…盤後股價飆逾5%
國際總經

孫正義出手救英特爾,砸20億美元持股第6大!美國政府也傳將入股1成變最大股東…盤後股價飆逾5%

今周刊編按:孫正義掌舵的日本軟銀集團,在美東時間8/18(一)宣布同意買進20億美元的英特爾等值股票,此次投資將使軟銀持有英特爾約2%股份,成為第6大股東。另外,彭博引述知情人士報導,川普政府也討論將英特爾依《晶片與科學法》取得的部分或全部補助款,轉換為股權,等於美國政府取得英特爾10%股份,若最後確認,美國政府將成英特爾最大股東。英特爾婉拒評論,白宮也未發表看法,但英特爾盤後股價已先大漲近6%。

日期:2025-08-19

存股ETF每年穩賺8%...藏2大致命問題,60歲還是窮人!他從負債千萬翻身、35歲財富自由:1招5年把100萬變1千萬
台股

存股ETF每年穩賺8%...藏2大致命問題,60歲還是窮人!他從負債千萬翻身、35歲財富自由:1招5年把100萬變1千萬

編按:很多人習慣把錢放在像股票、基金、ETF這種「中波動、中報酬」的投資產品上,覺得每年穩穩拿到6~8%報酬好像不錯。但真正的有錢人不會碰這種「中階」投資工具,因為這類投資產品有兩大致命問題。「理財醫生」陳大仁分享他從負債千萬到累積千萬資產的獨門秘技——「槓鈴策略」,教你如何用聰明的方法,在短時間內賺到人生的第一桶金,並為未來的財務自由鋪路。

日期:2025-08-18

肝基會31周年/肝病掉出「國病」行列!40歲以上每年應做1檢查…B肝病友追蹤20多年為何仍得肝癌?
健康

肝基會31周年/肝病掉出「國病」行列!40歲以上每年應做1檢查…B肝病友追蹤20多年為何仍得肝癌?

肝病防治學術基金會(以下簡稱肝基會)成立已屆31年,31週年慶活動當天,邀請了長期共同參與保肝、護肝各界人士一同慶生。李建復老師和華航機長、大學城歌手廖柏青以民歌揭開序幕,會場除頒發宋瑞樓教授傑出研究特別獎、另頒優秀學術論文獎、學術研究獎助金鼓勵年輕學者從事研究,促進醫療進步發展。公益拍攝「愛的延續、全民護肝新起點」 影片,神秘嘉賓AI影片祝賀、肝癌手術病友陳怡君小姐、黃銘銓先生出席推蛋糕慶生,知名藝人梁佑南、許仁杰現場演唱,演藝界郭子乾、張瓊姿、王彩樺、王燦、羅巧倫、李亮瑾、何依霈、龍語申、林韋君、方琦等皆蒞臨現場祝賀,肝基會更號召企業主點亮愛心嘉惠國人、消滅肝病。

日期:2025-08-16

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用
健康

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用

編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。

日期:2025-08-14