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粉領減重減出便祕問題 永保排便通暢 少吃不如多食全穀類
健康

粉領減重減出便祕問題 永保排便通暢 少吃不如多食全穀類

別以為吃太多不消化才會便祕,「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一;特別是現代人的日常飲食中,纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半,讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒,便祕是腸胃問題的先兆,若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率!

日期:2013-09-26

在三一一地震後的日本旅行
美食旅遊

在三一一地震後的日本旅行

災後一個月內,我飛往日本,選擇一個多數人期待離開的時候;不是旅行,而是一個真誠的探望,探望我們熟悉的日本與親愛的朋友。

日期:2013-09-26

尋找半澤直樹
名人專欄

尋找半澤直樹

真實世界中的半澤直樹們,不走溫良恭儉讓,反而常成為長官眼中的麻煩人物,挑戰企業沉痾,看來大企業裡該養些半澤來驅除壞蟲才好!

日期:2013-09-19

抽驗不查來源 山水米違規十八次竟不罰 把關制度漏洞大 四千噸混充米吃下肚
焦點新聞

抽驗不查來源 山水米違規十八次竟不罰 把關制度漏洞大 四千噸混充米吃下肚

掀起台灣有機稻米風潮的泉順食品「山水米」,被查獲使用廉價越南米充當台灣米。不肖業者行徑固然令人搖頭,但是身為監管單位的政府部門到底管了什麼?為何讓台灣食品安全管理出現大漏洞。

日期:2013-09-05

我也有一夢想
個人成長

我也有一夢想

我的這些夢想有些真的已經實現了,有些還在努力中,還有一些是我一輩子要走的路。如此看,我還滿有福氣的。

日期:2013-09-05

中國「金九銀十」消費高峰將至 十一商機 內需消費與通路股業績抬頭
台股

中國「金九銀十」消費高峰將至 十一商機 內需消費與通路股業績抬頭

每年九月中秋節連接十一長假,是中國的傳統消費旺季,加上近期中國政府幾項政策又有偏多跡象,國內的中概內需、通路股,可望搭上這一波消費熱,擺脫之前因景氣疲弱導致營運不佳的窘況。

日期:2013-08-29

換季皮膚鬧脾氣 乾燥、敏感惹人煩 勤保溼、重防曬 抗皺防老缺一不可
健康

換季皮膚鬧脾氣 乾燥、敏感惹人煩 勤保溼、重防曬 抗皺防老缺一不可

夏秋之交的換季時刻,皮膚最易出現乾燥、敏感等問題。皮膚科醫師提醒民眾,這時應做好保溼、防曬,不然皮膚就容易老化,而且眼周、頸部肌膚一旦出現細紋、小斑點等初老徵狀,可就不好補救。

日期:2013-08-29

印鈔機的開關
全球股市

印鈔機的開關

各國政府咬緊牙根印鈔票,只為求活路,讓貨幣流通量與營業額不要衰退得太多。

日期:2013-08-29

「烏鴉經濟學家」出掌印度央行總裁 拉詹擋得住亞洲金融風暴的第一張骨牌?
國際總經

「烏鴉經濟學家」出掌印度央行總裁 拉詹擋得住亞洲金融風暴的第一張骨牌?

家庭的因素讓拉詹從小就有國際化的視野,並且在學業上展現優異的成績。他在印度理工學院取得電機學位、印度阿赫馬巴德管理學院取得MBA學歷,兩者都獲得最優獎章;一九九一年,拉詹完成麻省理工學院經濟學博士時才二十八歲,博士論文的主題就是關於金融機構對實體經濟的影響。

日期:2013-08-29

台微體》幫藥包膜 抗癌效果更上一層樓 洪基隆靠「一層膜」讓全球藥廠找上門
美食旅遊

台微體》幫藥包膜 抗癌效果更上一層樓 洪基隆靠「一層膜」讓全球藥廠找上門

四十年能做多少事?對台微體董事長洪基隆來說,他只做一件事,就是研究微脂體。這種像是為藥包覆上一種「細胞膜」的新劑型,卻能讓全球藥廠紛紛找上門,究竟他是如何辦到的?

日期:2013-08-29