讀者小魚兒最近工作壓力大，來問我怎麼辦？一聽之後，我認為，他不是壓力大，而是陷入焦慮之中。這是很多人都會發生的問題，分不清楚壓力與焦慮，混為一談，就無法找出癥結所在，對症下藥。
日期：2018-08-01
以身作則地好好處理自己的不耐煩、敵意與生氣等壞情緒，遠比教導孩子如何處理他的壞情緒來得有效。我們都不願把壞脾氣發洩在孩子身上，但也不想假裝沒這回事。
日期：2018-07-31
暑假要到啦！如果有外國朋友來台灣玩，或是你想多把握點機會找外國人練習英文並介紹台灣，你可以用英文說出台灣的特色嗎？
日期：2018-07-30
離職的步驟大致如下：至少兩周前通知你的主管，等確定離職後，開始將現階段工作交接給你的同事，接下來等著在歡送趴上飽餐一頓......
日期：2018-07-30
配息基金，不論是債券型、股票型或股債混合型，只要配息率「優」都吸睛/吸金，但不少人投資後，嘴裡總是嘀咕著：「基金報酬好像都是負的…？」加上，投資專家常提醒：「配息基金，不只是配息，還會配本…」，投資人心中不免狐疑：「我的基金報酬都是負的，是不是就是配到本了？」
日期：2018-07-27
行為背後的動機往往耐人尋味，這一講，我們將運用「目標理論」分析行為背後，是希望做好、做滿？還是一心想表現給他人看？不同的動機，會導致不同的行為，導致不同的結果，學會分析框架之後，面對未來的各種選擇，也許會更清楚。
日期：2018-07-27
前陣子主謀東京地鐵毒氣事件等大案的奧姆真理教前教主麻原彰晃執死刑的新聞出來後，才注意到《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》這本書。日本天團X JAPAN主唱Toshl，在長達12年的時間，淪為邪教團體的斂財工具，他沒有被拘禁，卻依然被其擺佈。最後因為獲得協助，賭上性命逃亡，在終於脫離地獄後，才以字字血淚寫下這本回憶錄。
日期：2018-07-24
前幾年有一部金‧凱瑞的喜劇片《沒問題先生》（Yes Man），電影主角凡事說「Yes」，讓生活多了很多新鮮事；現實生活中，如果我們面對要求，事事說「好」，恐怕反而不太好過，該怎麼說不？不只需要勇氣，還要有一些技巧⋯⋯
日期：2018-07-23
