我所在的產業十分重視時間因素，deadline（截止日期）很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做、什麼要先做、什麼以後再做，就一目瞭然。
日期：2018-05-07
身體是用來活動的，不動的話會越來越僵硬，發生的部位可能是在某些關節，也可能是全身性。當身體變得僵硬時，肌肉就無法像往常一樣收縮，而且較易疲累，關節表面也會承受額外的壓力。
日期：2018-05-04
30多歲的粉絲來訊息說，他覺得自己「一事無成」，40多歲的粉絲也沮喪的覺得自己「一事無成」，看完一堆粉絲覺得自己「一事無成」後，發現「一事無成」真可說是台灣的主流價值，跟任何人聊這個話題，應該都會愁雲慘霧的很有共鳴吧！
日期：2018-05-04
先蹲後跳這道理誰都明白，但要做到很難，因為「先蹲」兩字代表的是頭銜變小，薪水變低，面子、裡子雙雙掛不住，這虧本生意，做起來，心中難免委屈。委屈吞不吞，決定於你的人生規劃、眼光與膽識。
日期：2018-04-30
寫商用英文通常比口說還容易，因為你不必擔心發音的問題，而且有足夠時間編輯你的信件內容。但是有一些規則是當你撰寫信件的時候必須記得，這會讓你的信件令人留下深刻的印象。
日期：2018-04-30
學語言是為了要溝通，而溝通裡有一個很重要的部分是批評。如果用了錯誤的方式來批評，可能會無意間刺傷他人。所以批評是有技巧的，今天我們要來學學批評的英文該如何使用，並說出有建設性的批評，讓原本可能讓對方不舒服的評論轉變成正向積極的溝通。
日期：2018-04-30
孩子很容易生氣，一點點小事也可以鬧情緒，整天都得小心翼翼不要踩到他的地雷，不然一下子又大鬧起來。孩子的情緒有時就像坐雲霄飛車一樣上上下下的。究竟應該順著他，讓他不要生氣，還是要處罰他，讓他學會控制情緒呢？
日期：2018-04-26
