為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
如今回想，或許當時我心裡隱隱約約有數的，可這還不夠，至少我該覺悟到有這種可能性才對，但是好丟臉，對我來說，這則宣告不折不扣是個「晴天霹靂」。「老年痴呆」。
日期：2017-11-06
一九六五年五月二十五日，拳王阿里使用自創「蝴蝶步」，第一回合就擊倒前任拳王，備受矚目。在擂台上風光的阿里，下台後也深具王者風範，像是安撫想自殺的民眾、鼓勵失敗選手……。
日期：2017-11-02
沒有了賈伯斯元素，接棒的庫克必須維持蘋果榮光，台積電兩位新首長也面臨同樣的習題，半導體產業資深觀察家陸行之，先點出三大挑戰。
日期：2017-10-09
最近入手一本好書《沒人懂你怎麼辦？》，看到書名心中啊哈一聲，馬上拿起來拜讀，一口氣就讀完了。回想過往，我也曾說出這樣類似話語與感觸，腦袋中冒出過往故事情境。
日期：2017-10-06
市面上除了《下流老人》之外，所有關於熟齡的書都歸屬於「勵志類」，鼓勵大家在人生下半場，或我所謂的「第三人生」要追求夢想、要勇於實踐自我，然後提出很多的建議，並佐以自身的實例，但很多讀者看完之後，雖然非常羨慕，卻很難做到，搞得自己更加焦慮。
日期：2017-09-28
越是大咖，身邊的助理越少；越是厲害的人，越沒有架子；越是大神，越接地氣。不僅是因為他們明白謙卑的重要性，更是因為他們知道，職業沒有優越性，不必把自己太當回事。
日期：2017-09-15
五・四％、一九·七％、五○％，這三組關鍵數字，藏著當前對你我健康的最大威脅。依據衛生福利部死因統計，二○一六年，台灣有九三七二人死於肺癌，占所有死亡人數的五・四％。這個死亡數字，不只超過男性發生率最高的結腸直腸癌、女性發生率最高的乳癌兩相加總，更首度比過去的「國病」肝癌造成的死亡人數還高出逾千人。
日期：2017-08-16
