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零食、蛋糕、手搖飲...中年後大腦更怕「糖」太多!神經科醫師:多吃●●替身體找回腦癒力
健康

零食、蛋糕、手搖飲...中年後大腦更怕「糖」太多!神經科醫師:多吃●●替身體找回腦癒力

大腦決定健康,因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油,油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作,並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。千萬不要做大腦不喜歡的事,要切實避開傷腦的食物過敏原、環境荷爾蒙,以及遠離3C產品及人造電磁波等恐怖影響。總之,能為大腦做的養生好事很多,這些同時也是現代人必做的健康生活守則:多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食,尤其大推間歇性斷食。

日期:2020-09-18

從「綠燈過馬路」看港台文化差異:香港人被馴化得很聽話,台灣人卻充滿危機意識
政治社會

從「綠燈過馬路」看港台文化差異:香港人被馴化得很聽話,台灣人卻充滿危機意識

如果你是從香港來台灣的遊客,來到路口準備要依紅綠燈號橫過馬路時,應該都會問同一個問題:為什麼行人紅綠燈顯示綠燈,代表行人可以過馬路,但偏偏車子不停右轉過來,難道那紅綠燈是假的?這問題一直困擾著香港人,即使已經移民過來的香港人,也不時為了安全過馬路而深感煩惱。

日期:2020-09-18

沒有一個百萬富豪是靠「存錢」賺到財富的!從有錢人都在做的100件事找出致富關鍵
聰明理財

沒有一個百萬富豪是靠「存錢」賺到財富的!從有錢人都在做的100件事找出致富關鍵

為什麼有錢人這樣想、那樣做?領導力教練貼身記錄吸引財富的公式。與其去賭7億分之一的頭獎機率,不如用這幾個觀念拉近你與財富的距離。

日期:2020-09-17

閱讀前哨站.Waki 瓦基:面對反而是最好的解藥
個人成長

閱讀前哨站.Waki 瓦基:面對反而是最好的解藥

在這苦樂交融的人生,學會接納一切情感,是你能為自己獻上的最美好禮物

日期:2020-09-17

業績第一名,最優秀的業務員卻被老闆討厭:你有自己的處事原則卻不見容於公司,該怎麼辦
個人成長

業績第一名,最優秀的業務員卻被老闆討厭:你有自己的處事原則卻不見容於公司,該怎麼辦

Jerry是我在M社遇過最優秀的業務,但做為一個上班族,他不及格。

日期:2020-09-17

爸爸離婚後就消失無蹤...成年子女的擔心:如果他生前負債累累,我來不及拋棄繼承怎麼辦?
聰明理財

爸爸離婚後就消失無蹤...成年子女的擔心:如果他生前負債累累,我來不及拋棄繼承怎麼辦?

父母是不是愛你,其實是前世的緣,更是今生的考驗。沒緣分,不及格,那就算了,他的財產與負債,其實可以跟你都無關的...

日期:2020-09-16

就算你能忍住1、2次虧損不賣股票,那麼120次呢?想要長期投資,你必須要懂的重要事
全球股市

就算你能忍住1、2次虧損不賣股票,那麼120次呢?想要長期投資,你必須要懂的重要事

不論是個人的、專業的、業餘的或者是有經驗的,不管投資者們是否願意承認,他們都經歷了很多相同的錯誤。那該如何避免這些錯誤呢?擁有20年金融市場經驗的研究分析師、前首席投資官喬辛・克萊姆給出了答案。

日期:2020-09-16

國家公園死了300多人,懸崖依舊沒有告示與護欄...為何「死者為大」這種沒有是非的國賠式訴求,在美國行不通?
政治社會

國家公園死了300多人,懸崖依舊沒有告示與護欄...為何「死者為大」這種沒有是非的國賠式訴求,在美國行不通?

優勝美地成立以來,一共有300多人墜崖死亡,掉進急流溺斃的更不計其數。這樣重大的傷亡數字並沒有改變他們的觀念──要接近大自然,就必須先了解大自然的危險。只有你可以負責自己的安全。政府不能因為人們缺乏普通常識,又擔心國賠,而三令五申到處立牌破壞自然景觀。「死者為大」這種沒有是非的國賠式訴求,在這裡完全沒有市場。

日期:2020-09-16

「深圳資料庫」外洩...超過240萬人隱私被看光 專家:即便都是公開資料,不代表無威脅
政治社會

「深圳資料庫」外洩...超過240萬人隱私被看光 專家:即便都是公開資料,不代表無威脅

英國、澳洲及印度媒體14日踢爆,中國一間與軍方及情報網路有聯繫的深圳「振華數據」(Zhenhua Data)公司,洩漏了包括澳洲總理等各國政要、商界人士、軍人,以及影視明星等,全球超過240萬具有影響力人物的個資,包括出生日期、地址、婚姻狀況、照片、政治聯繫等,建立出一個龐大的全球情報數據庫。對此,資訊戰專家、台北大學犯罪學研究所助理教授沈伯洋也在臉書發表看法。

日期:2020-09-16

月薪6萬 vs 時薪1千的工作,你選哪一個?值得深思的故事:為何老闆常叫你做浪費生命的事
個人成長

月薪6萬 vs 時薪1千的工作,你選哪一個?值得深思的故事:為何老闆常叫你做浪費生命的事

月薪60,000元與時薪1,000元,你選哪一個?

日期:2020-09-15