持續適度的運動，吃飯八分飽且不攝取過多卡路里，吃蔬菜等植物性食物，適量飲用紅酒，有清晰的目標，不急於求成，有信仰，家庭至上，與他人有所連繫。這其中我比較有興趣的是最後兩點，「家庭至上」和「與他人有所連繫」。重視與家人和他人的關係可以促進長壽。
日期：2020-01-13
蔡英文以817萬高票連任總統，大勝韓國瑜近265萬票，民進黨在國會單獨過半，2020年的台灣選舉結果，讓台海關係進入一個新的階段，一個充滿不確定性的階段，但這個不確定的因素，與過往不同，不再是新生民主的台灣，而是中國。
日期：2020-01-12
我今天參訪Google台北總部，要發表一點感想。兩年前到Google舊金山的Google總公司參訪，我們一行人和Google來自台灣的員工在總部園區邊走邊聊，逛了一整個下午，留下深刻印象。
日期：2020-01-11
中華民國第15任總統、副總統選舉將在明（11）日舉行，選前一晚，藍、綠陣營皆使出渾身解數進行最後衝刺，國民黨總統參選人韓國瑜在高雄夢時代的造勢活動，將請來台東愛心菜販陳樹菊力挺；尋求連任的民進黨參選人蔡英文於凱達格蘭大道的選前之夜，則有包括請來北市第三選區立委候選人「男神」吳怡農擔任主持在內的十大亮點。
日期：2020-01-10
才剛在2018年加入英國皇室的成員梅根王妃（Meghan Markle），在不到2年的時間內就拋出一顆震撼彈，與哈利王子（Prince Harry）自行宣布「卸任高級皇室成員」、爭取財務獨立，這對驚世夫妻到底身價多少？自行宣布卸任高級皇室成員又會損失多少錢呢？
日期：2020-01-10
金管會監理大刀揮向儲蓄險，2020年保費應聲喊漲，銀行定存族資金急尋出路。投信法人認為，保本型基金、目標到期基金、美國短年期高收益債有機會受青睞，甚至不排除結構型商品將捲土重來。
日期：2020-01-10
忙碌的工作及壓力下，相信很多人都有腸胃不適等經驗，其實腸胃道疾病與長期不當的飲食習慣有關，除了三餐無法規律進食造成的胃痛、進食太快造成的消化不良，飲食中纖維攝取不足造成的便秘，更是門診營養諮詢中常見令人困擾的腸道疾病。
日期：2020-01-10
白天在樹德科技大學忙於教職，晚上與假日則轉身在為民眾們解決疑難雜症，幾乎365天全年無休的他，對「宗教志業」全力以赴，不亞於繁忙的教職工作，最終目的，希望能提升民間信仰的層次，不淪為迷信與道聽塗說。
日期：2020-01-10
原名為「東芝記憶體」的鎧俠（Kioxia）7日在日本的NAND Flash工廠發生火警，雖然火勢很快就撲滅，但火災消息激勵全球記憶體報價大漲，相關廠商股價也跟著拉高，從美股掛牌的美光、慧榮再到台灣的群聯、威剛、南亞科、旺宏等都拉出一波漲幅。市場預期記憶體產業將就此展開一至兩年的回升行情，由於影響到的產業與企業相當多，很值得關注與分析。
日期：2020-01-10
