本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
年底將至，國稅局表示，自2022年1月1日起，每人每年贈與稅免稅額調高為新臺幣244萬元，明年又重新起算免稅額，建議納稅義務人可善用每人每年免稅額，由父母各自贈與給子女，跨年合計父母雙方最高可贈與子女976萬元，為節稅好方法。
日期：2023-11-30
2023年對高股息ETF投資人而言是豐收的一年，存股池研究追蹤的股票型高股息ETF績效表現耀眼。在獲利滿滿之餘，我們對此有幾個反思，也提醒未來的幾個機會與風險。
日期：2023-11-29
104人力銀行周三(11/29)發布最新《2023企業年終及2024薪酬趨勢大調查》，發現今年年終僅1.08個月，創10年來新低。不同的是，整體年薪達69.4萬，比去年增加2.5%，創下8年新高。人力銀行解釋，今年景氣差影響企業營運，連帶影響員工的年終獎金。只是由於缺工浪潮，讓企業願意調高固定年薪留才。
日期：2023-11-29
大部分的銀行都喜歡薪資固定，任職於百大企業或公務人員等這類收入明確的客戶。那如果買方是現金收入怎麼辦？例如：現在很流行的網拍、網購，或是市場擺地攤的，甚至是臉書直播主、優土伯實況主等，這時候就必須確認客戶的收入有沒有存到銀行裡？存進去後每個月有多少盈餘在戶頭？我遇過很多客戶喜歡膨風，講得很水氣（台語），一邊嘴歪臉斜，一邊用鄙夷的眼神跟我說：「我每個月收入都30幾、40萬左右，要貸款幾百萬應該沒難度吧？！」
日期：2023-11-23
46萬股民注意了！高股息ETF復華台灣科技優息(00929)自2023年6月掛牌以來，週二(11/21)第五度除息，並在開盤不到半小時就完成填息，等於配發的0.11元股利實際收入小股東口袋，讓股民「看得到也吃得到」。針對全台第一支高股息月月配00929，有網友問，如果把340萬All in 00929，是不是就可以躺平退休了？此外，有理財達人也整理出存多少張00929就不須繳交二代健保補充保費，免被「多剝一層皮」！
日期：2023-11-21
根據衛福部統計，2022年台灣國人平均壽命79.84歲，若60歲離開職場，約有20年退休人生要過。除備妥退休金外，醫療、長照都是一筆可觀開銷。對此，保險本舖諮詢顧問駱潤生在《毛利小姐變有錢》中，針對長照險配置提供選擇方向，建議預算有限下，優先選擇「終身型不還本長照險」，可省下一半保費，同時在節目中分享購買保險三原則：先保大再保小、先保近再保遠、先保夠再保本。
日期：2023-11-20
2023.11.17更新：根據台灣銀行日圓現鈔賣出牌告價，週五(11/17)台銀日圓現鈔換匯價來到0.2149，為近30多年以來最低價位。以匯價「0.2149」來算，若拿10萬元台幣現鈔，可換到46萬5332元，和2021年的最高點0.2797，僅能兌換到35萬7525日圓來算，一來一往差額高達10萬7807日圓。
日期：2023-11-17
「我才25歲耶，怎麼可能？」當乳癌確診報告出來時，許多年輕女性患者的第一反應都是極度震驚，不敢相信自己會罹患乳癌，很多人甚至被嚇哭了，讓人看了相當不捨。乳癌不再是「婆婆媽媽」才要擔心的疾病，更不是更年期的「副產品」，近年來花樣年華、正值人生巔峰年齡罹患乳癌的消息頻傳，大眾熟知的歌手、演員、主播、星座專家等多位名人和網紅，都在很年輕的年齡就罹患乳癌，醫院門診中也不乏20〜30多歲的乳癌患者前來看診，她們的共同點都是認為自己年輕，沒想到身體出現的症狀是乳癌，多數都延誤了就醫時機，等到來看診時病情已經很嚴重了，每年都不乏年輕癌逝的案例。現在全球罹患乳癌的平均年齡已下降，大家必須有所警覺：年輕不等於健康，乳癌可能離每位女性都不遠！
日期：2023-11-15
做為存股的代表性標的，0056已被稱為「國民ETF」，以及近來許多投信紛紛推出的各式「高股息型」ETF，究竟該耐心等待，買在股價相對低點，還是該積極累積張數呢？
日期：2023-11-11
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