編按：本書作者、韓國長照醫師金珍賢，觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家，他們生活都很規律。她的外公就是典型例子，到97歲也沒高血壓、糖尿病，每天凌晨5點起床下田，騎車閒晃，打理家裡大小事，靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」，她也呼籲，比起活得久，健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命，就要養成良好習慣，例如：多走動、保持好心情就對了！
日期：2025-09-19
編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
大罷免後，立法院將於9/19開議，朝野黨團準備不同優先法案。國民黨團總召傅崐萁周四(9/18)表示，停砍公教年金將是國民黨開議後第一個優先法案。民進黨立委吳思瑤說，民進黨立法院黨團正跟行政院加緊盤點中，韌性特別預算、海纜七法、《企業併購法》、《青年基本法》與《AI基本法》等都是優先法案。民眾黨部分，將修法防止司法濫權、《人工生殖法》保障生育權、並推動不在籍投票與公投制度改革，讓公投法從鳥籠中解放。除各黨優先法案外，民進黨立法院黨團總召柯建銘是否遭逼宮、民進黨黨團幹部難產等問題，也受政壇高度關注，傳出有過半綠委連署「要求黨團幹部全面改選」，但目前卻無人登記，相關結果可望於週五的黨團大會揭曉。
日期：2025-09-18
「在台灣，養雞不用抗生素，又要讓雞隻不生病，很困難，因為台灣又濕又熱。」大成集團總經理韓芳豪表示，大成率先引進美國NAE飼養模式（No Antibiotics Ever，全程不使用抗生素），推出「益活雞」肉品與食品。2024年大成「益活雞」肉品於好市多、全聯、家樂福、楓康、momo等通路上架銷售，獲得好評，同年榮獲食創獎「評審團大獎」肯定。他笑道：「益活雞突破了台灣飼養的天花板，得到業內認同，我們也希望有消費者能選購更健康、更安全的肉品。」
日期：2025-09-18
編按：FED會議宣布降息1碼，年底前會再降2次，符合市場看好年底前降息3碼的預期。專家解讀FED轉鴿的主因是美國失業率已升至4.3%，就業市場疲軟的風險已高過通膨回溫，直接點出勞動市場有下行風險。FED坦承美國經濟疲弱，對股市會有負面影響？台股創新高，股民賺得盆滿缽滿，應該適時調整水位落袋為安？以下為大俠武林對後市的看法：
日期：2025-09-18
今周刊編按：立法院今年初三讀通過「憲法訴訟法」，提高釋憲人數門檻，目前憲法法庭僅有8名，無法做出判決，又因立院兩度封殺大法官提名人選，憲法法庭實質停擺無法運作，目前尚有360件釋憲案躺在憲法法庭未能結案，其中逾9成是人民聲請被迫「卡關」。對此，民間團體週三(9/17)呼籲，憲法法庭已經停擺200多天，只有憲法法庭可以扛起這樣責任化解這個僵局，憲法法庭應盡速就「憲訴法」一案進行審理。
日期：2025-09-18
面對全球高齡化趨勢，企業社會責任的實踐已不再侷限於捐助資源，更在於系統性地建立可長可久的支持架構。台積電慈善基金會董事長張淑芬週三（9/17）在由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上，分享台積電慈善基金會近年積極推動的「企業×醫療×社區」三角公益模式。
日期：2025-09-17
在美國聯邦準備理事會（FED）預計於台灣時間周四（18日）清晨宣布最新利率決策之前，UBS瑞銀證券預期，聯準會今年將在9月、10月及12月各降息一次，而我國央行鑑於AI相關產業以外的出口不振，2026年也可能跟進降息，這都有助在資金面推升明年台股表現。瑞銀證券觀察，台股確實已在歷史高檔，周三（17日）盤中再刷25632點新高，且4月底以來外資已買超逾7000億元，意味從川普4月關稅大震盪至今，外資不僅持續加碼台股，對台股關注度也更勝以往。只是，AI題材受惠有輝達AI資料中心的持續升級及出貨放量，光是下半年出貨就將高於上半年，2026年也將遠高於2025年，加上護國神山續攻先進製程及先進封裝，未來3~5年將持續帶動相關供應鏈業績，這些都是2026年台股有機會繼續創高的重要動力。
日期：2025-09-17
在地緣政治衝突頻仍、國際金融局勢高度不確定的情況下，投資人對於穩健資產配置的需求日益提升。特別是固定收益中的債券，近年來已逐漸成為投資人熟悉的選項，其穩定現金流的特性，更是高資產客戶與企業財務規劃中不可或缺的一環。
日期：2025-09-17
編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
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