雨後初霽的花東縱谷，豔綠稻浪翻飛，遠方山嵐湧動，心，不覺寧靜起來。這裡是花蓮最南端的富里，也是台灣最早的有機米所在，儘管看金針花的人潮車流，年復一年的從台9線呼嘯而過，富里始終保有純淨質樸的風土人情，也正是這份恬靜怡然，吸引著遊子、歸人在此落地生根、立命安身。
日期：2019-06-12
有一次上《新聞挖挖哇》，于美人說了一句話，我覺得挺生動：「哪一段婚姻，不是縫縫補補的呢？」我心中暗暗接上一句：「更多的婚姻，都是千瘡百孔呀！」
日期：2019-06-12
簽訂聲明的兩年前，正是英國首相在北京人民大會堂前仆街的經典時刻。大概沒有多少人仆街會被世人記住。首相跌倒的一刻，香港的命運彷彿就被決定了。八十後一出生，命運就決定仆街了。
日期：2019-06-12
被美國技術封殺後，華為展現出破釜沉舟的決心，啟動備胎計畫應戰。長遠來看，中國發展自主創新的科技體系是需要的，同時也為走出科技「拿來主義」的盲區提供了可能性。
日期：2019-06-12
編按：我們與癌的距離又遠卻又很近！曾罹癌的李豐醫師，在其著作《善待細胞，可以活得更好》中分享自己抗癌成功的經歷。他指出，抗癌防癌，最重要的不二法門，即是提升細胞「自癒功能」：其一，作飲食、生活及心態上的改變；其二，訓練瑜珈，細胞的自癒功能。掌握這2要點，就能讓許多癌症病人，包括自己的癌症沒有再發，很多症狀不再依靠藥物，沒有病的時候也更加健康！
日期：2019-06-10
在什麼時候，或起心動念於哪個事件，會想要重新開始規畫自己的「第二人生」？為了解答這個問題，我在網路上做了一次小規模的調查，得到很多意義深長的答案。
日期：2019-06-10
今（4）日為中國六四天安門事件30周年，當時北京天安門廣場前發生流血鎮壓，許多追求民主自由的學運人士、路過現場的無辜民眾全都受害，但中國國防部長日前卻大肆宣稱鎮壓、屠殺是正確決定。對此，我國總統蔡英文指出，這都顯示中國沒打算反省當年錯誤，還想繼續遮掩真相，提醒大家「勿忘六四」，也向大家保證「台灣絕對會守住民主、守住自由」。
日期：2019-06-04
一直喜歡看勵志、溫馨的日劇，每晚睡前一集是重要的娛樂及家庭時光，所以不知不覺間對近年來多數的日劇演員一點兒都不陌生；而這一點，在我的日本自由行的旅程中，發揮了微妙的作用。
日期：2019-05-23
「『退休』這個觀念已經退休了！」作家洪雪珍提醒，「壽命延長，將來的人很可能要工作到78歲，但台灣的平均退休年齡大約是58歲，這空出的20年，你知道自己想做什麼？」無論留在職場打拼還是選擇退休，當別人不再需要自己的時候，請不要從自己的人生退休。
日期：2019-05-20
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
日期：2019-05-20
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