一日幕僚實境秀，宛如政治版的「國王新衣」，讓國民可一目瞭然公僕的效率，也意外掀起「先顧腹肚，再顧佛祖」的民心潮向，看來只會大話政治的人物，未來可要多留心選民心聲了。
日期：2018-08-01
中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」，一般稱中暑指「陽暑」；頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱；後者可用飲食幫助身體排汗，去除體內寒氣。
日期：2018-08-01
小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾，適度將其替換麵食、白飯食用。
日期：2018-08-01
明天就要上路的行政院育兒津貼及托育補助政策，政院原盼津貼標準全國一體適用，但台北市長柯文哲昨表示，不論中央補助怎麼變，他在市長任內，北市補助額度不會縮水；雲林縣府也表示，雲林獨有的爺奶顧孫托育「加倍補助」照舊，不會退場。
日期：2018-07-31
前陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐，聽到隔壁桌一群女士在聊天，其中一位提到她最近身體很容易水腫，所以晚點約了醫生要看。然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見：A說這一定是腎臟不好，B說她某位朋友也是這樣，後來檢查出XX疾病，C開始教她要怎麼辦，什麼不能吃、要吃什麼…水腫真的就是腎臟不好嗎？水腫該怎麼吃才好、是否該限水呢？
日期：2018-07-30
我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
繼去（2017）年獲全球背包客聖經《孤獨星球》（Lonely Planet）選為「亞洲十大最佳旅遊景點」，台東近來因國外旅客訂房人次快速成長，更獲世界訂房網站龍頭Booking.com肯定為「2018年十大新興旅遊城市」（註），全亞洲除了台東，僅日本札幌入榜。而甫落幕的國際衝浪公開賽，也吸引國際媒體大幅報導關注；甚至，在106個舉辦鐵人三項的城市中，被全球愛好者選為「隔年最想再回來參賽」城市第一名。台東，毋庸置疑已躍上國際舞台。
日期：2018-07-27
