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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

自認不善理財,年輕時就把錢都交給哥哥代管...她45歲的血淚教訓:讓親友打理財產是一種「引人犯罪」
理財

自認不善理財,年輕時就把錢都交給哥哥代管...她45歲的血淚教訓:讓親友打理財產是一種「引人犯罪」

45歲,她中年失業,需要現金周轉,才發現自己錢全都被卡住了…

日期:2021-05-07

打造退休精彩人生 合作金庫推廣樂活安養撇步
退休

打造退休精彩人生 合作金庫推廣樂活安養撇步

合作金庫長期關注國內步入高齡化社會議題,領先同業推出以房養老、安養信託等服務,並積極推廣退休理財知識,近日攜手營養師、知名作家與瑜珈女王舉辦主題講座與客戶分享如何打造精彩退休人生。

日期:2021-05-06

華南銀行國民理財神卡 首創儲蓄點數幫你富家
理財

華南銀行國民理財神卡 首創儲蓄點數幫你富家

27歲的小華是個精打細算的上班族,因為薪資不高,買東西前總是要貨比三家,等確定要下手了,也盡可能用信用卡付款來爭取更多回饋。相較起要靠累積紅利點數換取禮品的信用卡,他更喜歡發放現金回饋的信用卡,因此每年都會搶辦各家銀行推出的現金回饋神卡。

日期:2021-05-06

他月薪3.6萬,5年前做對一件事:勞保多繳1.5萬,65歲退休每月多領6千元,賺進百萬退休金
勞保勞退

他月薪3.6萬,5年前做對一件事:勞保多繳1.5萬,65歲退休每月多領6千元,賺進百萬退休金

勞動部最近再提及勞保年金改革方案,不外乎「多繳、少領或延退」,改革後的勞保老年年金給付一定會少領,勞工相對弱勢,因此在職時,務必為「退休」做準備。

日期:2021-05-05

「32歲確診乳癌,第一年醫藥費高達81萬….」 知名部落客走過抗癌路 最有體悟的是「這件事」
保險

「32歲確診乳癌,第一年醫藥費高達81萬….」 知名部落客走過抗癌路 最有體悟的是「這件事」

知名部落客米娜在2014年時,確診罹患乳癌一期,那年她才32歲、新婚3個月,原本對於未來新生活的期待,瞬間被病魔擊潰。米娜當時心情只能用「六神無主」來形容,發現原來死亡離自己這麼近。當時米娜第一次需要用到先生的地方,卻是要他來聽病理報告,米娜也才發現原來她的生命可能很短。後來她讀到有位美國失去雙腿的運動員分享「如果生命是一本書,你會希望這本書如何發展?」,才開始轉念決定積極接受治療,且還要將抗癌過程紀錄下來,讓更多病友在碰到問題時,能夠有所指引。

日期:2021-05-04

2021這樣報稅賺最多!一張表看11家銀行信用卡繳稅優惠,最高回饋13%,一招節稅最多抵8萬
稅制

2021這樣報稅賺最多!一張表看11家銀行信用卡繳稅優惠,最高回饋13%,一招節稅最多抵8萬

5月報稅季來了!儘管綜所稅各項規定與上一年度差異不大,但今年仍有減稅利多,那就是每人基本生活費調高至18.2萬元,不僅如此申報首創手機報稅、行動電話認證,只要簡單5步驟即可申報完成。另對於想要省荷包的人,快來看看信用卡達人寶可孟教戰刷卡攻略,最高回饋13%、分18期0利率,同時也傳授一招「投資省息」,對節稅也有很大的幫助。

日期:2021-05-03

牛結節疹防疫戰的兩個「不均」
政治社會

牛結節疹防疫戰的兩個「不均」

台灣的獸醫,不患不足、患不均。資源嚴重傾斜於犬貓等伴侶動物的現況,牽涉到的問題,甚至包括食安。

日期:2021-04-28

職業災害人次年增3%! 勞工怎麼保障生命安全? 專家建議:買保險首重意外傷害險
保險

職業災害人次年增3%! 勞工怎麼保障生命安全? 專家建議:買保險首重意外傷害險

五一勞動節將屆,勞工朋友買保險該注重什麼?日前台南一位66歲男子,上完大夜班後繞路前去吃鹹粥,沒想到卻在返家路途中發生車禍,導致骨折住院。後來欲向勞保局申請職災給付時,被勞保局認定「處理私事」和「延誤時間」駁回申請,他只好提起行政訴訟。最後法官認為,下班去吃鹹粥是台南年長者的習性,也是每天生活小確幸,且屬日常生活所需的私人行為,判勞保局敗訴。

日期:2021-04-26

年薪140萬養全家,他做對4件事:50歲前還清房貸、存到3000萬現金,年領85萬股息安心退休
理財

年薪140萬養全家,他做對4件事:50歲前還清房貸、存到3000萬現金,年領85萬股息安心退休

當你到了50歲時,如果不含房子,需要擁有多少資產才夠呢? 1,000萬?2,000萬?還是更多?為什麼這個期望,大多數人都可望而不可及?感嘆著錢還是愈理愈少;其實只要擁有正確的觀念,做好準備,認清一些「生財法則」,50歲財富格局絕對大不同!

日期:2021-04-26