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呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

退休後該如何投資?選擇正確,即使通膨加劇收益仍能有所增加
理財

退休後該如何投資?選擇正確,即使通膨加劇收益仍能有所增加

我們建議已退休的投資人持有較高比例的債券資產,因為債券可以提供相對穩定的收入作為退休生活支出,但已退休者也應該持有一些股票以對抗通膨。

日期:2022-07-26

日本維安又出包?安倍遇刺身亡2週後...遺孀高速公路驚傳車禍 疑後方巡警恍神爆追撞
國際總經

日本維安又出包?安倍遇刺身亡2週後...遺孀高速公路驚傳車禍 疑後方巡警恍神爆追撞

日本前首相安倍晉三7/8在奈良市助選時遇刺身亡,讓外界質疑日本維安出現嚴重漏洞。沒想到2週後,他的妻子安倍昭惠今日(7/25)上午搭乘警視廳安排的車輛時,在高速公路上遭後方維安車輛追撞,所幸並未造成人員傷亡,而警視廳又出包,再度引起一陣批評。

日期:2022-07-25

存股助理第200期︱電子業清庫存,對聯強是風險更是機會
產業趨勢觀察

存股助理第200期︱電子業清庫存,對聯強是風險更是機會

時序進入第二季財報公布旺季,按照規定,上市櫃公司必需在8月14日前公布財報,金融股則必需在8月31日前公布。今年第2季財報,市場最關心的莫過於電子業的存貨狀況。整個電子業供需狀況要健康起來,存貨水準能否降下來是個關鍵!

日期:2022-07-25

首次!譚德塞自行宣布猴痘列「國際公衛緊急事件」…做好3件事免驚,一文看懂7症狀、病程
健康

首次!譚德塞自行宣布猴痘列「國際公衛緊急事件」…做好3件事免驚,一文看懂7症狀、病程

猴痘疫情持續在全球蔓延,世界衛生組織(WHO)秘書長譚德塞7/23宣布,將猴痘列為「國際關注公共衛生緊急事件」(PHEIC),為世衛最高等級公衛警報。譚德塞在記者會上表示,內部會議對於是否將猴痘列為緊急情況有所分歧,但鑑於情勢迫切,因此參考專家建議後就拍板定案。根據美國疾病管制暨預防中心(CDC)統計,全球已有71國通報將近1萬5400起猴痘病例,台灣目前有兩例境外移入猴痘確診病例,值得關注。(原文刊載於2022/6/26,更新時間為2022/7/24)

日期:2022-07-24

快看手機!動滋券8組中獎號碼出爐 1000元加碼券25日起開領 如何使用一文攻略
健康

快看手機!動滋券8組中獎號碼出爐 1000元加碼券25日起開領 如何使用一文攻略

教育部體育署加碼推出30萬份1000元的「動滋健身券」(以下簡稱健身券),今(7/22)日 上午10點中籤獎號出爐!由電腦隨機抽出的8組號碼,分別是75、91、41、65、19、03、84、54,一共30萬名幸運得主,體育署將於中午12點開始發送中籤簡訊通知,民眾也可於下午3點上動滋網(500.gov.tw)查詢。而這30萬名幸運兒將可於7/25上午10時起至8月31日止領取健身券使用,另外除了這次的加碼券,原先的動滋券將延長使用期限至今(2022)年8月底。

日期:2022-07-22

拜登確診新冠肺炎!白宮:症狀輕微、已開始服藥治療
國際總經

拜登確診新冠肺炎!白宮:症狀輕微、已開始服藥治療

美國白宮於當地時間周四(21日)宣布,總統拜登確診新冠肺炎,症狀輕微,目前已開始服藥治療。

日期:2022-07-21

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵
健康

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵

編按:全台熱到爆,據氣象局網站,今天截至下午4時,最高溫為花蓮縣玉里40.7℃,其次為花蓮縣卓溪40.3℃,台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上,包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計,光是7/1~7/19已有367人次熱到送醫,比去(2021)年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的,就是參加馬拉松等戶外運動的民眾,過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫,甚至還有一名住頂樓的70多歲男性,因為不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為,熱愛運動或本身是運動員的人,對於保健知識較豐富,但即便如此,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。(原刊登時間:2015/6/2 更新時間:2022/7/21)

日期:2022-07-21

從信貸房貸借了800多萬繼續凹,卻只落得負債累累...一次慘賠讓他體會:少賺很嘔,但輸過才懂多痛
台股

從信貸房貸借了800多萬繼續凹,卻只落得負債累累...一次慘賠讓他體會:少賺很嘔,但輸過才懂多痛

絕對不要因為過度自信,而放棄紀律、膨脹本金,比如說,手感好的時候就All in,只為了賭明天翻倍。新手做短線時,切記「有多少錢做多少事」,一旦槓桿越玩越大,只要一次大賠就翻不了身。會長是過來人,深知這種致命心態往往導致一堆散戶投資沒幾年就畢業。

日期:2022-07-21

專業活力 群益金鼎證券提供全方位財富管理規畫
理財

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二十幾歲女孩放假時在做什麼?在網美咖啡店?約三五好友逛街、跳舞?這些,都不是群益女孩的答案。

日期:2022-07-21