跳舞讓我心情變好，每天充滿精神跟活力，我常鼓勵朋友一起『走出來』，每天讓自己沈浸在快樂的事物裡，就會永遠保持年輕！你看看我的牙齒全都是真的，身體也保養得很好，起源都是我的心情很好，身體都是快樂的細胞。
日期：2019-11-09
在網路時代，我們已經學會了迅速處理多項任務。在即時通信的時代，我們被海量的資訊和請求輪番轟炸，身體很快就不堪重負了。沒過多久，我們就被事情壓得喘不過氣來，逐漸走向了崩潰的邊緣。
日期：2019-11-08
如果最近有行經台北市新生北路高架橋與民權東路口的朋友，應該都會被一棟「會動」的建築吸引住目光，有些人可能會想起三年前在同一地點也有一整排三四層樓的街屋被拉皮改造成純白建築，它的內外用繩子、金屬、帆布編織包覆並穿越不同樓層的地板、天花、外牆，形成了連續彎折的管狀空間。那棟房子好像也「會動」。
日期：2019-11-08
荷蘭弗萊福蘭省一個名為阿爾梅勒的城鎮，日前劃設了由「粉藍白」三色組合而成的「跨性別斑馬線」，成為全歐洲第一個擁有「跨性別斑馬線」的城市。
日期：2019-11-07
出身中國北京的經濟顧問胡曉平，經歷過文化大革命，曾加入紅衛兵、下鄉務農，直到1989年六四事件後，33歲的她毅然離鄉，到德國唸書、工作。她德籍夫婿的父親曾為納粹軍人，因此夫妻倆常討論文革、納粹，促成她決定以德文寫下自傳體小說，讓更多人了解歷史。
日期：2019-11-06
清酒以講究職人精神的釀造工藝，及可體現風土的芳雅香氣，在世界各地擄獲不少資深酒粉，進而使日本清酒的價格水漲船高。為提供更專業的清酒服務，台灣近來亦興起提供單杯品飲，或蒐羅各地珍稀品項的「純清酒吧」風潮，讓清酒不再只是居酒屋內的佐餐陪襯，而是能品飲豐富層次變化的酒飲風尚。
日期：2019-11-06
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
政府長年期對高等教育的投資不足，開設公立學校的比例偏低，造成公私立學校比例失衡，進而演變成為現在這種難解的局。
日期：2019-11-06
英國將於12月12日舉行大選，但現階段的不確定性很高。目前的民調結果顯示，保守黨將贏得絕對多數。不過，考慮到英國現階段的政治分裂情況，民調結果不一定能精確反映最終大選結果，且未來幾週的民調可能會搖擺不定。
日期：2019-11-06
