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揮別緊張與壓力  七招讓偏頭痛遠離
健康

揮別緊張與壓力 七招讓偏頭痛遠離

有些人的偏頭痛,即使靠藥物仍無法解決。而偏頭痛的主因是肌肉緊繃、血液循環差,改變生活形態,嘗試按摩、改善姿勢,練習腹式呼吸,養成梳頭習慣,可改善生活品質。

日期:2019-03-06

建立人脈、交朋友,不只是交換名片,而是建立「有意義的連結」
情感關係

建立人脈、交朋友,不只是交換名片,而是建立「有意義的連結」

如何才能將認識的人,一步一步的由不熟悉變成有意義的連結?Steib 為我們提供了 3 個步驟:1. 記得對方名字,讓他從陌生人,變成我們熟悉的連結。2. 不要顧著討論自己,讓對方有機會表現,才能建立親密的連結。3. 知識分享、擴充連結、提供支持,讓我們能夠建立起有意義的連結。

日期:2019-03-06

政壇第一網紅》韓國瑜是怎樣煉成的?
政治社會

政壇第一網紅》韓國瑜是怎樣煉成的?

韓國瑜,從不被看好到 2018 年底打贏地方首長選戰,成為新上任的高雄市長,這當中的社群關鍵在哪裡?透過這篇文章,我們將解析韓國瑜「社群經營學」的 3 大步驟,了解他如何透過新舊媒體的交叉運用,製作出屬於自己的「社群漏斗」,讓看熱鬧的人變成了死忠選票,最終贏了一場漂亮的選戰。

日期:2019-03-06

第二季區間整理  中國股市仍有好戲
理財

第二季區間整理 中國股市仍有好戲

今年以來陸股展開強力反彈,儘管景氣下滑情勢明顯,但專家認為,在貿易戰露出和解曙光、中國資本市場日趨開放下,新一輪多頭行情可望於下半年展開。

日期:2019-03-06

贏在加碼的技術
台股

贏在加碼的技術

你是否總是這樣,加碼的股票都不會漲,賣掉的股票就狂飆……,又或是自以為是逢低撿便宜,但隨著股價向下攤平,卻是愈套愈牢?究竟投資贏家為何能在別人遲疑時,勇敢加碼翻倍賺;在市場過熱時安全下莊?在這裡,八位投資贏家親授控制風險、贏在加碼的台股絕技。

日期:2019-03-06

3年內分手的情侶超過半數...職業紅娘:感情失敗,才是人生常態
情感關係

3年內分手的情侶超過半數...職業紅娘:感情失敗,才是人生常態

如果要問我,在辦了三年多的情感關係的活動後,我自己最大的轉變是什麼,我的答案是:我認知到感情不順利是常態,所謂的成功才是極少數,所以變得能夠更平常心看待。

日期:2019-03-06

富比世報告出爐》郭董蟬聯台灣首富 21歲正妹成為「嬌」點
科技

富比世報告出爐》郭董蟬聯台灣首富 21歲正妹成為「嬌」點

世界上最有錢的人是誰?根據《富比世雜誌》(The Forbes)最新公布的全球億萬富豪榜,亞馬遜(Amazon)創辦人貝佐斯(Jeff Bezos)擁有超過台幣4兆元身價,穩居世界首富寶座;而鴻海集團董事長郭台銘則以全球排名第257名的成績,再度拿下台灣首富頭銜。

日期:2019-03-06

零負評女神林依晨:對人感興趣,演戲是件太好玩的事!
情感關係

零負評女神林依晨:對人感興趣,演戲是件太好玩的事!

演著自己喜歡的角色,徜徉在著迷的興趣,與所愛之人一起在海底探索四十米下的藍色宇宙…。因為理解自己的心,再怎麼複雜光鮮的演藝圈,都沾染不了林依晨身上的那份純粹。

日期:2019-03-05

存活率不到1%仍奮力一搏!他戰勝鼻咽癌末期,完成「老天爺給的任務」
健康

存活率不到1%仍奮力一搏!他戰勝鼻咽癌末期,完成「老天爺給的任務」

在四十三歲生日前一個月,因為耳朵一直發炎積水,告知醫生病情已經很久沒有改善,醫生覺得不對勁,便進一步做更仔細的檢查,才在鼻腔深處看到一點點瘜肉,經過一系列檢查後,在生日當天看報告,已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C,也就是末期中的末期。

日期:2019-03-05

咖啡真的適合每一個人嗎?專家:這幾種人要斟酌喝
健康

咖啡真的適合每一個人嗎?專家:這幾種人要斟酌喝

如果你有胃食道反流、偏頭痛、心律失常、睡眠紊亂、乳腺增生等問題,更不建議你再喝咖啡了,實在要喝的話,也不要在咖啡中加糖、奶油。換言之,像摩卡、星冰樂這樣的咖啡最好少喝,而拿鐵不放糖也還是很好的。

日期:2019-03-04