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別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低
健康

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低

「你吃的魚油有多少%?」,隨著廣告的持續放送,越來越多人認識到魚油的重要性,因為飲食不均,許多人無法吃到足夠的魚油,因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸,無論是心血管保健、眼睛健康,還是提升專注力,魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油,加上市面上魚油產品種類繁多,魚油如何挑選也相當重要。

日期:2025-01-04

出國旅遊要注意了!桃機公告「最新禁令」 機場禁用1款行李箱、3物品:民眾若勸不聽直接報警
生活消費

出國旅遊要注意了!桃機公告「最新禁令」 機場禁用1款行李箱、3物品:民眾若勸不聽直接報警

農曆新年即將到來,不少人規劃出國旅遊放鬆慶祝佳節,但是要注意一下你的行李箱款式,因為桃園機場近期發出公告,明文禁止在航廈內使用電動行李箱,另外也不能騎乘自行車、滑板車及使用滑板,如果民眾勸不聽,那麼會直接請航警來處理。

日期:2025-01-04

行人地獄有脫離?首年難達標「桃園甚至死亡更多」...地方嗆交長變訓導主任,陳世凱:我是輔導老師
政治社會

行人地獄有脫離?首年難達標「桃園甚至死亡更多」...地方嗆交長變訓導主任,陳世凱:我是輔導老師

交通部周五(1/3)召開行人道安記者會,2024年前10月全國交通事故數、死亡數、受傷數均呈現下滑,只是,改善幅度距離原本每年下降7%的目標,仍有些差距,2024年恐難達標。對此,交通部長陳世凱直言,台灣交通正從「車本」轉骨為「人本」,近年都在努力做基礎工程改善,數據短期難以改大幅改善,因此不會把2024年的成果視為「失敗」,重點是一年要比一年好根據交通部公布數據,2024年前10月死亡人數為2430人,較去年同期減少85人,減幅為3.4%。值得留意的是,桃園市交通前10月死亡人數為243件,且較前1年同期增加50人,表現不夠理想,且機車死亡人數、酒駕死亡人數均提高。

日期:2025-01-03

高院2萬字助高虹安聲請釋憲,藍白聯手修《憲法訴訟法》意外讓她變受害者!沒了大法官憲法法庭怎麼開
政治社會

高院2萬字助高虹安聲請釋憲,藍白聯手修《憲法訴訟法》意外讓她變受害者!沒了大法官憲法法庭怎麼開

新竹市長高虹安因貪污案停職中,案件已到二審,週四(1/2)高等法院合議庭認為立法院組織法有違反憲法法庭關於法規範不得違反「明確性原則」的解釋,聲請釋憲並裁定停止本案審理。對此,熟悉政治案件的律師黃帝穎分析,法界普遍對於《立法院組織法》目前高院所指的32條第1項,有關於立委聘任助理的相關規定,並沒有違反「法律明確性原則」的質疑。高院的違憲見解,跟法界普遍意見有很大的落差。此外黃帝穎也表示,依照國民黨、民眾黨日前主推的《憲法訴訟法》修法,釋憲必須有 10 位以上的法官同意才能開始審理,該法適用後,第一個被影響的可能就是高虹安,因為案件恐無法審理。而高院的做法,泛藍政論名嘴黃智賢也不買單,質疑「高院法官有閱讀障礙?」黃智賢表示,立法院要救高虹安跟柯文哲,就乾脆直接把貪污治罪條例整部法律廢掉。台灣直接貪污合法化,這樣比較快。「貪污除罪化以後,大家都來做貪官撈錢。」

日期:2025-01-03

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!
美食旅遊

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!

在義大利的歷史與浪漫文化間,一場完美的旅程需要的不僅是美景、美食,更應要不受制式行程拘束、時間彈性,跟著在地嚮導安心地享受義大利的文化盛宴。「安東尼的米蘭生活」中文包車便是專為追求質感深度旅行的旅客而存在,旅遊不再是走馬看花,當地包車服務結合會中文的司導,為旅客打造既安全、方便又充滿驚喜的義大利之旅。

日期:2025-01-03

電音波拉提得獎診所|琢美妍時尚診所:先醫再美美學之道,用醫美專業來守護美麗人生
生活消費

電音波拉提得獎診所|琢美妍時尚診所:先醫再美美學之道,用醫美專業來守護美麗人生

近年來,醫學美容逐漸普及,電音波、針劑微整等療程成為許多愛美人士追求年輕與自信的重要選擇。然而,前不久因患者前往進行電音波醫美療程引發的醫療意外,再次為愛美人士們敲響警鐘。

日期:2025-01-03

路易十三推出年節特製限量禮盒與贈品組合  為歡慶時刻增光添彩
品味收藏

路易十三推出年節特製限量禮盒與贈品組合 為歡慶時刻增光添彩

路易十三以嶄新的面貌,為即將到來的節慶,推出特別訂製的限量版禮盒。路易十三工坊將禮盒變成了視覺豐盛的畫布,以獨特的藝術風格捕捉了節慶的精神。隆重介紹精美的路易十三歲末禮盒,為節慶時刻加分昇溫。禮盒繪有充滿活力的煙火圖案,與此刻的歡樂能量相互輝映,同時為涓滴珍貴,如同迷人的香氣交響樂的路易十三揭幕。

日期:2025-01-03

新制勞退分紅來了!勞退基金前11月大賺6940億,每位勞工平均領5.45萬...帳戶怎麼查?何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了!勞退基金前11月大賺6940億,每位勞工平均領5.45萬...帳戶怎麼查?何時能領?

勞動基金運用局周四(1/2)公布整體勞動基金截至113年11月底止運用規模為6兆9752億元,評價後收益數為1兆328億元,收益率16.39%,單月收益數為936億元。大家所關注的新制勞退基金運用規模為4兆5887億元,收益數為6940.2億元,收益率16.14%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1272萬戶來估算,平均每位勞工分紅上看5.45萬元;勞保基金收益數則為1594.8億元,收益率17.77%。勞動基金加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金,總運用規模達7兆6102億元,截至11月底之評價後收益數為1兆1233億元,收益率為16.45 %。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!

日期:2025-01-03

高虹安詐領助理費案,高院5理由認違憲停審、2萬字聲請釋憲!她能全身而退?憲法法庭開得成嗎?
政治社會

高虹安詐領助理費案,高院5理由認違憲停審、2萬字聲請釋憲!她能全身而退?憲法法庭開得成嗎?

被停職中的新竹市長高虹安因涉嫌在立委時詐領46萬30元助理費,今年7月26日一審認定高虹安不法所得為11萬6514元,被判刑7年4月、褫奪公權4年,高虹安和檢方不服一審判決,雙雙提起上訴。高院周四(1/2)表示,因該案有牴觸憲法疑慮,並危及民選公職人員身分穩定的民主憲政精神,將案件裁定停審,並向憲法法庭聲請釋憲。合議庭認為,唯有從本質面、制度面尋求正本清源之道,方能讓所有民意代表知所遵循、行止合度,並徹底解決此類問題,因此廣泛蒐集資料,深入研究,耗費時間精力,撰寫2萬言書狀,聲請釋憲並裁定停止本案審理。不過,高院要聲請釋憲,後面問題還很多,第一個就是「憲法法庭能運作嗎?」主要是7名大法官被提名人全遭封殺,依照新修正的憲法訴訟法,目前的8名大法官無法作出憲法法庭判決、暫時處分,僅能審查是否受理案件。對此,高虹安表示,尊重高院合議庭決議,也高度肯定合議庭從憲法的高度,以及人權保障的角度聲請宣告違憲,高虹安再度重申,沒有貪汙不法,「希望能夠盡快還我清白」。

日期:2025-01-02

工作40年攢1500萬存款,退休才6年竟見底!他42歲提早樂退提建言:3件事千萬不能做
勞保勞退

工作40年攢1500萬存款,退休才6年竟見底!他42歲提早樂退提建言:3件事千萬不能做

編按:許多人夢想退休生活,也早早儲備退休金,但意外的支出卻可能打壞你全盤計畫!日媒《THE GOLD ONLINE》報導,東京一名71歲老翁,過去曾擔任一家中小企業高階主管,他熬了40年、在65歲退休,存了超過7000萬日圓(約新台幣1462萬元),每月還有25萬日圓(約新台幣5.2萬元)年金可領。為了犒賞自己,他帶著太太搭商務艙、住高級飯店旅行,外食頻率也增加,每次跟親友聚會更是大方請客,讓存款大幅縮水。但6年後,他的高齡老母突然病倒,長照費用與居家照護所需要的房屋修繕,又花了數百萬日圓。沒想到,晚婚的兒子突然迎來生子喜訊,升格爺爺的他不但給了一筆祝賀金,還資助兒子一家換房。原本充裕的存款就在6年內瞬間見底,剩不到1000萬日圓(約新台幣209萬元),讓老翁後悔不已。類似的案例不勝枚舉,在台灣也時有所聞,理財專家認為,給辛苦工作的自己一些獎勵並非壞事,但必須「適可而止」,更要慎防周邊的人有意無意的財務倚賴。特別是退休後,可能會出現一些意外的支出,因此必須制訂「周全的財務計畫」。但,究竟何謂周全的計畫呢?作者吳家揚從高中開始接觸股市,因為工作和投資安排得當,37歲財富自由,42歲開始享受退休樂透人生。他又是怎麼規劃的?

日期:2025-01-02