要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
日期：2019-06-21
過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？過度正向思考易使人不自覺刻意消除當下負面情緒，未與當下真實的情緒共處。
日期：2019-06-04
據說網路上有一堆人（八成以上）贊成安樂死，可是贊成別人該去死或別人該死，需要什麼資格呢？我覺得這些人都腦袋不清楚，社會大眾加上媒體記者的無知，卻不去思考自己是否夠資格贊成，所以贊成安樂死的人，我要先問：「你夠資格贊成安樂死嗎？」
日期：2019-05-30
外國人在異鄉生活大不易，但對穆斯林而言，吃食卻是比生活更不容易。受到伊斯蘭教義嚴格的規範，穆斯林舉凡吃食及生活都必須以清真認證為主。多位台灣從異鄉變成家鄉的新住民，在台灣開設的清真認證餐廳，成為同鄉可放心享用餐飲的天堂，以及喜愛嘗鮮者的獵食新選擇。
日期：2019-05-15
亞歷山大是個家庭幸福美滿的中年人，一次與孩子同學的父親的交談，讓他回憶起年少時在童軍營隊發生的悲慘遭遇，原來那時帶領童軍的中年神父貝爾納．培耶納曾經帶他去暗房，並且猥褻了他，而且這樣的情況還不只一次……
日期：2019-05-14
鞭炮聲響起，鼓樂齊鳴，萬頭鑽動，一年一度的大甲鎮瀾宮媽祖進香活動，今年在十萬以上的群眾參與下，浩浩蕩蕩往南出發，四月十日抵達新港奉天宮，隔日為媽祖舉行祝壽大典，然後再浩浩蕩蕩回到大甲、繞行大甲市區，為當地祈福加持。
日期：2019-04-12
你想幾歲退休呢？或者應該問，你覺得幾歲才能安心退休？根據勞動部最新調查，台灣勞工預計退休年紀平均是61.6歲，許多媒體也報導，我們鄰近的日本，甚至80歲老人仍在工作都被視為常態。受到少子化、平均壽命增長、經濟環境等影響，其實以台灣六七年級生為例，未來工作到70歲可能也是「正常」。
日期：2019-04-10
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