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只知道工作的30歲青年,離職前最後悔的事
職場

只知道工作的30歲青年,離職前最後悔的事

不把周遭的人當成對手,反而把對方當成能一起達成目標或幫助自己的好同事,每天花些時間一點一滴規畫人生藍圖──無論對目前和未來的幸福而言,都是比較好的選擇,也是比較好的生活方式。我很確信這一點,因為在訪談時,所有受訪者回首離職前的過往,都很後悔之前在一些毫不重要的小事上激烈爭吵、嫉妒他人,或是在需要保持理性時做出失去理智的決定而承受莫大的壓力。

日期:2018-10-04

不管做什麼,「就是覺得累」
職場

不管做什麼,「就是覺得累」

「工作就是累」、「工作就是一定要做的事」、「工作無法和快樂劃上等號」你有以上的迷思嗎?

日期:2018-10-01

胸悶、暈眩恐是心臟病前兆 醫師教你這樣護心
健康

胸悶、暈眩恐是心臟病前兆 醫師教你這樣護心

國健署106年國人十大死因資料顯示,心臟疾病共奪走超過2萬條寶貴的生命,高居所有死因第2位。

日期:2018-10-01

CNN:想在中國打天下 光是露臉是不行的 許多眉角仍待學習
國際總經

CNN:想在中國打天下 光是露臉是不行的 許多眉角仍待學習

《CNNMoney》報導,在貿易戰火中,西方品牌仍加緊努力地贏取中國客戶。這些美國或歐洲企業期望找到一個巨大的市場渴望它們的產品,而不斷變化的消費者品味和新的中國競爭對手挑戰迫使它們採取新的戰略,以在這個全球第二大經濟體中取得成功。

日期:2018-09-26

血液報告「霧煞煞」?專業醫師告訴你怎麼看
健康

血液報告「霧煞煞」?專業醫師告訴你怎麼看

許多民眾每年都會定期安排健康檢查,但是印滿專業醫療術語與數字的報告,往往一看三不知。

日期:2018-09-20

接觸到肺結核病人該怎麼辦?醫師提醒這樣因應
健康

接觸到肺結核病人該怎麼辦?醫師提醒這樣因應

肺結核主要透過飛沫及空氣傳播,尤其是曾經與傳染性病人長時間在通風不良的狀況下接觸、呼吸一樣的空氣,就有可能因此得到潛伏性感染。

日期:2018-09-20

健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症!找回好心情的3個建議
健康

健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症!找回好心情的3個建議

主要照顧者通常會把長輩接到家中同住,進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症,通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊,認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症,進而帶長輩進行治療。

日期:2018-09-18

你是否整天都在思考要如何討好別人?
情感關係

你是否整天都在思考要如何討好別人?

越是以他人為本,不安與恐懼就越強烈,討好別人成了行動的唯一準則。不安與恐懼會剝奪我們的自由,使我們的言行畏首畏尾。

日期:2018-09-11

13公分肝腫瘤險破裂!他肝癌末期這樣治療,順利對抗癌症
健康

13公分肝腫瘤險破裂!他肝癌末期這樣治療,順利對抗癌症

62歲的林先生去年發現肝癌末期,肝臟腫瘤長達12.9公分,體重急速減輕、併發肺轉移,連他自己都嚇了一跳!所幸最後靠免疫治療藥物搭配放療,肝癌末期仍成功對抗癌症。

日期:2018-09-06

跟著中醫師這樣做  輕鬆擊敗鼻過敏
健康

跟著中醫師這樣做 輕鬆擊敗鼻過敏

台灣夏季高溫溼熱,加上長時間待在冷氣房,更易誘發過敏性鼻炎等症狀,其實只要多運動、正確飲食,搭配簡易穴位按摩,就可輕鬆擊敗惱人的鼻過敏。

日期:2018-08-29