不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！
日期：2019-09-02
股神巴菲特是標準的「窮養派」，他雖然擁有這麼多的財富，但他的小孩並沒有過著富二代的生活，他從不亂買東西給孩子，也不留一大筆錢給他們，但是他幫助孩子找到興趣，做自己喜歡的事情。
日期：2019-09-02
台北股市能不能買氣增溫至均量1300億元之上，就看9月份外資機構是否返校歸隊，畢竟整個8月份只有三天是買超，但總計卻賣超了1210億元...
日期：2019-09-02
該來的還是來了！9月1日起，川普正式對3000億美元的中國商品加徵15%關稅（手機、筆電等產品延至12月15日開始課徵），加上美國長短期債券殖利率出現倒掛現象，一時之間，「熊市」聲音不絕，日本野村證券甚至預測美股會重現2008年的「雷曼式崩跌」（Lehman-like）。
日期：2019-09-02
這個假日，大家都看到香港民眾的抗爭，香港特首林鄭月娥不斷的邀請香港有影響力的士紳共商對策，但似乎都無解。林鄭最近透過對話平台，刊出「大家都累了，對話找出最好？」語氣懇求，但也很無奈。
日期：2019-09-02
隨著人口快速老化、邁入高齡社會，癌症、失能、失智的病患增加，除了醫療資源的支持，鄰居之間互相幫助，也可協助患者獨立、自主地生活，並減少焦慮和孤獨感，家屬也能更安心。
日期：2019-09-01
乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，平日自我檢查時，若摸到乳房有硬塊，且不會痛、無法移動時，更要提高警覺，盡快就醫。若確診乳癌，除了接受西醫治療，也可合併中醫治療，減輕副作用。
日期：2019-08-30
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日期：2019-08-30
生命養成來自食物的攝取，說明「飲食」這件事不能含糊。滿足味蕾不再是飲食文化的主流，吃得健康又美味，才是美食的終極定義。欲萃取食物的營養價值，其實很簡單，關鍵因素就是「天然」而已。
日期：2019-08-30
