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老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳
美食旅遊

老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳

星期天上午從南子吝爬山又溯溪,花了三個半小時出來,已接近中午時分,肚子真的餓了,想到好朋友林一銘兄大力推薦鼻頭路245號的海園活海鮮餐廳。此時大約11點多,餐廳還有位子,報上林先生的名,老闆藍先生夫婦熱情為我點菜。

日期:2019-01-23

睡得著就是睡得好?睡眠障礙的10大迷思是這些!
健康

睡得著就是睡得好?睡眠障礙的10大迷思是這些!

每個人都希望自己活力充沛、思路清晰!那麼,有些時候我們會全身緊繃、提不起勁,甚至工作或開會時無法專注、有些焦躁,很想思考卻腦袋罷工,這些是怎麼回事?

日期:2019-01-22

老謝:宜蘭的小橋、流水、人家
美食旅遊

老謝:宜蘭的小橋、流水、人家

這個禮拜的捷兔跑步在熟悉的龍潭湖,如果沿著龍潭湖畔跑一圈,大約5公里左右,捷兔從賣薑黃的小徑往上爬升,穿過大範圍的墓園,才回到龍潭湖邊。

日期:2019-01-20

讓人抓狂的十大婆媳問題,哪些是你的地雷?
情感關係

讓人抓狂的十大婆媳問題,哪些是你的地雷?

結婚後,男友家的阿伯和伯母,升級為公婆,自己的身分也不再是客人。出嫁後,從生活習慣到雙向溝通,造成婆媳問題逐漸浮現。婆媳衝突,是婚姻的無形殺手。

日期:2019-01-19

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!
健康

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!

因為平日要早起,總是睡眠不足,所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧?可是,明明星期六、星期日都睡得很飽,身體狀況卻不見好轉,尤其是休假結束後的星期一更是痛苦,大家是否有過這樣的經驗?

日期:2019-01-17

春節連假第一天2/2被強迫上班? 郵局:採自願方式
政治社會

春節連假第一天2/2被強迫上班? 郵局:採自願方式

今年春節連假從2月2日至2月10日,長達9天的連續假期,讓不少民眾已安排出遊計畫,但郵局員工卻開心不起來,因為日前中華郵政發文給各郵局,宣布2月2日不休假,包括快捷、包裹、限時及普通郵件正常投遞,消息一出引爆基層員工怨氣,昨中華郵政昨對此緊急澄清,2月2日上班或休假採自願方式,並不強迫。

日期:2019-01-17

「別再改來改去,好嗎」為什麼遇到善變反覆的老闆,你應該感到高興?
職場

「別再改來改去,好嗎」為什麼遇到善變反覆的老闆,你應該感到高興?

很多人對老闆最大的不爽就是朝令夕改,昨天才說那樣,今天就變了個樣,一百八十度大轉變,令人無所適從,不知道怎麼做事得好,老覺得昨天完全白做工,早知道就別那麼努力以赴﹑一頭栽進去…

日期:2019-01-16

2019年7大連假加持  政策紅利股可望受惠
生活消費

2019年7大連假加持 政策紅利股可望受惠

上週美股進入反彈,美國聯準會(Fed)主席鮑威爾(Powell)表示,美國經濟仍穩健,當前通膨數據溫和,對貨幣政策調整將更具耐心,將依據經濟形勢調整貨幣政策,市場偏鴿派解讀,激勵美股上揚。

日期:2019-01-15

家樂福「魔鬼氈哲學」  單店營收成長11%的訣竅
生活消費

家樂福「魔鬼氈哲學」 單店營收成長11%的訣竅

過去4年來,家樂福同時瞄準「計畫性消費」與「日常消費」兩種商機,以量販店和便利購兩種店型通吃超市零售市場,並增加複合性服務功能、提高結帳效率,把時間掌握權交給顧客,製造舒適停留,平均單店營業額成長6%,最高更達11%。

日期:2019-01-09

華映跳票10億 下市危機浮現
金融

華映跳票10億 下市危機浮現

台銀8日對華映10億元的商業本票退票,讓華映與銀行團之間的問題浮上檯面。

日期:2019-01-09