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50歲的「幸福覺悟」:關掉負面的電視、離開不適合的朋友,日常生活更需要思想的「排毒」
幸福熟齡

50歲的「幸福覺悟」:關掉負面的電視、離開不適合的朋友,日常生活更需要思想的「排毒」

大部分的人都曾聽過喬伊斯‧梅爾(Joyce Meyer)的名言:「負面的心無法活出正向的人生。」你容許社群媒體、電視或負面的親朋好友,帶給你多少負面思考?

日期:2019-11-15

原來那個對的人,就是自己!
個人成長

原來那個對的人,就是自己!

遇到挫折就跟失戀一樣,在分手後,先把情緒好好發洩,然後沉澱下來,檢討自己,不責怪對方,不抱怨環境與上天的不公平,是為了下一段關係能更好而做好準備與保證。

日期:2019-10-24

正向思考
職場

正向思考

我們改變不了上天發給我們的牌,但是可以決定怎麼打這手牌。

日期:2019-10-17

不要讓年紀限制你!跟著心理專家做「7個練習」,50歲後找到源源不絕的正能量、創造陽光小孩
幸福熟齡

不要讓年紀限制你!跟著心理專家做「7個練習」,50歲後找到源源不絕的正能量、創造陽光小孩

請你回想一下,當你還是個孩子的時候,你曾經怎麼樣毫無偏見地觀察這個世界,許多你如今所擁有的關於美與醜、對與錯的規則,當時根本就不存在,事物就像它們本身那麼簡單。耐人尋味的是,就連那些有個著實悲慘童年的人,也都能憶起童年的這種輕鬆。

日期:2019-10-08

「自居少數」的陳珊妮 把社會反省寫進歌曲裡
職場

「自居少數」的陳珊妮 把社會反省寫進歌曲裡

即使今年身兼金曲獎評審團主席,陳珊妮仍趕在2019年下半年,推出了第13張專輯,並於10月12日舉行演唱會。「2019」對她有何意義?她要如何以這張專輯回應時代?

日期:2019-10-08

大城市的懷抱
職場

大城市的懷抱

畢業後,去大城市還是小城市?你想過嗎?我選擇了大城市。當我成功開垮了一家估值近億的公司後,我意識到,有些東西,小城市永遠給不了我。

日期:2019-09-24

身價百億,只坐經濟艙...查理·芒格:自由的頭腦比財富重要
理財

身價百億,只坐經濟艙...查理·芒格:自由的頭腦比財富重要

但查理·芒格說,錢對他來說,非常重要,因為有了它,他才有自由。很多人將「金錢」與「生命意義」劃等號,結果將一輩子的生活變得非常悲催。查理·芒格則不同。他只是將錢看成一種手段,幫助他做到很多事情。

日期:2019-09-19

我的座右銘:不預設立場
個人成長

我的座右銘:不預設立場

生命是建立在「四不」的基礎上:量子力學的「不連續性」與「不確定性」、哥德爾的「不完備性」,混沌理論的「不能預測」(人心難測)。

日期:2019-09-11

暖心公僕創新魂
政治社會

暖心公僕創新魂

有句形容官僚作風的格言是:「千萬別去做別人沒做過的事。」公務員因受體制規約,先天缺乏尋求改變的動機,常因此被人貼上保守、被動標籤。但在社會進步的過程中,政府卻經常扮演火車頭角色;多數帶動進步的構想,源於基層公務員的創意。在公部門推動創新並不容易,但任何一點成功火苗,都將使你我的生活更加美好。

日期:2019-09-11

資深媒體人卜大中 莊嚴的玩笑
情感關係

資深媒體人卜大中 莊嚴的玩笑

在媒體圈幹了四十年,月旦時事,幽默精闢。老卜現在雖患上帕金森氏症,手會抖,每天卻仍勤讀勤寫,試著把世界看得更清楚。媒體環境在改變,老卜依舊守著他的「自由」價值,並試著對世界傳達。

日期:2019-08-07