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名廚繁花路
生活消費

名廚繁花路

走過,必有回響。大廚的技藝,並非一蹴可幾,而是一步一腳印積累而來。三位主廚,透過走訪不同國度、服務各類餐館、尋找新奇食材,從一場場奇遇中萃取精華,化作餐盤中的巧思與驚喜。

日期:2026-05-13

74歲退休教師月領15萬,比上班族女兒薪水還高!做對3個關鍵決定,打造最強退休金:一年出國5次「越老越有錢」
理財

74歲退休教師月領15萬,比上班族女兒薪水還高!做對3個關鍵決定,打造最強退休金:一年出國5次「越老越有錢」

編按:英國74歲女副校長退休後,每年光靠教師退休金與國家年金,就有4萬4千英鎊收入(約新台幣187萬元),平均月領高達15萬台幣,甚至比仍在工作的女兒賺得還多!這份優渥的晚年,並不是運氣,而是花了43年佈局的結果,她也分享自己從年輕時穩定投入退休金、投資儲蓄,到延後領取年金。靠著長期紀律、節制消費與理財思維,打造安心又自在的退休生活。

日期:2026-05-13

一年參加逾30場葬禮  在扣扳機與按快門間掙扎  烏克蘭導演里茲科夫 直視俄烏前線的日常
國際總經

一年參加逾30場葬禮 在扣扳機與按快門間掙扎 烏克蘭導演里茲科夫 直視俄烏前線的日常

從攝影師走向前線,烏克蘭導演里茲科夫在紀錄片《我只是個士兵》中,「拍下自己中彈」,歷經生死交關。他將這部作品的亞洲首映獻給台灣。

日期:2026-05-13

大學慢性病系列3一學界淪「數豆子」競賽!論文量化迷思難解…私校搶食剩骨,台灣高教30年病灶怎解?
教育

大學慢性病系列3一學界淪「數豆子」競賽!論文量化迷思難解…私校搶食剩骨,台灣高教30年病灶怎解?

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義
職場

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義

我們在很多聚會或宴席上都聽到這樣的說話:「哎呀!我最近真的忙得不可開交,昨天剛從馬來西亞飛回來,明天還要去香港,後天要去東京。唉!我簡直忙得累死了!」通常會如此說的人,為了確定你清楚的聽到與接收到他很忙的訊息,會鍥而不捨再以不同方法重複同樣訊息很多次。「哎呀,這個公司又要我去,那個會議又要求我一定得到,我想脫身都沒辦法。」如此不斷透過廣播自身的忙碌,來凸顯他的重要性,其實是一種非常極度渴望且絕望地企求大家多多關照與重視他的重要性與不可或缺性。仔細觀察下來,他們挺可憐的。

日期:2026-05-11

穩懋(3105)做什麼的?股價74→637元翻7倍,原來這2個「最熱技術」都有中:AI浪潮5優勢曝光
科技

穩懋(3105)做什麼的?股價74→637元翻7倍,原來這2個「最熱技術」都有中:AI浪潮5優勢曝光

受惠於AI光通訊需求爆發、低軌衛星成長等利多,穩懋(3105)股價從去年5月11日最低點74元,到今年4月最高漲到637元,漲幅高達7倍。謝金河在《數字台灣》節目中邀請穩懋董事長陳進財、穩懋資深協理黃智文。謝金河表示,他和陳進財認識超過30年以上,「我們是老朋友了,我對你非常敬佩。陳董是會計師出身,跟南僑陳飛龍和味全淵源都很深。」他表示,穩懋在博達葉素菲事件後,陳進財說服葉國一,讓穩懋另起爐灶,將它經營起來,「你也算經營之神,一家公司瀕臨破產倒閉,能夠讓它再起。」

日期:2026-05-11

醫美偷拍連環爆!聖宜診所也裝針孔、監視影像全被刪除...愛爾麗提撥1億元成立「會員保障信託基金」
政治社會

醫美偷拍連環爆!聖宜診所也裝針孔、監視影像全被刪除...愛爾麗提撥1億元成立「會員保障信託基金」

今周刊編按:繼愛爾麗醫美集團遭爆出針孔偷拍,連鎖醫美「光澤診所」也被踢爆診間偷拍疑雲,如今又有另一間知名醫美診所「聖宜診所」也傳出疑似在診間進行錄音、錄影。有民眾指控,在聖宜診所進行多達10多次的私密處除毛,卻從來沒有得到「錄音、錄影」的告知;聖宜診所則發聲明強調,「診所於公共區域及部分療程區域設有影像與聲音記錄,主要用途為醫療安全、人員與設備管理」,另外,涉及個人隱私的區域,都會在事前告知消費者,「將會錄音、錄影」。至於愛爾麗偷拍風波,衛生福利部部長石崇良下令衛生局從嚴查處「要求停業處分」,不少消費者都到各地分店要求退費;衛福部醫事司9日表示,下週一(5/11)將行文全台愛爾麗分店所在衛生局要求做停業處分,下週三也將邀集相關單位開會討論強化醫療機構對隱私保護。愛爾麗最新在臉書粉絲專頁發聲明,指出將於下週一提撥1億元成立會員保障信託基金,以消弭消費者對後續處理程序之疑慮。

日期:2026-05-09

淡江大橋設計美學!將整片觀音山留給夕陽…126支燈柱象徵不同舞姿,他細品「這7字」熱淚盈眶
生活消費

淡江大橋設計美學!將整片觀音山留給夕陽…126支燈柱象徵不同舞姿,他細品「這7字」熱淚盈眶

晚上我跟太太說,今天章世政邀請我去淡江大橋,同行的人有去年得日本Good Design Award的陳元慶,還有很多好朋友。太太走過來想看我寫了什麼,我指著螢幕上的七個字「夜半舞者靜謐時」我想唸出來時,但唸到一半就哽咽,我跟太太說這句話好美,這是Zaha Hadid 事務所當年競圖的提案名稱。

日期:2026-05-08

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴
生活消費

當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴

並非只有民營企業的員工,才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官,會在54~57歲的年紀,比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀,所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例,這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性,即使想要重新就職,也找不太到什麼好工作,聽說很多人都不斷換工作。

日期:2026-05-04