大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。
日期：2025-12-24
編按：購屋新鮮人買房子前都會焦慮「會不會被騙？我會不會買貴了？要怎麼議價？房子會不會有問題？」本書作者蘇于修採訪房地產專家，整理買房必知事項，一一解答買房眉角。然而，買房最重要的就是資金，有人會擔憂問：「我月薪5萬可以買房子嗎？」靠一公式加加減減，就可以算出你的購屋能力。想買到物超所值的好屋，必學會「柯南看屋」4心法，看格局、採光、安全與使用動線，更別忽略周遭最容易被忽略的5大環境問題（低窪易淹水、高地缺水、山區潮濕、海邊腐蝕、工業區空汙），才能買得安心又划算。
日期：2025-12-24
總統賴清德日前出席《今周刊》總統與青年論壇，接受現場與線上學生輪番「靈魂拷問」，在現場回應賴清德「未來想當總統」的台北市數位實驗高中同學倪于喬於會後受訪表示，能跟總統對話讓她感到很開心跟興奮，總統意外的「反問」，也讓她覺得，總統重視年輕人的想法。專長為程式語言、繪畫和鋼琴的倪于喬也坦言，其實自己對於未來職業還沒有想法，不過當天能夠這麼近距離將自己的聲音傳達給國家元首，真的是一個很特別的親身經歷！這場論壇有來自全國各地的高中生參與，一群台東女中的同學當天清晨6點就北上，台東女中同學張紜嘉也直言，希望透過這次機會，了解來自不同學校的學生對公共議題的看法，同時也想知道總統對於目前學生思辨能力平均值低於國際水平的狀況。東大附中的同學以「倘若故鄉會開花」為題進行的地方創生提案，讓賴總統、評委們感到驚艷，同學們也透露，敘述手法的靈感來自名著《小王子》中玫瑰的意象。「小王子走遍宇宙，最在意的仍是那朵被他澆水、守候的獨一無二的玫瑰，讓我們聯想到人對故鄉的情感，因此借用文學意象，用較詩意的方式，表達這種深植心中的連結與牽掛」。
日期：2025-12-22
2025年終，ALLinAI商學院舉辦了第一屆『台灣 AI 實戰百工百業流程再造論壇』，創辦人謝銘元特別邀請跨產業實戰講師群，他們對 AI 的應用不只是『正在做』，而是已經做出了績效『翻倍』的實戰成績！這場論壇為各行各業導入 AI 揭開了序幕，其中最精彩的，就是看到許多中小企業如何利用 AI 省下成本、提升員工價值，甚至創造出全新的商機。一手促成這次論壇的嘉惠集團總裁喬培偉（也是 AI 大聯盟副會長）更強調：『AI 是年輕人翻身或尋求突破最好的工具，未來不管是上市櫃大公司還是中小企業，全面導入 AI 絕對是必經之路。』論壇主軸強調，2025 年企業決勝關鍵在於 GEO (Generative Engine Optimization)與 全自動化工作流 (Workflow Automation)。面對流量紅利枯竭，企業必須從爭奪關鍵字轉向爭奪「AI 的信任投票」。並透過 N8N等自動化技術，無論是傳統車業、室內設計、電商還是知識產業，都能將重複性勞動轉化為「數位資產」。本文匯集了 13 位跨領域實戰專家的心法，揭示如何從單打獨鬥的「超級個體」轉型為連結資源的「超級連結者」，利用 AI 槓桿實現十倍營收增長。
日期：2025-12-22
台北車站、中山商圈在12月19日發生一起駭人的無差別殺人事件，「張文砍人案」這場悲劇造成4死11傷，其中一名休養中的黃姓傷患，特別向台北市府反映，盼能找到當時在現場為她急救的一對父女，經查發現，原來這對熱心又暖心的父女，是在台大醫院任職的急診醫學部主治醫師顏瑞昇、以及擔任住院醫師的女兒顏均蓉。台北市長蔣萬安也特地找到這對父女，向他們致謝獻花，並一同與獲救的黃姓婦人視訊，場面相當溫馨感人。
日期：2025-12-22
「人心就是這樣，有人覺得我最後一個簽，會拿到最多，這是都更整合上的難題。」毅聯建設董事長陳啟育是大稻埕人，原本在大陸工程上班的他，因為老家想要都更，和長官一起創業，推出的第一個建案就是「首善」。身為大同區在地人，他對這區域有情感，10多年來在當地推出5個都更案，包括：廣宇萬和、城市莊園、廣宇日和，以及最近推案的「毅聯首馥」。
日期：2025-12-22
3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔，它使用的超強設備──輝達GPU，成為搶手的超級寵兒，輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲， 智力全面封頂，一舉超越ChatGPT，它彎道超車的引擎，竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google，原本不在同一個賽道，但卻在競速賽裡擦撞，AI賽局第二回合起跑，會出現什麼變動？
日期：2025-12-18
編按：巴菲特曾說：「如果你不打算持有一檔股票十年，那你連十分鐘都不要持有。」這句話許多投資人倒背如流，但真正實踐起來，卻是一場違背人性的孤獨戰役。試想一下，當你努力存股好幾年，帳面卻還是虧損，你還敢繼續買嗎？本文作者槓桿存股哥堅持存第一金（2892）長達14年，即便曾在2015 年股災期間面臨「存越久、賠越多」的心理崩潰邊緣，他仍靠著「三點一線」的紀律生活死守不退。如今，他手中握有69張第一金，靠著配股優勢將成本壓低至驚人的 12.05 元，帳面獲利突破百萬。這不是運氣，這是一場關於時間、耐心與克服心魔的真實紀錄。
日期：2025-12-17
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