編按：運動健身是保持身體健康重要的一環，本刊邀請國家級運動教練甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-22
二○○○年十月十一日，埃迪．拉馬當選阿爾巴尼亞首都、地拉那的市長，他讓負債城市「改頭換面」，治安也隨之變好，堅持改變的腳步，不被看好的事也可能成功。
日期：2019-05-22
每天的生活場景已經發生改變，而且裡面蘊藏商機，可能催生出厲害的公司。創業者若在既有場景導入新數據、新流量，將能放大原有市場價值，創造新商業模式。
日期：2019-05-22
許多台灣人到了國外生活，遇到生病時，常認為醫藥費太高，選擇回台就醫。不過，真的是國外醫療太貴嗎？柚子小兒科診所院長陳木榮以一則香港母子的故事，告訴大家，「不是別的國家看病太貴，而是台灣看病實在太便宜，台灣才是在高速公路上逆向行駛的唯一一輛車」，呼籲台灣人應珍惜健保。
日期：2019-05-21
世界衛生大會（WHA）20日在日內瓦舉行，台灣已連續3年無法參加，對此衛福部長陳時中仍率領「世界行動團」，前往日內瓦與各國進行交流。首日除了14個友邦，美國、德國及英國在大會上發言直接或間接支持台灣，其中美國衛生部長艾薩（Alex Azar）強調台灣2,300萬人民「值得一個發聲的機會」。而總統蔡英文也在臉書上貼出影片表達看法，影片中她強調「打壓阻止不了台灣走向世界的決心」。
日期：2019-05-21
在營運衝刺的關鍵時刻，momo宣布一項高層人事異動案，將於6月迎來新任總經理－台灣大哥大資深副總暨商務長谷元宏。為什麼找上沒有電商背景的谷元宏？台灣大和momo究竟希望創造出什麼樣的集團整合綜效呢？
日期：2019-05-17
