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光說不練沒有用—5步驟養成睡前好習慣
職場

光說不練沒有用—5步驟養成睡前好習慣

1小時也好、30分鐘也行,即使15分鐘也罷,總之,若養成睡前好習慣,確實足以影響你的成功力與有錢力,而這股力量遠超過你的想像。

日期:2013-07-15

30、40、50  不同世代各有重點  三位專家檢視你的退休計畫
勞保勞退

30、40、50 不同世代各有重點 三位專家檢視你的退休計畫

不同人生階段,有不同的退休財務規畫調整重點,在退休新制即將實施前,本刊邀請三位專家針對不同年齡層的個案,進行退休財務健檢,以做為不同世代人士退休準備的參考。不論你是30、40、50歲,都可以依照自己不同的需求,訂定自己的退休計畫,同時別忘了按時檢驗你的退休計畫,適時做調整,讓你擁有一個更安穩的未來。

日期:2013-07-15

第一張桌子
職場

第一張桌子

每個人都有工作生涯裡的第一張辦公桌。如果你早遠離了第一張辦公桌的階段,試著在心理勾畫一下那張辦公桌吧。

日期:2013-07-15

年金改革方案全解析 別把孩子當提款機
焦點新聞

年金改革方案全解析 別把孩子當提款機

七月底,立法院第二次臨時會預計處理年金改革法案,這是歷史上的關鍵時刻。20多年來,台灣福利政策只有藍綠競相加碼,這一次,終於要啟動第一次福利減碼列車。減碼,大家都不願意,但是這一代不改,下一代會遭殃。希臘正在預演台灣十多年後的悲劇,公務人員減薪裁員,年輕人找不到工作……眼前,我們的選擇,將決定下一代的希望。

日期:2013-07-12

東京第一拉麵登台
美食旅遊

東京第一拉麵登台

台灣這兩年進入日本拉麵店的戰國時期,去年一整年就有17家日本拉麵店來台開分店,今年還在陸續增加。其中最讓拉麵迷們蠢蠢欲動的,非麵屋武藏莫屬。

日期:2013-07-12

承認禱告也會打盹 不用防彈玻璃走入人群 梵蒂岡直擊》教宗方濟各 入世的智慧
話題人物

承認禱告也會打盹 不用防彈玻璃走入人群 梵蒂岡直擊》教宗方濟各 入世的智慧

從南美洲底層的貧民窟到梵蒂岡最榮顯的位置,方濟各成為教宗不過三個月,已經迅速擄獲大眾的心。他的謙卑將帶領天主教超越自身,走出教堂,走上街頭,走入社會。

日期:2013-07-11

別把孩子當提款機(摘)
勞保勞退

別把孩子當提款機(摘)

近七成民眾支持政府改革,但是目前的年金改革方案,只能讓勞保延後15年破產,公務人員退撫延後5年破產,根據調查,高達七成民眾不滿意改革後仍會走向破產。

日期:2013-07-11

一心多用 活用零碎時間— 分段睡眠  用4種節奏搞定身兼數職
職場

一心多用 活用零碎時間— 分段睡眠 用4種節奏搞定身兼數職

如何學好英文是許多人關注的議題,暢銷書《一生必學的英文文法》作者政大英文系教授陳超明,因此常接到演講邀約。除了授課、做研究與演講,陳超明還是台灣全球化教育推廣協會理事長、第三部門教育基金會執行長,並擔任漢聲電台「文學之夜」節目的製作人暨主持。要做這麼多工作,想必會擠壓到睡眠時間吧?

日期:2013-07-03

偷學總經理的時間管理術— 該努力就努力 該放鬆就放鬆
職場

偷學總經理的時間管理術— 該努力就努力 該放鬆就放鬆

採訪時間一到,只見美商怡佳執行董事總經理陸瑜民踩著三吋高跟鞋,身段輕盈地像踩著節奏一般迎面走來。優雅的外表與肢體動作,似乎不太適合用「女強人」3個字來形容她,但她卻是在台灣一手掌握9大美妝品牌、擁有1千名員工,更在2010年創下50億元業績的外商企業負責人。

日期:2013-07-03

瀏覽每天發生的好事—寫快樂日記:讓明天值得期待
職場

瀏覽每天發生的好事—寫快樂日記:讓明天值得期待

如果睡前30分鐘常常在想今天煩惱的事情,苦無解決辦法,結果想到睡不著,造成隔天精神不好,那麼當然要好好矯正睡前的時間做些「有積極性」的事。讓還沒到的明天有期待、有意義。

日期:2013-07-03