編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
2022年6~10月，這是台股近幾年比較少數的長期空頭，加權報酬指數下跌接近兩成，0056下跌18%多，而00713下跌13%多，至於00919是還沒發行，所以...
日期：2025-06-05
我自己在過去10多年的投資經驗裡運用過了多種技術指標來預測買賣時間，或許是我所學不精，也或許是該檔股票不適用於某種指標，長期使用下來，虧損的次數比獲利的次數多，累計的投資結果還是虧損。而且如果大家都會用技術指標來決定進出場時間，那麼更聰明的人就會在指標出現賣出訊號之前就開始先賣股票，只要賣方的力道比買方大，在還沒達到賣出訊號前股價就會開始下跌，間接地就造成指標的失真了，如果一個方式的適用性有很多例外，且會失真鈍化，那麼這真的是一個值得花時間研究的可行方式嗎？
日期：2025-06-05
走進黃張維在台北的建設公司辦公室，可以看到一群人跑步的藝術畫作，他曾在商場遇到金融風暴，4年燒光1.2億資金，壓力大到疾病纏身、賠上健康，為了改善生活，他毅然穿上跑鞋，持之以恆一步一腳印，用雙腳逆轉重生。
日期：2025-06-04
既然是領股息為主，重點就不在價差，如果崩盤導致資本利得歸零，那麼至少目前持股的股息率4.76%...
日期：2025-05-26
編按：本書作者麥可．海亞特, 丹尼爾．哈克維分享友人癌細胞擴散腦部，原本幽默的他露出害怕模樣，強忍著淚水說：「（癌細胞）跑到我的腦部了，我還沒準備好。」以及曾是全球最大的會計師事務所之一安侯建業（KPMG）的執行長尤金．歐凱利（Eugene O’Kelly），在53歲被診斷出罹患腦癌晚期。他們面對人生終點時，如何書寫自己的生命印記。作者從人生的「目的地」開始出發，以「逆向」新視角，跳脫世俗框架，思考自己的生命印記，透過反問：「當我離開時，我希望怎麼被記住？」希望最親近的人說些什麼呢？藉此成為積極改變的強大動力，並活出最好的自己。
日期：2025-04-28
美國總統川普（Donald Trump）日前宣布的對等關稅嚴重衝擊全球金融市場，其中，美國對中國進口商品課徵關稅總稅率已達到145％，美中兩國互徵高額關稅，讓貿易戰緊張氛圍再升高。對此，不少投資人將資金移入黃金市場避險，黃金現貨價格4月11日上午一度漲到3219.77美元創下歷史新高；另外，臺灣銀行黃金存摺也在同日首度衝破3400元/公克，最高來到3414元。截至目前，川普發起的關稅戰尚仍未看到停歇的曙光，金價持續被推高，最新數據顯示，國際黃金現貨價格在4月22日已突破3400美元，來到3453美元；同時台銀的黃金存摺再飆天價。面對黃金價格飆漲，有分析師指出「金價再度展現避險魅力。」不過，如果想投資黃金，有哪些管道可以嘗試呢？《今周刊》本篇也帶讀者一同認識5種黃金投資的方式。
日期：2025-04-22
「台積電跌到500？鴻海跌到80？」在最恐慌的四月初，好常聽到這些言論。台股跌到懷疑人生，我在按下買進按鍵時，也是遲疑了一陣子。雖然我遇過更大型的股災，但每次的感受都同等強烈。
日期：2025-04-21
昨晚收到一篇私訊，看完其實滿感慨的，我把對他的話，順便一起分享給大家。以下是一個爆倉者的投稿。
日期：2025-04-15
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