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健康狀況最新與熱門精選文章

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罹癌後我想說:因為醫療保險規畫,救了我們全家人
最新觀點

罹癌後我想說:因為醫療保險規畫,救了我們全家人

國人平均壽命的延長,雖然算是好事一樁,但增加的壽命卻大多是在看病、求診或住院中度過,從前述衛福部公布的各項醫療相關統計資料顯示,慢性疾病或家族遺傳性疾病,將是高齡者醫療就診及住院頻率最高,且將來醫療負擔最多的項目。

日期:2019-05-31

減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材
健康

減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材

「許多文明病,都是吃出來的」!你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎?小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕,為了找回健康,不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃,使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材,包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵,不但能幫助減肥,還可以維持健康、養顏抗老,大幅改善亞健康的困擾。

日期:2019-05-27

領死薪水也能發大財!買這3種指數型基金,30多歲高中老師翻身千萬富翁
聰明理財

領死薪水也能發大財!買這3種指數型基金,30多歲高中老師翻身千萬富翁

安德魯.哈藍(Andrew Hallam)是加拿大人,這幾年搬去新加坡,在當地美國國際學校擔任高中英文老師。他沒有富爸爸,也不是學商科的,但懂得理財,擁有百萬美元以上的財富。事實上,他15歲開始,想穿新衣服就得自己存錢買,但他16歲就用在超市打工的錢買下第一輛車,19歲開始投資,大學時就自力更生,將70%的薪水用來還清助學貸款,第6年更買下一塊土地……。為什麼一個勉強算是中等收入的高中老師,能夠用如此快的速度累積財富?

日期:2019-05-24

你的沉默讓我好受傷!夫妻關係教我的事:別把「緊密」和「親密」混為一談
最新觀點

你的沉默讓我好受傷!夫妻關係教我的事:別把「緊密」和「親密」混為一談

夫妻之間因差異而產生的碰撞,有時來自生活習慣和認知想法的歧異,有時是情緒表達方式和心理需求的不同,比如一方將「緊密」和「親密」混為一談,一方覺得彼此都該有些獨處空間透透氣,才是理想中的健康愛。

日期:2019-05-07

她是男生,還是女生?電影《芭蕾少女夢》:你願意為夢想付出多大的代價?
情感關係

她是男生,還是女生?電影《芭蕾少女夢》:你願意為夢想付出多大的代價?

拉娜是個15歲的少女,她和家人剛搬到一個新城市,她申請進入一個專業的芭蕾學校接受培訓,特別的是,拉娜目前還是個男兒生,卻是以即將變成女性的身份進入這所學校,接受最嚴格、專業的女性芭蕾舞者的訓練!

日期:2019-02-21

「你覺得怎麼樣?」英文到底是How do you think,還是What do you think?
教育

「你覺得怎麼樣?」英文到底是How do you think,還是What do you think?

Maggie好不容易完成了計劃案,想聽聽外籍同事的意見。

日期:2019-02-12

3分鐘頭部按摩,遠離頭痛、失眠、心血管疾病超簡單
健康

3分鐘頭部按摩,遠離頭痛、失眠、心血管疾病超簡單

從現代醫學觀點來說,梳頭就是一種按摩手法,利用對頭皮的摩擦與按壓,促進血液循環,增強細胞的營養及氧氣供給,讓身體有足夠的養分進行新陳代謝,就能達成美容美髮的功效。

日期:2018-12-27

林郭文艷的狠招?
傳產

林郭文艷的狠招?

「華映重整風暴」持續在台灣資本市場延燒,這場令人嘆為觀止的風暴,創下許多驚奇,包括來催款的子公司董事長,竟然與宣告重整的華映總經理是同一人,一人分飾兩角的荒謬戲碼,到底在演哪一齣?而債權銀行董事長更直言:「華映最壞時期已過,可以不需走上重整之路!」這場風暴是人為操作,還是局勢使然?是壓垮大同集團的巨石?還是反而重啟大同經營權和解談判的契機?

日期:2018-12-26

保險法遭質疑:父母幫獨立生活子女買保險「保單無效」?
保險

保險法遭質疑:父母幫獨立生活子女買保險「保單無效」?

之前有立委質疑現行保險法:「父母想幫已婚且獨立生活的子女買保險,或是獨立生活的子女想幫父母買保險,竟有可能是保單無效的狀況……。」

日期:2018-12-20

回南部工作,被主管調職減薪...為什麼他選擇「忍辱負重」?
職場

回南部工作,被主管調職減薪...為什麼他選擇「忍辱負重」?

在職場上,有些人就是小動作不斷,排擠、中傷、穿小鞋、酸言酸語、亂扣帽子...防不勝防,可是除了生氣,還可以做什麼,讓自己好受、讓對方難受?

日期:2018-12-03