「身」（至今行為的結果，一個人本身）和「土」（身處的環境）這兩者是無法分開，息息相關的。他所要強調是人與環境相生相成，互惠共好，故也應當盡可能採用在地生產、當令時節的食物，一則維護自身健康，二則支持糧食自主。
日期：2014-01-21
LAWSON 社長新浪剛史是出了名的點子王，針對不同的客戶需求，提供上班婦女、銀髮族健康方便的飲食需求，也為企業帶進新商機。
日期：2013-11-21
食品添加物的疑雲難消，吃什麼、到哪裡吃？很要緊。有一群人默默且用心地料理農民精心栽種的蔬食，他們或許沒有大名氣，但人們吃進去的滋味裡，多了用心與安心。不妨從選擇食材開始，讓自己天天開心。
日期：2013-10-10
「不老騎士──歐兜邁環台日記」紀錄片票房佳，並且獲得釜山影展「ＡＮＤ發 行獎」。片中張陳映美是唯一的女騎士，她與夫婿牽手50年，一同走過生死關 頭，始終熱情付出。九九重陽節前，《今周刊》特別與讀者分享這個充滿生命力 的不老故事。
日期：2013-09-27
過了30歲後，身體的各個器官開始逐漸進 入老化階段，40歲更是健康的分水嶺；醫師指出，3高慢性病與癌症的成因多與危險因子密切相關，且醞釀期約10至20年，唯有及早開始定期健檢持續追蹤，才能揪出危害健康的隱形殺手。
日期：2013-09-17
「現代人特別容易累，常感到頭暈、頭痛，或三不五時腹瀉、便秘，注意力不易集中，這些都是體內毒素的展現。」生機飲食專家王明勇形容，人的身體就像水桶，每天裝進不同食物，並透過三個水龍頭調節；這種調節過程，就是將體內毒素排出，以維護正常生理機能。
日期：2013-08-23
至於年過40、孩子已大學畢業的謝宜芳，身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤，令人羨慕也好奇，究竟身為營養師，她如何選擇食物，為自己帶來好氣色與完美膚質？
日期：2013-08-23
夏日氣溫高，常見人手一杯飲料消暑，不過你喝下肚的，究竟是補充到營養，還是只有攝取到熱量？陽明大學藥理學教授潘懷宗就建議，要喝得美味又健康，「適量」是不變的原則。
日期：2013-08-22
既然活動名稱都有Color的字眼，顧名思義，色彩繽紛是其共通點，路跑途中都有工作人員拿著天然顏料朝著你砸；除此之外，兩項活動還有許許多多的共同特色，都是五公里、都是來自美國，而且，都是一開放報名就爆滿。
日期：2013-08-08
儘管現代醫學已經如此進步，但還是有各種慢性疾病困擾著我們，甚至逐年都有年輕化的趨勢，這些疾病不只是退化性疾病、癌症、心血管疾病與新陳代謝失調等，甚至憂鬱與心理疾病都困擾著現代人。因此，許多人不僅過得不快樂，甚至對於未來的不確定，也呈現某種焦慮狀態，身心彷彿都被束縛在負面能量以及情緒毒素當中。
日期：2013-08-06
