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健康生活最新與熱門精選文章

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勇敢築夢 薪水族渴望精彩人生
職場

勇敢築夢 薪水族渴望精彩人生

金融海嘯對許多人的生活帶來衝擊,裁員、減薪、放無薪假等壞消息頻傳,社會上彌漫著低迷的氣氛;其實許多人堅持自己的夢想,勇於嘗試新挑戰,不但為自己製造出精彩又豐富的生活,更甚者還能對社會有所貢獻。

日期:2013-07-15

職場致勝 四招讀心法
職場

職場致勝 四招讀心法

作總是做不長久?和同事總是難以合作?許多令人挫折的職場困境,都是來自沒有把自己放在對的位置!DISC的人格奧祕,讀懂自己,更能讀懂別人!找錯工作、坐錯職位,都來自不夠了解自己。

日期:2013-07-11

「裘莉效應」掀癌症基因解碼熱(摘)
健康

「裘莉效應」掀癌症基因解碼熱(摘)

五月十四日,當這篇名為〈我的醫療選擇〉的投書登在《紐約時報》上時,那一刻,全世界開始用不一樣的眼光來看影星安潔莉娜.裘莉(Angelina Joie),她是三個小孩的媽,也是一位罹患乳癌母親的女兒。

日期:2013-06-27

喬山老董羅崑泉 拚到世界第一就交棒
科技

喬山老董羅崑泉 拚到世界第一就交棒

屆齡退休的家族企業董事長,最常面臨的尷尬問題莫過於交棒!全球第三大健身器材製造商、喬山健康科技董事長羅崑泉妙答:「拚到世界第一,才要交棒。」

日期:2013-06-27

擁有少一點 快樂卻更多 幸福就在簡單生活中
個人成長

擁有少一點 快樂卻更多 幸福就在簡單生活中

現代人努力賺錢追求物質上的滿足,卻發現自己心靈空虛。直到過著減量生活,只買真正需要的東西,才發現快樂的所在。

日期:2013-06-13

柴契爾夫人、趙無極晚年都受此所苦 多蔬果多動腦 避老人失智症上身
健康

柴契爾夫人、趙無極晚年都受此所苦 多蔬果多動腦 避老人失智症上身

最近相繼過世的英國前首相柴契爾夫人與法國華裔畫家趙無極,晚年都深受失智症所苦。醫師指出,多蔬果少油脂、多動腦多社交,才能避免失智症上身!

日期:2013-04-18

時間管理大師彼得.布雷格曼的忠告:永遠別把時間浪費在鑽牛角尖上
個人成長

時間管理大師彼得.布雷格曼的忠告:永遠別把時間浪費在鑽牛角尖上

身兼企管顧問、專欄作家等多項職務的彼得.布雷格曼,體會到「沒時間做完所有事」這個事實,他認為,惟有專心做好自己認為重要的事,才能看到人生的美好。

日期:2013-03-07

元旦起開罰汽機車低頭族 手機成癮 小心大腦退化找上你
個人成長

元旦起開罰汽機車低頭族 手機成癮 小心大腦退化找上你

你是否在空檔時,常拿智慧型手機上臉書或LINE一下?精神科醫師警告,過度使用智慧型手機,可能導致大腦功能退化或喪失同理心與溝通能力,易罹患人際關係症候群。

日期:2013-01-10

【 病友分享】 轉變心念、保持正面能量就是關鍵  20年得三種癌症  依然活得容光煥發
個人成長

【 病友分享】 轉變心念、保持正面能量就是關鍵 20年得三種癌症 依然活得容光煥發

身為醫師的陳衛華,為什麼在二十年間,得了三種癌症?又為何能在死神的長期威脅下,依然活得容光煥發?每次罹癌,都是他重修一門功課的開始,他的人生,也隨著抗癌而不斷改變、昇華……。

日期:2012-12-27

【自救之道】 中西名醫傳授新祕訣 十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活
健康

【自救之道】 中西名醫傳授新祕訣 十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活

醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。

日期:2012-12-27