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遇到壞人怎麼辦? 專家教自保救人訣竅
健康

遇到壞人怎麼辦? 專家教自保救人訣竅

近年發生多起孩童意外,許多家長擔心孩子上下學、出去玩遭遇不測,但卻無法24小時在身旁保護,而不知如何是好,只要孩子一出門就整天心神不寧。專家建議,教導孩子學習自我保護,可以降低意外事件發生,也能幫助同學遠離危險。

日期:2016-04-28

全身無力氣好虛 補氣食材報你知
名人專欄

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。

日期:2016-04-28

巴金森氏症缺少多巴胺 服藥五年效果漸失
健康

巴金森氏症缺少多巴胺 服藥五年效果漸失

巴金森氏症是一種神經退化疾病,主要是因為腦中缺少多巴胺導致,病人會出現手抖,以及走路時會有一邊步態不穩的症狀;經由藥物治療後,病況可以獲得緩解,但是大約在服藥五年後,會逐漸失效,得再進一步接受外科手術電刺激器的治療。

日期:2016-04-28

亂用坊間秘方敷藥 婦人傷口險壞死
健康

亂用坊間秘方敷藥 婦人傷口險壞死

1名80多歲阿嬤,不小心車禍跌倒,但擦傷的傷口卻怎麼敷藥都未見改善,就醫檢查才發現已經嚴重引發細菌感染,且有壞死跡象,差點面臨截肢危險;大林慈濟醫院外科部主任黃介琦指出,原來阿嬤是自行利用雞蛋清混消炎藥粉直接塗在傷口,才會導致傷口症狀不但沒改善,還日劇惡化。

日期:2016-04-28

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始
健康

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始

你也擔心膽固醇過高問題嗎?其實膽固醇過高主要是因長期飲食習慣不佳,破壞身體的平衡機制導致;台南市立醫院營養師張麗娟指出,其實食物除了膽固醇外,其中飽和脂肪酸也會造成血中膽固醇變多,這影響甚至超過食物本身的膽固醇。

日期:2016-04-28

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜
健康

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都這樣挑選。

日期:2016-04-28

常見頭痛有3類 對症下藥才有效!
健康

常見頭痛有3類 對症下藥才有效!

頭痛是生活中常見的病痛,嚴重頭痛可能影響生活作息,甚至時常跑醫院尋求藥物治療。台大醫院新竹分院急診醫學部吳燾宇醫師表示,頭痛的原因很多,可分成偏頭痛、張力性頭痛及叢發性頭痛這三類。

日期:2016-04-28

潮濕悶熱身體也發黴 股癬悄悄爬上身
健康

潮濕悶熱身體也發黴 股癬悄悄爬上身

天氣逐漸炎熱,但仍然會晴時多雲偶陣雨,致使氣候多潮濕悶熱;而在這種氣候下,很容易滋生黴菌,甚至身體也易被黴菌入侵,致使出現因為黴菌感染的皮膚病,尤其是股癬,由於是長在胯下,往往讓患者羞於就醫,甚至自行購買成藥塗抹,反而導致病況更加嚴重。

日期:2016-04-28

全穀米好營養 怎麼煮才好吃?
健康

全穀米好營養 怎麼煮才好吃?

根據衛福部「每日飲食指南」建議,三餐主食最好是吃全榖米,因為全穀米的營養價值較白米來得好,除了有膳食纖維,還有維生素,可以促進腸道健康,也可控制血糖與血脂;以致於,很多餐廳為了消費者的需求,已經開始會提供全穀飯,而且都煮得很好吃。

日期:2016-04-28

每半小時就1人罹大腸癌...中午必吃這2類抗氧化食物,你每吃一口都是在防癌
健康

每半小時就1人罹大腸癌...中午必吃這2類抗氧化食物,你每吃一口都是在防癌

大腸癌連續8年蟬聯癌症發生率之首,平均每34分鐘1人罹患,飲食習慣不良更是危險因子之一;營養師強調,要預防腸癌上身,最好每餐都要吃半碗的蔬菜及一顆拳頭大小的水果,再加上以全穀為主食,增加攝取抗氧化食物,能有效防癌。

日期:2016-04-28