喜歡路跑活動的上班族注意啦！根據勞工安全衛生研宄所統計，有6成3的上班族有骨骼痠痛現象，每年平均有4.6次因骨骼痠痛而就醫；營養師提醒，運動有益健康，但是在路跑前應做足暖身運動，並於平時適量補充含膠原蛋白的食品，保護關節，以降低未來退化性關節炎的發生率。
日期：2014-02-20
冷鋒一波波，全台氣溫不斷下探，光是今年2月，就有逾百位民眾疑似因心血管疾病加上低溫影響而猝死，醫師提醒，因室內外溫差大，有心血管疾病病史的民眾最好減少出門，如要出門也建議做好保暖，以避免中風或猝死發生。
日期：2014-02-20
看似小小的霜淇淋，其實熱量驚人！營養師指出，坊間的一支霜淇淋約100至150公克，熱量由140至300大卡不等，其口感愈綿密、份量愈大，代表熱量愈高。以一位50公斤的女性來說，吃一支霜淇淋必須快走1小時或慢跑30分鐘，才能將熱量消耗殆盡。
日期：2014-02-18
流感高峰期間，肺炎鏈球菌疫情也會同時升溫！一名67歲有高血壓病史的奶奶，因持續5天高燒不退後，出現呼吸急促而送急診，經快篩呈現A型流感陽性。醫師呼籲，65歲以上成人應於流感流行季節前施打流感疫苗，另外50歲以上成人也切忌存有僥幸心理，特別是有慢性病者更應接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，才能有效提升保護力！
日期：2014-02-18
今年5歲的恬恬因為經常不自主地滲便，放在幼兒園的褲子總是不夠換，加上滲便造成的異味感，常影響恬恬在校的人際關係。在奶奶的陪同下就醫檢查後發現，恬恬的滲便起因並非不自主的腹瀉，而是因長期便秘導致大腸受到擠壓後，將肛門口附近的糞便給「擠壓」出來了，所幸在施以瀉藥治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-17
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦，試試卡通包裝或許有解！根據美國康乃爾大學研究顯示，讓孩童自由選擇要蘋果或餅乾，9成都會選擇餅乾，僅2成會選蘋果；若在蘋果貼上芝麻街偶人貼紙，選蘋果的人數成長到3成5。可見藉由孩童喜愛的卡通人物，可增加對蔬果的好感及喜愛程度。
日期：2014-02-17
你知道去年最能代表身體小毛病的字是什麼嗎？根據美兆國際健康管理機構所公布的「2013年身體小毛病代表字票選」結果顯示，「累」字雀屏中選，得票數最多！其次則是「肥」與「眠」。
日期：2014-02-14
從小，我們的認知就是乳牙掉了會有成人的牙齒代替，而成人永久齒必須陪伴我們一生，一旦蛀牙、牙周病甚至意外導致缺牙時，永遠不會有第三套牙齒來填補缺牙的位置；然而，在牙醫科技發達的今天，All-on-4人工植牙技術，卻可提供人生第三套牙齒，能讓阿嬤與金孫一同長牙！
日期：2014-02-14
做愛也會內出血？！在婦產科門診中，就常有婦女因為做愛時太過激烈，導致黃體破裂，腹痛難耐而就醫！愛侶行房不僅能增添生活情趣，有時還能適時為感情加溫，但婦產科醫師提醒男士們，在享受魚水之歡時，別忘了要溫柔一點！
日期：2014-02-14
今年情人節很特殊，不但碰上小週末、還撞上元宵節！不管有沒有情人，很多民眾都已經開始計畫該去哪裡享用一頓浪漫的燭光晚餐應景一下。營養師指出，想要享受大餐又不怕胖，「吃」什麼就很重要！
日期：2014-02-13
